0 Läs mer >>
(null)

Inte mycket motion denna dag mer än fram och tillbaka från jobb, till frisörstolen och hem igen. Fångade i alla fall vackra färger på vägen hem. Det är rätt enkelt att göra det just nu. 

(null)

Så otroligt skönt att efter jobbdag gå och sätta sig hos världens bästa frisör. Varmt, vänligt, mysigt och på köpet blir en snygg också! 

(null)

Fotot var från tidigare idag, innan frisörbesök, och tidigt på morgonen. En skön stund det där, att hämta en kaffe, sprita av ytorn, öppna upp datorn, ta upp väntelistan, läsa mailen och så ta upp akutprogrammet. Somliga dagar börjar lugnare medan andra liksom startar med rivfart. Mot slutet av dagen brukar det ändå ordna upp sig ganska bra, fastän det kan tyckas omöjligt till en början. 

Att sen ta en liten tur på stan, och sen bli ompysslad i frisörstolen - det är vardagsglitter det!

Kram ❤️ Johanna

Det är Vardagsglit...

0 Läs mer >>
(null)

Vi har det lite fint på vårt rum, kollegan och jag. Gäller att piffa det en kan ju, även på arbetsplatsen. För att trivas och ge lite värme. 

(null)

När vi var i Alicante skickade mamma den här bilden från trädgården. Ville nog trösta lite att trots att hösten var i annalkande så är det färgglatt. Hon vet att jag ogillar mörker och älsksr ljuset, sommaren. Att se sedumtaket som om det vore målat i höstens färger är ändå fint! 
Än så länge är det otroligt fint med alla klädda träd i all sin färgprakt. 
Jag har lite lättare för hösten, vintern och mörkret nu än jag tidigare haft. Men ändå.
Livet med värme, ljuset och solen är verkligen det som får det att leva upp inom mig, som liksom gör att livet KÄNNS. 
Men livet ändå. Det är ändå bra. Trots regn och rusk.

(null)

Premiär sedan pandemin kom, att jag gick på gymmet idag. Kändes ovant men ganska bra. Kanske bra med lite ombyte ändå. 
Kommer nog definitivt att ha träningsvärk imorgon, då jag säkert tränat några muskler som jag inte hittat på ett tag!

Får se om jag kan klä på mig själv imorgon bitti!

Kram ❤️ Johanna 

Livet ändå.

0 Läs mer >>
(null)

I måndags på min semesterdag sken solen över höstlik stad, liksom underskönt på sitt sätt när ljuset förstärkte färgerna.
På promenaden efter dagens jobb sken det sannerligen ingen sol men ändå var det lika skönt, trots regnet som rann över huvudet.

(null)

AK, min goda vän och mina bonussöners äkta mamma, är hemma från sitt arbete i Somalia, och vi fick äntligen ses! En skön promenad, en rejäl pratstund för att uppdatera oss om varandra innan träff med andra sköna bönor på deluxe. Tyvärr blev bilderna suddiga och märkliga, vet faktiskt inte vad jag råkade göra…!  Underbara timmar med skratt och allvar, som alltid. Förundran över hur härligt det kan vara att umgås och trivas när vi alla är så olika varandra, en fin och tacksam förundran. Känner mig rik, och påfylld (och ja, något uppsvälld efter fantastisk mat)

(null)

Mycket klokskap och erfarenheter samlade runt ett bord, det är fint att då dela med sig av tankar. Här är Corina och Maria.

(null)

Cornelia, som liksom blev lite suddig (och nej, jag drack lemonad - inte alkohol så handen borde varit stadig?) men lika strålande som alltid. 

(null)

Ak & jag. Som känt varandra länge, som blivit starka tillsammans. Och som har väldigt fina barn ihop!

Nu ska jag försöka sova.
Mätt som en plätt men glad och nöjd.

God natt❤️
/Joey

Rik, påfylld och j...

0 Läs mer >>
(null)

Jesus, vad skönt med en semesterdag efter semestern. En dag att sova ut på, att landa i istället för att rusa rakt in i jobbet.
Det fick bli långfrukost, och sedan massage hos bästa massören. Hämtade maxi-beställd mat, packade upp den och tog så en långpromenad. 
Höstens färger har verkligen exploderat denna veckan vi varit iväg! Otroligt vackert sannerligen! En sådan dag som idag, då är det lätt att gilla hösten onekligen med dess klarhet i både färger, dofter och luft.

