0 Läs mer >>
(null)

Suttit i frisörstolen, blivit klippt, masserad i hårbotten och ompysslad. Pratat med bästa frissan en kan ha. Så mycket värme i dessa besök. Så skönt med ansat hår. Liksom mycket viktigare när håret är kort, för att känna mig som mig själv. Gillar mitt ljusa jag, att jag kör blekt sedan ett par år. Det är också jag. Det är en bra grej det där, att känna sig nöjd med att en är som en vill.

(null)

Full rulle idag. Från halvfart till 110 knyck. Igen. Men skönt ändå. Gillar full rulle, om det får leda till bra saker. Det är så mycket som måste ändras, på djupet, på riktigt, för att det ska hålla. Må det hända något på just det, på djupet. På riktigt. 

(null)

Nu blir det stekta ägg och en macka. En kopp te, och filt över benen.
Och en ny serie, Meningen med livet.
Så lagom så efter blötpromenad och matinköp, och kort träning.

Kram ❤️ Johanna 

Som en vill.

0 Läs mer >>
(null)

Respekt är på något sätt något en förtjänar. 
För att en är en bra människa, för att en har gjort eller gör bra saker som betyder något för världen, för folk. 

Det respekt minst av allt handlar om är titlar. 
Att en skulle förtjäna respekt på grund av sin titel, det är för mig helt orimligt. 
När någon, däremot, innehar en gedigen kunskap för något som den då gärna får omsätta i någon slags praktik - det är respekt. 
Specialkunskap som gagnar andra är ju fantastiskt. 

Men när en lever i villfarelsen att titeln i sig är det som ska få andra att visa eller känna respekt, då blir det snett.
När den som innehar titeln tycker att det är det viktiga, då är det lätt att bli högmodig. Att se ner på andra. Att liksom slå sig för bröstet och tycka att ens egna idéer är de enda som räknas. 
Det blir en topp där bara den släpps in som tycker lika, som dyrkar för titlarnas skull och som själv hoppas få sig lite strålglans av det hela. 
Det i sin tur kan göra att en inte ifrågasätter beslut som tas, eftersom glansen för egen del riskerar att mattas av. Det blir en normalisering av det en först rynkade på pannan åt, och till slut slutar en att ifrågasätta. 
Och tystnadskulturen blir en del av det normala. För att skydda den inre kärnan.

Det kan hända i familjer, i organisationer, i sammanhang där någon tror sig presentera en sanning som blir det en samlas kring.

Att sunt kritisera, att alltid vara lite skeptisk, det är sunt tänker jag. Att inte låta sig luras till tystnad.
Att istället höja näven, och att göra sin röst hörd för att försöka bryta mönstret - för att fler ska våga samma sak.
Det är då de utanför kärnan involveras.
Och det är nog först då som verklig förändring kan ske. 
När saker görs tillsammans.
När människor lyssnas på.

(null)

❤️ Kram Joey

En del av det normala...

0 Läs mer >>
(null)

Åkte från Malmö efter frukost, långkram och andrakaffe. Fina vägar, hög musik och skönt flyt…då är det riktigt härligt att köra bil. 
Helt kär i låten Hit the Road med Throttle. Sånt jäkla tryck och sväng! 

(null)

Gick direkt till kalas hos Patriks brorsson Jakob, när jag kom hem. Tårt- och bullkalas och prat ett par timmar. Trevligt att ses lite.
Var rastlös efter bilkörning så gick till gymmet efter kalas. Fick vara där alldeles själv under hela passet, riktigt lyxigt. Lyssnade på Wahlgren & Wistam-podden, skrattade för mig själv medan jag tränade. 

(null)

Lövbiffgryta och potatisgratäng blev det till middag så nu sitter jag mätt och belåten i fåtöljen med värmedyna på axlarna och filt över benen. Inte fel alls.

(null)

Skickade en snap med filter till mannen, och frågade om han tyckte att jag skulle gadda mig. Det tyckte han INTE. 

Nu blir det film, Narvik.
En redig söndagkväll. 
Helt enkelt.

