0 Läs mer >>
(null)
Denna fina goa lilla tjej fick jag möjlighet att träffa igår. Vilken ynnest! Fick ett kärt sms på jobbet om middagsbjudning och träff med goa bonussvärdottern och lilla Leia och min goda vän (barnets äkta farmor).
En fin kväll.
Det lilla livet är bedårande!! Så fin, så fin.
(null)

(null)
Det skiljer 1 1/2 vecka mellan bilderna.
Hösten är i antågande, det är ett som är säkert. Just nu njuter jag av alla lövhögar att sprätta fötterna i!
(null)
Min frukost, omelett med chili, örtsalt o svartpeppar, spenat, ost och tomater....gott och mättande! Vill mest tipsa lite, supergott!
(null)
Gårdagens jobb bestod bland annat i att revidera ett av kompetenskorten i Tilda - ett webbaserat verktyg där all medicinteknisk utrustning finns med manualer och förklaringar. Jag gillar verkligen sånt pill!
Kul med avbrott och göra olika saker, passar mig himla bra att vara ansvarig för Tilda, och att också vara dokumentations- och it-ansvarig förutom "mitt vanliga" kneg. Kul när det händer lite:-)
(null)

Idag var jag på inskrivningsmottagningen igen, och skrev in patienter som ska operera höft/knä-Protes med planerad operation. 
Också trevligt, eftersom jag varit en av de som planerat alltihop, pratat i telefon med dem och försökt få ihop det så bra det går.
Alltså. Jag har ett riktigt roligt jobb!! 
(null)
Dagen avslutades med en liten afterwork med goda vänner. En öl och lite nötter, sköna samtal om där vi är, hur vi mår och lever just nu. Så gott. 

Nu ligger jag i soffan.
Trött som en gnu faktiskt.
Inväntar Klimakteriet - Det ska hända dig med.
På SVT alltså. 
Förresten är det tydligen klimakteriedagen idag, värt att uppmärksamma för att en ska förstå allt som kan hända med en. Alla skumma symtom, och att lyfta att det finns hjälp att få. Bra att det talas om, för att det ska vara naturligt att prata om. 
Varför ska vi vara tysta om nåt som drabbar så stor del av befolkningen...? 
Nej just det. Det ska vi såklart inte.

Vi har alla en kropp, vi är en del av den, vi har mer eller mindre liknande problem och symtom i olika livsperioder.
Tänk så bra det vore om vi vågar dela med oss lite till varann, för att stötta och hjälpa.

Kram ❤️ Johanna 


Det ska vi såklart in...

0 Läs mer >>
(null)
Ibland vill det sig inte bara.
Huvudet är trött, men det snurrar.
Hålutrymmena i huvudet känns fyllda, får mig att vilja svälja. Igen och igen.
Blir stissig.
Likt ett bi som far runt från blomma till blomma, liksom rastlös trots mål.

Honungshavredryck och bok, i svart natt.
Efter ett tag brukar tröttheten fylla kroppen så att det är lönt att försöka sova.

Bara att stilla sig.
Ge sig till tåls.

Njuter min varma dryck.
Av mörkrets tystnad.
Av vetskapen att de flesta i huset nu sover.
Det är ändå speciellt att sitta uppe på natten, om jag bortser från att det imorgon blir en lite tröttare dag.

Tyngre än det har mitt hjärta burit.

/Joey

Honungshavredryck och...

0 Läs mer >>
(null)
Denna blomma står sig fin sedan afterwork-kvällen med kollegorna. Älskar den!
(null)
Hösten i trädgården är också fin, på sitt sätt.
Naturen är på väg att gå i vila, och liksom satsar allt på färgfyrverkeri innan den lägger sig att sova. 
Såg att löven på träden utanför jobbet mestadels låg på marken idag, så att jag MÅSTE gå i dem....sååå mysigt att sparka löv!!
Finns det vattenpölar måste jag gå i de också...underbart ju!
(null)
En ganska hysterisk dag idag också, för både mig och kollegan. Skönt att stoppa i lurarna och köra ett pass på gymmet för att rensa tankarna. Jag behöver en stunds rensning, liksom reboot innan jag klarar nya sysslor efter jobb. En promenad, gymmet, en stunds bara-sitta-på-sittbänken-och-vara. 
(null)
Nu är jag laddad med både gym och sittbänksvila medan jag inväntar att potatis- och purjolökssoppan ska bli klar.
Lyssnar till min lista Svenskt och bra - med allt från Freddie Wadling till Rigmor Gustafsson....kolla in den vettja:-)

Ikväll börjar ett intressant program, tror jag.
Om olika kost, eller dieter som de kallar det här. Ska kolla in vad det kan vara!