(null)

Har också tvättat ett par maskiner, klippt ner några palettblad och planterat redan rotade. Var och inhandlade lite fler ljung till balkongerna, och har sedan mest gått och myst. En ganska aktiv dag i sin stillhet.

(null)

(null)

Denna skönhet fick behålla sin storhet, åtminstone för ett tag, medan vissa av de andra fick finna sig i ansning.

(null)

Tre nya små liv fick det bli, av tre olika sorter.

(null)

Gjorde en riktigt bra torskrygg ikväll.
Lade bitarna i en form, saltade och pepprade och pressade över lite citron.
Kokade potatis och sötpotatis i lite tjockare skivor ca femton minuter och placerade dem runt fisken. Lade på skivad purjo och soltorkad tomat, grädde, oregano och timjan och in i ugnen. Mot slutet lade jag på riven västerbottenost….voilà! 

Mätt och nöjd sitter jag nu i favoritfåtöljen.
Och tänker att imorgon, då är jag redo för jobb!

Kram ❤️ Johanna 

Då är jag redo!

0 Läs mer >>
(null)

Gårdagskvällens vackra utsikt, över marinan . Så otroligt varmt och skönt när vi sakta gick hemåt. Lyssnade på Alicante stads symfoniorkester på torget, njöt av kvällen.
Nu är vi hemma igen.
Efter en helt ljuvlig vecka, i värme och sol. Där inga koftor eller jackor behövts användas. Njutbart sannerligen. 
När vi kom ut från flyget var luften hög och vädret vackert även här, hoppas det håller i sig imorgon när jag har ännu  en semesterdag!
Det känns så skönt att få vakna i lugn och ro, äta lugn frukost innan massage, mathämtning och träningspass. Hinna tvätta ett par maskiner och bara vara en stund. 

(null)

(null)

Vi var också på casino, och vann ihop till middagen, som vi faktiskt brukar lyckas med. Det är bara i Alicante vi går på casino, som en kul grej. Sitter vid datoriserad maskin, i lugn och ro. Lite kul och knasigt.

Nu är det tillbaka till vardagen.
Med en liten softdag emellan bara, som lite extra luft. 
Och vi slutar kvällen med ett avsnitt av Peaky Blinders. 

Kram ❤️ Joey

Som lite extra luft.

0 Läs mer >>
(null)

Det blev en promenad efter frukost, i nya kvarter dock men kände att sömnbristen och värmen tog på mig idag. Men ändå, vi gick en halvlång runda i alla fall och mer blir det innan dagen är slut. Veckans varmaste dag, 32 grader, trots rejält åsk- och regnväder i morse. Fått soleksem på bröstet, eller möjligen värmeutslag, så har inhandlat någon slags cortisonkräm för att behandla de kliande ojämnheterna. Så kan det gå! Ingen direktsol idag således, utan söker mig till skuggan.
Börjat i ännu en ny bok, skriven av Kjell Westö. Läst bok av honom innan och gillar hans språk.
Kan faktiskt också rekommendera Denise Rudberg’s serie om tre kvinnor under andra världskriget- tyckte om de första två

(null)

Igår kväll blev det en mycket god tryffelrisotto på El portal. Jäkligt gott var det.
Tog oss en tur till baren Soho, som ligger inbäddad under stora fikusträd som liksom känns som urtidsväxter med sina feta stammar. De bildar som lianer som sedan rotar sig och bildar ny stam.

(null)

(null)

Så ljuvligt att sitta ute dygnet runt.
Den tid vi kan göra det hemma är ju högst begränsad även om vi i år kunnat njuta av det många gånger. Livet blir så enkelt, så opretto. 

(null)

Provade en drink, brukar gilla sådant med kaffe i, så det blev en espresso martini. Den kunde varit hädiskt god men tycker nästan alltid att de öser på med för mycket socker. Klarar inte när det blir sliskigt liksom, vilket ju kan te sig märkligt då jag gillar desserter, godis och kakor av alla de slag. Men just flytande form…noop, funkar illa.

(null)

Verkligen nöjd med veckan.
Nu har vi kvällen kvar och en lugn förmiddag innan avresa. Det blir en tur till casino, som vi bara går på här i Alicante, bara för att det är kul. Några gånger har jag lyckats vinna så det täckt kvällens middag, vi får väl se om turen står mig bi ikväll!

Kram ❤️ Johanna 

Om turen står mig bi.