Kram ❤️ Johanna 

Sånt jäkla tryck!

0 Läs mer >>
(null)

Ibland när en är ledig kan en ju tycka att kroppen skulle förstå att den får sova, men inte då. Ofta behöver jag några dagar på mig för att komma in i ledighetsläge på något sätt, och då kan jag sova. 
Pigg som en mört 06:15, men låg kvar till 7 ändå. Försökte slumra lite men tröttnade och gick upp. Ganska skönt att ha tiden, utan stress, och kunna läsa tidningen och dricka kaffet utan tanken på jobb. 
Idag bar det istället av till Malmö efter frulle, för ett dygn hos dotra mi.

(null)

Gick en långpromenad till Västra hamnen och Ribersborg, då mitt önskemål var att se havet.
Otroligt härlig och fin runda, med fina bostadsområden, glada, lösa hundar och snygga båtar i hamnen.

(null)

(null)

Havet ändå. Sverige möter Danmark. Och världen.

(null)

Haft en otroligt skön dag, med samtal om bland annat tiden, om innebörden av att flytta fram något på en tidslinje och dess olika uppfattning. Intressanta diskussioner där papper och penna med förklaringsmodeller åkte fram.
Suttit i soffan, lyssnat på massa bra musik på vinyl, diggat och småsjungit. 
En synnerligen bra dag, där mina depåer blivit påfyllda.
Kommer att somna gott på soffan,

(null)

Kram ❤️ Johanna 

Glada, lösa och snygg...

0 Läs mer >>
(null)

Det blev en fin kväll igår.
Fika med vännen Ulrika, från förr. En fin pratstund, sjukt god semla och en kopp te.

Hem för att ta en pizza och kolla hockey (astråkig match) med Göran, mamma och pappa. En härlig torsdagskväll i all enkelhet och så värdefull!

(null)

Inget finlir alls utan vikta pizzakartonger direkt på bordet, skönt ibland! 
De där små stunderna är ibland de bästa.
De som suger ut det bästa ur vardagen och lämnar god eftersmak.

(null)

Viktigt att fylla på med de stunderna, i en högst svajig sjukhusvärld med beslut som hotar hela dess existens. 
Finns så mycket att säga, om tystnadskultur och en ledning som inte vill ta debatten med fackförbunden offentligt. Jo men det går att jämföra med vissa diktatoriska fasoner i vår värld.

Idag är det fredag.
Och i helgen ska jag köra till Malmö och till min efterlängtade älskade unge!
Där snackar vi påfyllnad!

Kram ❤️ Joey

Tystnadskultur och på...

0 Läs mer >>
(null)

Hemmajobb på förmiddagen, med Teamsmöte. Ogillar att jobba hemma, då det blir för lugnt liksom. Å andra sidan helt rätt att sitta hemma när det är digitalt möte.

Gick till jobbet efter lunch, och hade full rulle. Många ringer, och så får vi ju boka på en del. Inte fullt men ändå ett fall framåt.

(null)

Mötte mannen i stationshuset för att styra stegen till PM Flora och blombeställning till vår stora dag. Kändes så fint, och det kommer att bli ljuvligt! Solrosor är ju givet, som ni säkert vet, och så blir det lite annat som kommer att göra den lite busig. Glad och busig liksom. Tjoho!

(null)

Satt liiiite för länge med massagegrejen idag. Typ i fyra timmar då jag vaknade stel. Jag har lärt mig att det var en dum sak att göra. Högersidan av ryggraden är svullen och är prydd med blåmärken. Nåja. 
En kvart åt gången är nog mer att rekommendera.

Nu blir det en stunds handboll, efter träning, kycklingpasta och ett avsnitt av Kaleidoscope. En serie med twist och sjukt bra musik!

Kram ❤️ Johanna 

Har lärt mig en sak.