Ha en go kväll!

Kram ❤️ Johanna 

Fyrverkeri i färg.

0 Läs mer >>
(null)
Försöker vila ögonen på trevliga saker när jag kommer hem (som tex älgen Gösta). 
Vila huvudet efter hysterisk dag, där telefonen ringt direkt när jag lagt på luren, och tusen grejer att fixa där det jag påbörjat blivit flyttat på hela tiden. Jisses! 
Känner mig helt snurrig!
(null)
Ungefär så här känner jag mig...!
(null)
Sitter på sittbänken lite. 
Pratat med dottern som är i lägenhetsletartagen med brorsan sin, kollat på några och har nog en på gång....det drar igång lite organisationstankar i mitt huvud, hur planera och när....varit lugnt och skönt avseende det i faktiskt 1.5 år nu då hon bott fantastiskt bra. Allt har sin tid, så är det ju.
Och allt ordnar sig, så är det ju också även om det faktiskt är väldigt bra med lite planeringsförmåga.
(null)
Soldis ute, lika vackert idag.
Hade tänkt en promenad men jag ska nog va lat ikväll. Laga lite käk, kolla Vår tid är nu. Läsa.

Inväntar min CT på onsdag, ser liksom fram emot det. Hoppas att det leder till operationserbjudande, då bihålorna är täppta och jag låter som en plåtburk. 
Vore skönt att ge det en chans till förbättring, eftersom de säger att lungs och bihålor hör ihop - att astman kan förvärras av taskiga bihålor och polyper. 
Vilken dröm det skulle va, att liksom KÄNNA förbättring av rossel, snor och LUKT. 
Det skulle liksom va så kul!

Kram Joey ❤️

Skulle liksom va kul.

0 Läs mer >>
(null)
En söndag i min smak!
Sovmorgon...sovit 10 h...ljuvligt! 
Långfrukost med DN, kaffe och småprat.
Ett pass på gymmet efter frulle tillsammans med mannen minsann - härligt att vara där ihop. Svettas och ta i för glatta livet. Låta kroppen få sitt. 
(null)
Lampbytarfix, dels vanliga men framför allt alla spotar i taket som byttes från halogen till led för förbrukningens och den minskade värmens skull. Teamwork och ordning!
(null)
Min sångröst har verkligen lyst med sin frånvaro. Rösten har varit som en målbrottsröst i värsta tonåren, plus beslöjad med whiskey och rök typ...för djävlig helt enkelt. 
Den är inte alls vacker nu, men idag kände jag visst mått av kontroll - men fick kämpa med magmusklerna ordentligt för att hålla kontrollen. Men ändå. Ett litet steg på vägen...ska fortsätta öva, träna på röstkontroll och magstöd och hoppas på förbättring.
Underbart att åter sitta där utan ångest!!!
Få lite utlopp.
Känna.
Åh vad jag vill hitta tillbaka!!
Så jäkla underbart att våga igen. 
Låta mage och stämband finna varann.

Det har varit en stor sorg, att inte ha det sättet att uttrycka mig på. 
I hela mitt liv har det varit en så stor del av mig, så självklar del. Det har varit lite som att sakna en kroppsdel....
Min bön till stjärnorna, till moder jord...låt mig få komma tillbaka, hitta röst och stöd, uttryck och kärleken i att sjunga igen!
(null)

(null)
Den här helgen är en bra helg.
Jag har känt mig pigg, haft energi till träning, promenader, skratt. Lagat mat, städat, handlat. 
SJUNGIT. 
Levt.
Tack, TACK....!!
Låt det fortsätta.
Jag vill så mycket, vill njuta vårt vackra liv.
Du lilla själ, du har stått tillbaka så mycket.
Så många månader.