0 Läs mer >>
(null)

Hela jag, i kropp och knopp, slappnar av.
Hade lätt kunnat vara här längre, och kommit ned i varv ännu mer. Det hade kunnat vara ett bra ställe att sitta och skriva på. Få inspiration av. Framförallt att tömma huvudet på vanliga måsten, som gör att annat kan ta plats.

(null)

Blev en rejäl promenad idag, till den andra borgen som också ligger ganska högt över havet. Skönt att med nya skechers ta sig an vägarna medan svetten rann. 

(null)

Vart en än går så finns det små tapasbarer, kaffeställen och småbutiker som små hål i väggen. Och vart en än går så känns det tryggt, avslappnat. Gamla som unga är ute alla dygnets timmar, och det råder en skön stil på något sätt. Människor verkar vara ganska chill överlag, i klädstil och i sätt. 

(null)

Tog en tur till hamnen innan hemgång. Så otroligt fina båtar ligger där, som är stora som hus. Vackert att se på. Flera nya restauranger har det poppat upp runt marinan, det är ju kul! 

(null)

Ett supersvetto i förmiddags!
Tog mig även idag ett dopp i havet, såååå skönt även om det var lite svalare idag på grund av att vinden blåste in från havet. Ändå otroligt skönt, att få lite svalka och några simtag.

Ikväll har vi bokat bord på en av våra favoriter, El portal. Får nog bli lite barhäng på Soho bar sedan. Kanske en irish coffee, som är en av de få drinkarna som jag verkligen uppskattar.

Kram ❤️ Joey

Lite svalka och nå...

0 Läs mer >>
(null)

Idag blev det en tur i Gamla stan, trappor upp i smala gränder, med väggmålningar och växter från balkonger och utanför de gamla dörrarna. Trettio grader varmt idag, så det blev en stund i solen efter frukost sedan skuggsida, efter dopp i havet.

(null)

Jag njuter här, av ledigt, av värme, läsning, mannen och lugnet. Av allt vi kan ta in, få njuta av. 

En oro finns inuti, många tankar, om livets förgänglighet och skörhet. Att livet, precis som för min barndomsvän, bara kan ryckas ifrån en på en enda sekund. Från fullt liv till inget mer. Det stökar om, rör upp och ger både en djupare tacksamhet men också mer oro för livets vindlingar. 
Jag vill leva, älskar att leva!
Och jag vill finnas länge för den som tycker sig behöva mig i sitt liv. Vill kunna vara ett stöd, på olika sätt genom livet. Tänker att en mamma borde få finnas länge för sina barn, men vet ju att den regeln verkligen inte finns. Finns ingen rim och reson eller logik när någon rycks bort. Det är bara så det är, och vi lever alla efter de premisserna. Försöker acceptera det, men lyckas just nu inget vidare med det. 
Å andra sidan. Hade jag älskat livet lika mycket om det inte var ändligt? Kanske är det just det som gör det så åtråvärt?

(null)

Njuter likafullt. Av fasadmålningarna, av skönheten här, av vänliga människor och enkelt liv. Av att kunna hänga på balkongen morgon som natt, i ljummet väder.

(null)

(null)

Tycker om vänligheten mot de mindre lyckligt lottade katterna i staden. Det finns människor som gör iordning sådana här små "pensionat", som ju är så fint! 
Som bakom oss, där massor av katter har sitt tillhåll och får mat och rent vatten dagligen. 

(null)

Det ser så härligt ut på gatorna, i gränderna. Här var vi och tittade på lägenhet innan vi köpte den vi nu har. Gamla och charmiga, men trånga och små, nästan omöjliga att flytta in och ur möbler på grund av smala trappor inomhus. Takterass verkar ju fantastiskt men en kan bara vara där sent om kvällen eller väldigt tidigt om morgonen då det blir stekhett.
Men att gå runt här, det är helt ljuvligt!

(null)

Mannen fotade mig i motljus, efter doppet idag. Så härligt att få doppa sig i nästan ljummet hav, känna saltet och sanden mot huden. 

Vi åt burgare till lunch, efter promenaden.
Ikväll blir det därför bara lite tomat, mozzarella, serrano och bröd till middag - vid hockeyn. I hemmets lugna vrå.
Det är så bra så!

Kram ❤️ Johanna 

Just det som gör d...

0 Läs mer >>
(null)

Fått sömn i natt, så otroligt skönt.
Tar ett tag att ställa om, ställa in sig på nya ljud, ny säng, att ens resa iväg igen…
Så skönt att dock vara iväg, få andra intryck, få uppleva sommar igen, promenera på andra vägar, vara iväg -bara vi. 
Idag blev det promenad till köpcentrum, Plaza mar, som är en galleria. Då vi fått ny diskmaskin här så blev det inköp av spolglans och salt bland annat, men det blev också shopping i skechers-butiken och på Zara. Ett par nya walkingskor och ett par andra gympapjuck att ha för jobb och annat. Med guld!