0 Läs mer >>
(null)

Raspig i rören och lite seglungad i natt. Satt uppe ett par timmar och läste. Inhalerade.
Mycket tankar som snurrade i mitt huvud, så allt i en kombo omöjlig att finns vila i.
Tänk inte så mycket!
Ingen idé att oroa sig för sådant en inte kan göra något åt!
Tack för tips. Min off-knapp är dock helt ur funktion, går inte bara att trycka av. 
Allt har sin tid. Oro har sin. Och olika dagar har liksom sitt innehåll, som varierar. Dagar när särskilda saker händer drar igång funderingar, andra dagar gör en trött och då får hjärnan vila lite.

(null)

Skulle gått till gymmet men gick hem och lade mig en stund på mattan. Vår tjocka, ljuvliga matta som numera inte luktar ett dugg kemiskt tack vare bakpulver, tid och luftrenare.
Låg och vilade. Blundade.
Och fick sedan kli och myror i brallan så det fick bli en promenad i kylan. 
För att få luft, för att landa i kvällen här med mannen min och försöka släppa annat.
Somnade i soffan ikväll, helt slut.

(null)

Positivt är att vi får boka på operationer igen. Till hälften i alla fall, vilket känns skönt. Ändå några Människor vi gläder och kan hjälpa men pusslet är enormt.
Men dock. Ett steg i taget.

God natt och kram
❤️
Johanna 

Min off-knapp ur funk...

0 Läs mer >>
(null)

Det händer saker i livet, för alla. Smått som stort, på olika sätt. Det är på något sätt så livet är beskaffat. 

Mitt i fantastiska bröllopsplaner, träffar med vänner, fester, småresor på helgerna så kommer andra delar av livet emellan. Saker förändras, och måste hanteras, tas tag i och bemötas. På olika håll har undersökningar och bedömningar skett, och nu bara väntan på resultat och i viss mån väntan på nya kontroller. Håller tummar och tår för bra resultat, för att vissa saker ska stanna av och ta en ny vändning. 
Inget kan en riktigt veta.
Men hoppas kan en, och försöka vila i det tills en faktiskt får besked.

(null)

Fint att träffa vännen Helena idag. Ta lite käk och en kaffe, sitta och snacka om livet - som det är och ibland skratta åt det. 
När jag kom hem behövde jag musik. 
Musik för att få ur mig det som ibland är svårt att uttrycka. Musik, bra texter eller bara en bra slinga eller skönt beat kan förlösa mycket. Bästa medicinen, känns det som.

(null)

(null)

Kollar nu andra delen av ju klux klan, en dokumentär på SVT play. Riktigt välgjord och skrämmande. 

Ta hand om varandra!

Kram ❤️ Joey

Hanteras och bemötas.

0 Läs mer >>
(null)

Solen! Ljuset! Så otroligt välbehövligt och härligt!
Låg kvar i sängen och var slö i morse, hämtade varsin kopp kaffe och låg kvar lite till. Då var det fortfarande mörkt.
Efter ett träningspass och hemgång kom solen, och då med besked. Jäklar så härligt!

(null)

Inte så vanligt förekommande att markiserna går ner, det har de inte gjort på månader. 
När det väl blir så här ill-ljust så vill en nästan inte att de ska lösas ut utan att solen ska blända för allt vad den är värd.

(null)

Tog min finfina elcykel till mor och för en kaffe, och mannen kom efter med bilen. Lite kallt att cykla men också helt underbart! Tror att jag kommer använda den mycket i vår och sommar, lite som att köra moppe fartmässigt. 

(null)

Fick en fråga om hur jag mådde denna dag. Förstod det som att  det som är beskrivet i min blogg är ett högst varierat mående, från dag till dag. Det landade in i mig, och bekymrade mig först. Att det kanske stör den som läser, att jag verkar vara en gnällig djävel. Sedan gnuggade jag runt det lite till och omfamnade det. Att ja, livet och måendet är ju ganska skiftande. Saker upprör, hjärnan brinner, kroppen tjurar samtidigt som härliga, roliga saker händer, och jag gläds och jublar. Kroppen är min, och ganska ofta är jag så tacksam över att den ofta ändå funkar. Trots sega lungs och ont, så hindrar det mig väldigt sällan. Det ser jag som en seger. Men jag vill inte hymla, vill inte bara skriva om rosa bubblor, fest och skojigheter. Livet är så mycket mer, har så många fler lager. 
Det är ju så. Upp och ner, toppar och dalar. Svart, vitt och grått och ibland ett virrvarr av färger.