(null)

Ska nu låta mina gamla, mest använda walking-skechers få gå i graven och börja gå in dem här - också lätta och så sköna som bara skor av detta märket kan vara. Enda skor jag inte brukar få skoskav av (har nog mest känsligaste fötterna i norra Europa).

(null)

Och så dessa - bara för att. 
Gillar att ha gympapjuck på jobbet, går dock mest i mina stan Smith men bra med ombyte för kroppens skull.

(null)

Vaknade åter till ljuvligt väder!
Mina farhågor över skitväder med en veckas åska och regn, har fått ge vika. Är så tacksam för det!
Att börja morgonen här, med en kaffe och lite lätt meditation och läsning….det kan nog inte bli bättre.

(null)


(null)

Alltså! Vi har käkat den bästa lunchen någonsin här i Alicante idag. På La Sastreria, lite bortanför turiststråken, där lokalborna äter. En paella som var fantastisk, ett rosévin från trakten och så en hädiskt god liten chokladkaka med vaniljglass smaksatt med ett uns av kanel…oj, oj, oj! 

Sitter nu så mätt och slö, och lite salongsberusad, på balkongen och samlar ihop mig. 
Ska börja i ny bok, och vila en stund dessutom. Gott liv!

Kram ❤️ Joey

Känsligaste i norr...

0 Läs mer >>
(null)

En otroligt skön kväll igår, där vi gick omkring efter matintag i ljummet Alicante. Stilla och vackert. 
På håll från balkongen, såg vi åskoväder norr om stan. Som tur var kom det inte över oss, men regnat har det gjort rejält i natt.

(null)

Av någon knasig anledning har jag sovit som en kratta, både igår natt och i natt. 
Läst ut första boken om de tre kvinnorna under andra världskriget, skriven av Denise Rudberg, och läste åttio sidor i bok nummer två. Klockan 04 drog det i ögonen, och jag kunde somna -äntligen! Kort natt till kl 09 blev det dock bara, men men. Sover nog bra i natt!
Tur att det finns böcker att läsa!

(null)

Blev en tur till shoppinggatorna, men dåligt med shopping. En tröja till mannen och en hårborste till mig typ. Gick genom sköna gränder hem, älskar alla färgerna, slitna fasaderna. Det ger en charm som liksom inte finns i nybyggen. Det finns en själ som skulle vara fint att kunna ta på!

(null)

(null)

(null)

Det är inte längre krav att ha munskydd utomhus, bara om trängsel uppstår. Däremot är det krav på det inomhus, så då är det bara att lyda! På flyget kändes det ändå skönt att ha det, brukar ändå andas i en scarves när vi flyger i vanliga fall. 

Idag fick jag med mig mannen ner till havet, för ett dopp. Så otroligt skönt verkligen! Också lite härligt att ha mött min överman i badkrukeri. Trodde knappt det var möjligt, haha! Men badade gjorde vi, och det var ljuvligt. Att ha fem minuter till havet, så att en bara kan gå ner i bikini är en lyx!

Sitter nu på balkongen, på skuggsidan.
Njuter av vinden.

Kram ❤️ Joey 

Tur det finns böcker!

0 Läs mer >>
(null)

Att vara här igen känns väldigt härligt. 
Två år nästan på dagen sedan vi var här senast, då med våra vänner från Karlshamn. En natt vaknade vi allihop samma tid, av världens åskväder. Blixtrarna kom i ett och mullret låg konstant på den mörka himmelen. 
Har vi otur så ställer Tor till med ett satans åskväder även denna resa, men idag njuter vi!

(null)

Satt här igår när vi kom fram.
Balkongen i ljummen kväll, och varsitt glas rödtjut. Som traditionen bjuder, för att känna in att en liksom är här. Utsikten från balkongen är lite av en magi. Älskar den.
Vi bor på en ganska stilla gata, men ändå så nära till allt. Livets liv!!

(null)

(null)

I morse vaknade jag tidigt, trots inte många timmars sömn. Några djupskrålande fåglar höll låda, så gick upp och satte mig på balkongen. Tittade ut, mediterade lite, tog in. 