(null)

Nu blir det läsning, i En piga bland pigor.
Behöver lugna ner min hjärna efter att ha läst inlägg från ledningen, som är kritisk mot ivos granskning…orkar inte skriva om det just nu. Det är bara så nonchalant.
Det ska också centrifugeras lite i mitt huvud.

Kram och go söndagskväll!
❤️
Joey

Blända för allt den ä...

0 Läs mer >>
(null)

En pensionärslördag, när en liksom vaknar 06:30, pigg och utvilad. Ändå skönt att ha dagen fri och lång. 
Lugn frukost, kaffe och tidning.
Promenad i Bokhultet i kylig morgon.

(null)

Fick höra att det synts vildsvinskultingar i Bokhultet. Hade varit smått jobbigt att se det, och dess mamma. Det slapp jag dock.

(null)

Vid lunch idag dök ett gäng frackförsedda herrar upp här, för förmingel innan deras festligheter. Ett glatt gäng som kom med både blommor och vin - så fint!

(null)

Blev härlig spontanfika med AK och bonussonen Dante. Fint att ses och sitta och snacka ett par timmar på Oas, Fridas gamla arbetsplats. Ett mysigt fik med goda, veganska bakverk. 

(null)

Nu blir det serien Sisi, lite läsning. Lite massage-cape och filt i soffan.
Så skönt med lugn helg, och ändå lite socialisering där emellan. Bra kombo!

Kram ❤️ Johanna 



Fri och lång dag.

0 Läs mer >>
(null)

Imorgon ska mannen min ha förparty här, med ett gäng herrar innan storfest. Ser rätt inbjudande ut! Tur jag får vara med lite på ett hörn och tjata lite.

(null)

Så underbart idag att solen visade sig, från blå himmel. Ljuset…! Alltså ljuset…så otroligt välkommet. 

(null)

Körde ett pass på gymmet idag, så efterlängtat efter en veckas annan träning. Varvade med ett par nya övningar som känns bra, och körde sedan min vanliga träning. 
Tog en promenad till mor och far efter dusch, fick en eftermiddagskaffe och lite prat. Och lite näsdukar i vitt tyg, bra-att-ha-grej om några månader! 

(null)

Körde massagepistol och min massage-cape en stund, så jäkla skönt. 
Blev pizza till middag, och två avsnitt av Kalejdoscope på Netflix. En coolt uppbyggd gangsterserie med fantastiska karaktärer.

Blir inte många knop ikväll.
Mamma Mia på teve, en av de skönaste filmer jag vet. Älskar den, för känslan. Musiken. 

Kram ❤️ Johanna 

Älskar den, för känsl...

0 Läs mer >>
(null)

(null)

Lyxigt att få gå direkt från jobbet till 9-rätters avsmakningsmeny på The view, med trevliga människor och fantastiskt dedikerad personal…och så hockey. Upplevelsen är ju onekligen maffig, och just ikväll vände lakers från två segperioder till seger. Mannen gick även han från nedstämd förlorare till tokglad vinnare på nåt sätt. Jag håller mig ganska neutral i själva sportutövandet men stämningen blir ju härlig av vinst!
En härlig kväll. Helt enkelt. En lyxig kväll!

(null)

Det är en loge utöver det vanliga verkligen. Så mysigt inredd med dova, sköna färger.
Som ett härligt vardagsrum.

(null)

Imorgon är det fredag igen. 
Skönt med helg, såklart.
Blir fredagsblomma och träning efter jobb. Ska köra vissa av övningarna jag fått men ska ta ett pass på gymmet. Det är precis som att kroppen slår emot förändrad träning och ger mig min gamla jävelvärk tillbaka. Det har jag inte lust eller tålamod med, men tänker att en kombo är fiffigt. Får finna min väg helt enkelt.