(null)

Promenerat till Santa Barbara, efter frukost. Svettades som en tok, och konstaterade nöjt att jag nu utan problem kunde gå upp utan avbrott. Innan min långtidsantibiotika och med mina dåvarande seglungor var det omöjligt. DET är sannerligen en magi som jag är tacksam för. Att få känna att kroppen vill samma sak som huvudet!

(null)

Tog en glass här uppe, satt i solen och njöt. 
Nu blir det lite slapp på den bakre balkongen, lite blogg och läsning när molnen börjar måla himlen. 
Ikväll blir det en runda på stan, en bit mat på något trevligt ställe, ett glas rött. 
Alltså det här…det är en sådan lyx som inte kan tas för given. 

(null)

Dit upp gick vi idag, fast vägen är på andra sidan, så vi har inte klättrat. Ifall nu någon trodde att jag helt tappat det.

Kram ❤️ Johanna

Sannerligen magi.

0 Läs mer >>
(null)

Katarina Wennstam delade igår ett inlägg som jag tycker är både klokt och eftertänksamt och så viktigt. 
Om det på något sätt kan missuppfattas: låt bli, är det budskapet mynnar ut i.  Det är råd till grabbar, till män. Att om minsta tvekan finns om de intentioner du har, försätt dig inte i den. Som kvinnor fått höra i alla tider så behöver även männen den uppmaningen, att passa sig lite mer, vara lite mer försiktiga.
Fundera en gång till om du tänker snacka ner en tjej för att få ligga, eller om ditt beteende i efterhand kan uppfattas som olämpligt av den du är med eller från andra runt omkring.
Det gäller dig som vet med dig att du gillar att krama eller ta på kvinnor utan att först be om lov. 
Råder minsta tvekan; låt bli.
Läs gärna hennes inlägg, hon är en klok kvinna med många vettiga åsikter.

Så klockrent och så enkelt. 
Tänker också att det som är viktigt är att män i de här "tveksamma" personernas närhet bör ta sitt ansvar och säga ifrån, styra bort, fördöma ett tveksamt beteende. Ha mod, helt enkelt, och visa på ett bättre sätt att vara.


(null)

Kollat på dokumentären Första fem, om de fem första kvinnorna som röstades in i riksdagen och om att det i år är hundra år sedan vi fick kvinnlig rösträtt i vårt land. Otroligt välgjord dokumentär även om jag hade önskat ännu mer information, en längre dokumentär. Ändå så bra, och inspirerande att dessa människor tagit kampen och haft ett så stort mod. Som min bror sa, både denna dokumentär och filmatiseringen Fröken Frimans Krig, borde vara obligatorisk i undervisningen i skolan. 

(null)

Ser nu en annan dokumentär om amerikanska kampen för kvinnlig rösträtt. Den borde också alla se!

Räknar ner till avresa. 
Packningen klar. Lunchen intagen. Semesterkänslan dallrar…så gott!

Kram ❤️ Johanna


Låt bli.

0 Läs mer >>
(null)

Det är vackert utanför jobbet nu. De är väldigt duktiga på att sköta planeringarna, alltid fräscht och fint.
Ett bra välkomnande med glada färger, när det rätt ofta känns som att en bor på jobbet!

(null)

Men nu blir det en veckas semester, medan andra vaktar huset.
Ska bli så skönt med lediga dagar, slappa morgnar, dagar utan måsten…tid till att bara vara. Vädret ser inte strålande ut, men får ta det. Får tänka att själen ändå får sitt. Behöver samla ihop mig, få ro och lugn en stund.
Att få miljöombyte är ju en verklig ynnest, särskilt nu i dessa tider. Att se vår fina lägenhet med vyn över havet från balkongen. Ta långpromenad i gamla stan, eller upp till Santa Barbara. Sätta sig på någon restaurang och äta gott. Vakna och dra upp jalusierna och se Santa Barbaras silhuett från sängen.
Det blir bra. En sådan lyx!

(null)

Vaknade illtidigt och kunde inte somna om. Hämtade en kaffe, läste smp och dn i sängen och så blev det frukost strax efter åtta.
Fikabesök av föräldrarna, prat, skratt och minsann lite dans också när Patrik testade en av sina apparater. Inte illa för en lördagsförmiddag!

Har faktiskt varit och röstat i kyrkovalet också. Tänker att det är viktigt att det fortsätter vara en öppen kyrka för alla, oavsett. Att körverksamheten ska fortsätta, högtider kunna firas och där människor i nöd ska kunna få en fristad. Om du inte är troende men ändå vill gå till kyrkan för att få stillhet, lyssna på en konsert eller kanske bara tända ett ljus, så tycker jag att det ska få vara så. En plats utan krav. 