Ser fram emot en ganska oplanerad helg. Mannen ska ha förmingel här från lördag lunch, med 18 gäster men jag har själv fri tid liksom. Det blir nog en kaffe på stan, säga hej till gästerna, och sen en lugn kväll. Inte fel alls!

Nu blir det ny bok, En piga bland pigor, av Ester Blenda Nordström. Några rader innan ögonlocken faller ihop är bra. Som att kroppen kommer ner i nattläge av läsning.

Kram ❤️ Joey

Finna min väg.

0 Läs mer >>
(null)

Gick en promenad i småregnet.
Rensade huvudet, pratade med min älskade unge en stund. Ville höra hennes röst. 
Som att det var ett behov för att fylla på, för kvällen.
Hann precis hem, hann göra en övning på mitt  avslappningsprogram när pappa ringde.

Min lilla mamma hade åkt till akuten. Blivit yr, lite förvirrad och hade skyhögt blodtryck. Ambulansen var nära, sa de när pappa ringde och de kom upp, men åkte efter en stund. Då ringde vårdcentralen och bad de komma för ny kontroll, och därifrån skickades hon till akuten. Så tacksam för deras vårdcentral! Så noggranna och omtänksamma. 

Gick till mamma, där hon låg.
En ser alltid mindre ut när en ligger på en brits. Sårbar. Utlämnad.
Högröd i ansiktet av ett tryckande blodtryck. En ny medicin, väntan, fralla och kaffe, en godisbit och prat och en röntgen av skallen.
Denna var bra, ingen blödning, inga tecken på att hennes meningeom vuxit, allt grönt. 
Och blodtrycket sjönk synbart, då färgen i ansiktet normaliserades. 
Nu hoppas vi att det får vara lugnt, att nya medicinen får henne välmående. 

(null)

Trött när jag kom hem. Uppe i varv. Pratade med sambon, fick samtal från sjuksköterskan på akutmottagningen och från mor och far när de kommit hem. Fick reda ut lite frågetecken om medicinen.
Somnade på mannens bröst.
Hans fräkniga, mjuka och trygga bröst. 
Det är bra.
Ger läkning.

(null)

Då kör vi en ny dag.

Kram ❤️ Joey 

Då kör vi en ny dag.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

Lång jobbdag med ännu en veckas tråkiga besked. Femte veckan i stabsläge utan att få operera mer än akuta patienter. Sjukt är det. Och något måste på allvar göras! 
Många patienter ringer nu, undrar över planering framåt men de får väldigt oklara besked. Vem vet liksom? 

Skönt att få besök av kollektiv hundarna ikväll, få gosa lite med Cava och busa lite med nyaste tillskottet Lycka - en vispekatt med outsinlig energi (som är typ omöjlig att foto då hon är still 1/4 sekund i taget). Söta som socker är de båda två. Still eller springandes.

(null)

Haft ont i kroppen, från nacke till rumpa med trilskande muskler idag. Stått, suttit om vartannat hela dagen och tagit Alvedon för att lindra lite. Gick och handlade efter jobb, lade mig sedan på golvet för avslappningsövningar. Inget träningsprogram idag. Hoppas på stilla kropp imorgon, och en god natt utan seglungs och ond höft.

❤️

Sambon har hämtat inbjudningarna till bröllopet som vi ikväll lagt i kuvert, skrivit på kuvert, och satt på frimärken…imorgon går de iväg. Och om snart fyra månader är det dags!
En hel del att fixa med, men gillar mina to-do-listor och att vi redan nu har en del planering med fotograf, präster, florist. Vill verkligen inte stressa mer än nödvändigt sista veckorna före bröllopet med det som kan vara klart innan. Det lär vara stressigt dagarna innan oavsett hur mycket vi gör nu ändå, tror jag.

(null)

Blir några rader om Patrick Melrose, men känner mig trött i knopp och kropp. Tar energi att ha ont.

Imorgon är en annan dag!

Kram ❤️ Joey 

Söta som socker.

0 Läs mer >>
(null)

En händelserik helg onekligen, med allt från barhäng, till middag och bokning av bröllopsresa. 

Har varit på ett spännande besök gällande min onda kropp. Har ju varit på klinik i Halmstad i höstas, och tycker att jag blivit betydligt bättre sedan dess. Har ändå haft bekymmer med framförallt höften ett tag igen, och blir stel i hela nacken, ryggen, bäckenet även om det inte dränerar mig som tidigare.

I fredags var jag på något som jag tycker låter spännande, Optimummetoden. Fick dels behandling, men framförallt också träningsprogram. Killen som har stället har själv fått hjälp av metoden, så jag hoppas att det ska hjälpa även mig. Vi får se.
Ska köra programmet ca 5 ggr/vecka, men ska nu inte köra övrig träning på gymmet. Det känns tufft, då det är ett långsammare program, helt utan vikter för att jag ska hitta inre muskler. De inre musklerna är de som ska hålla upp min kropp och avlasta ytliga muskler, som just nu är överbelastade. Vi får se vad som händer. Ska ge det ett tag, köra det med kraftpromenader (det fick jag!) så får jag se om jag kan hålla mig ifrån min vanliga träning. Och jag får onekligen prova mitt tålamod….!

(null)

Tog en skön promenad efter morgonpass. Finns en hel del vackra gamla hus i vår stad. Gick i ömsom sol, ömsom regn i skönt, friskt väder. 

(null)

(null)

(null)

Idag har vi bokat hela bröllopsresan, 21 dagar där målet är Kalifornien. Vi har fått jättefin hjälp av en kille som är såld på Kalifornien och har varit där många gånger, så jäkla bra! 
Flyg bokat, hyrbil fixad, rutten är klar och alla boenden bokade - från enkla boenden i Yosemites och Grand Canyons nationalparker till väldigt fina, lyxiga ställen i SAN Fransisco, Los Angeles och LAS Vegas. En del mer pittoreska på mysiga och mindre ställen däremellan, i Napa, Carmel och Sedona. Känns helt ofattbart att få göra denna resan! Blev överväldigad flera gånger, och tårarna rann. Är så otroligt tacksam för detta. För alla resor jag fått göra de snart tretton år jag varit ihop med mannen min. Det är inget jag någonsin kommer att ta för självklart, och det är helt otroligt att få se sig om i världen.

(null)

Är trött i skallen efter letande och bokande, men också mycket nöjd.
Jisses vilken vår och sommar att se fram emot!

Nu blir det fåtölj och sista avsnittet av Yellowstone. 

Kram och god slndagskväll!

Johanna ❤️

Överväldigad.

0 Läs mer >>
(null)

Igår blev det fredagens fredag!
Som det lätt blir när vi går ut, min gamla älskade doja och jag. Halv sex sågs vi, käkade gott, drack gott, snackade och uppdaterade varandra. Halv två var jag hemma, efter att fler anslutit och vi ägnade oss åt barhäng. 
Det spontana är ibland det absolut bästa, när tanken var en middag och det blev värsta partyt. Fina samtal, många skratt, sittdans och värme i hjärtat…!

(null)

Jäkligt god röding!

(null)

Kladdkaka minsann. Inte ogod den heller.

(null)

Här är då jag, Åsa, Ida och kompisen Emma. 

Fint att träffa människor som tidigare fluktat förbi, när vi sammanförts av dojan (eller Ulle då), och nu få tid att djupdyka mer. 
Att få tid att gå nedanför det mer ytligt, bekantskapiga och se en del av någon - det är fint. 

(null)

Suttit uppe en del, sover kass efter alkohol men ibland känns det värt det ändå. Finns ju en natt i natt också, tänker jag.

Trots att jag känner mig lite äldre idag, om än bara på utsidan, så är det dags att starta en ny dag. Ta en kaffe på stan. Få tips om Kalifornien, dit bröllopsresan ska bära, och ikväll kan det nog bli middag med vännen Göran som varit på resa sedan lucia. 

Kram ❤️ Johanna 

Se en del av någon.