Kram och skön lördag!
❤️
Joey

En sådan lyx!

0 Läs mer >>
(null)

Gick en hyfsat lång runda efter jobbet, skönt med rörelse och syre. Skönt med fredag också efter en vecka i högt tempo. 
Köpte en vacker ros till farmors och farfars grav. Tycker om att gå förbi där, stanna till och liksom sända tankar till dem. 

(null)

Åkte en tur till kyrkogården för att också säga hej till Lola, för att prata i tystnaden. Stilla mig en stund. 

(null)

Ibland undrar jag hur huvudet kan få rum med alla tankar, på det som varit och är. 
Fint att fånga minnena, de goda, och le åt dem. Liksom smeka själen med allt fint en fått erfara. Men det andra, det som skadat och gjort ont och som en helst vill lämna där på sophögen. Det dyker också upp på olika sätt, stör och river. Försöker tänka att det är just det, tankar. Det kan inte längre skada, även om minnen kan göra ont. 
Lyssnar på Bo Kaspers, får ro och stillhet. 
Bästa musiken och texterna för att sätta ord på mycket i en själv. Vardag, smärta, glädje, liv och död. 

(null)

Ikväll blir det lugnt. 
Kycklingen, rotfrukterna står i ugnen.
En kväll hemma med mannen. Som det behövs! Liksom landa, prata om allt som poppar upp. Om livet. 
Att det ju är, på många sätt, så oändligt vackert. Vill ta in allt, och suga på varje sekund oavsett vad jag gör. 
Det som stör får lyftas, då blir det mindre störigt. 
Det som är bra är större!

Kram och go fredag!
❤️
Johanna 



Det som är bra är ...

0 Läs mer >>
(null)

Det finns ett ordspråk, som enligt sägen kommer från ursprungsbefolkningen i Nordamerika, om vargarna som slåss om livets kamp. Den som vinner är den vi matar.
Tänkt på det, att vissa saker en liksom matar sig med fyller bägaren till bredden. Det svämmar liksom över och skapar ångest då inget annat tycks få plats. 
Då får en backa. Ändra kampinriktning, och istället mata den varg som väljer att kämpa för skönare saker. Sånt som ger energi, och plats åt lugn själ och glädje. Vissa saker får en liksom stänga dörren om, när det går. När valet liksom bara är mitt så går ju det, att vända det ryggen. 
Det var dags för det idag. Att ta ett steg ifrån, och välja bättre tankar och inte irritera mig på det jag inte kan göra något åt.  Ni vet, som sinnesrobönen.

Fyllde på med otroligt sköna timmar med dessa vänner ikväll. Från högt till lågt, allvar till gapskratt, samtal i vågor, givande och tagande i berättandet. Louise och Åsa, sådana sköningar! Så glad jag är att få ha dem i mitt liv.

(null)

Bubbel och otroligt välsmakande mat blev det på Izakaya station - trevligt ställe med mysig personal. 

(null)

Hemma igen.
Lite nyheter, lite läsning och bubbelvatten.
Och en liten stunds meditation. Ovan som jag är, blir det kanske tio minuter. Tio bra, rogivande och landade minuter. Allt bättre än noll!

Kram ❤️ Johanna

Ändra inriktning.

0 Läs mer >>
(null)

Just nu är det mycket jobb med att försöka bringa någon slags ordning i det som varit så eftersatt. Det kommer ta lång tid att komma ifatt, så är det onekligen, men det är otroligt tillfredsställande att ha kommit igång. Önskar att det får fortsätta så, och även att det kan öka upp så småningom. 
Många bollar i luften och mycket snurr i skallen, för att inte missa något, och så en hel del annat som upptar mina tankar. 

(null)

Gick direkt hem för att byta om till träningskläder, tog en lång promenad i det vackra vädret. Skönt att gå fort så svetten rann, medan Bo Kaspers smekte mina öron och mitt huvud. 

Så längesen jag mediterade. Vet inte varför, men det har inte blivit av bara. Nu blev det en stund på mattan i matrummet, efter promenaden. För att stilla mitt huvud ytterligare.  Välbehövligt, onekligen.

(null)

En dusch, hemgjord pizza och soffhäng i väntan på mannen min som är på hemväg från Spanien.
Ordningen återställd.

Kram ❤️ Joey

För att stilla mit...