Det är kanske din tur nu.

❤️
Kram Johanna

Lilla själ, kanske är...

0 Läs mer >>
(null)
En go lördag idag, med fika på stan och lunch hos mor och far. Efterlängtad leverstuvning, ris och lingon blev det när mannen var iväg med äldsta dottern på ridtävling....älskar leverstuvning av någon anledning - och det gör INTE sambon:-)
(null)
Lite tvätt, matinköp.
Gått runt sjön ikväll, med Säkert i öronen.
Hon gör så jäkla bra texter!
Det är som meditation att gå och lyssna på hennes mjuka röst som sjunger på svenska.
Texter som känns. 
Som beskriver livet.
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Som denna text, Det ska hända dig med:


"Jag vet inte vad vi tänkte att vi skulle segla förbi

Det som alla andra i världen hamnat i

Att vi med vår energi

Vi som tänkte nytt

Att vi kunde hoppa över det


Men nu blir kroppen sämre och man måste låtsas hårdare

Folk blir mindre av en nu och väntar sig mer

Och man får inga favörer av folk som vill ligga längre


Inte som en slägga utan som en svagt upplutande backe

Kommer det att hända

Det ska hända dig med


För sent att bli dansare, för sent att bli konsertcellist

För sent att bli vacker, för sent att börja om

För sent att bli elitidrottare

Lyfta som gaseller över hoppgropsanden


Svårt att få vänner som då

Man var helt öppen och möjlig

Nu är man stängd och ingen knackade på genom lupp


Inte som en slägga

Utan som en svagt upplutande backe

Kommer det att hända

Det ska hända dig med

Inte framför dina ögon utan

Utan att du knappt ser det

Kommer det att hända

Det ska hända dig med


Allting var en öppen yta och man gick i nån riktning

Som man tänkte skulle göra att man fattade mer

Och du står i vår och tror som jag att världen är din buffé 


Och min glädje är stor

Ja, det ska hända

Det ska hända dig med


Inte som en slägga

Utan som en svagt upplutande backe

Kommer det att hända

Det ska hända dig med"


Liksom om åldrandet.

Förändringen.

Vemod och vackert.


Puss & kram

❤️



Det ska hända dig med...

0 Läs mer >>
(null)
Fortfarande mätt när jag vaknade idag, efter den myckna maten på Longhorn igår. 
Knäckebröd och kaffe var fint ändå, till dagens DN och Smp. Gillar den stunden, vid köksön med kaffet och tidning. En liten stilla stund innan dagen drar igång.
(null)
Mina kosttillskott intas med frukosten varje dag, tänker att de nog gör lite nytta i min lekamen. Hoppas att de ska göra så att vallningarna minskar förutom benkramperna.
Vet inte om ni såg på Tv igår - den nya serien på två delar om Klimakteriet? 
Gillar att det händer lite på den fronten, att det pratas om kvinnor och kvinnors hälsa, om klimakteriet och hur det kan upplevas. Att det är dags att det talas om, att de som vill ska få hjälp för de symtom en har. 
Hade det varit män som haft alla konstiga symtom och märkligheter på grund av hormonförändringar så hade nog forskningen varit mer framskridande tror jag. De hade inte nöjt sig med mindre, de hade nog skrikit högre och inte så tålmodigt stått ut. Tror jag. Men jag kan ha fel.
Hur som helst- härligt att SVT snackar om det på bästa sändningstid!
(null)
Körde ett gott pass på gymmet efter utbildningsdagen. Skönt! Känner mig förkyld, segare igen nu när jag bara har ordinarie mediciner kvar. Rösten är skum, sångrösten lyser definitivt med sin frånvaro och bihålorna är tjocka. Men jag har ändå styrka och lust att träna - tacksam för det.
(null)
Efter dusch så var det så ljuvligt att sätta sig på balkongen i solen, med en kaffe och bok.
Musik i högtalarna, min jazz-lista med idel sköningar som Rigmor Gustafsson, Svante Thuresson, Monica Zetterlund, Judi Jackson....
(null)
Fortfarande blommar pelargonerna! Inte så snygga längre men ändå. De får vara där ett tag till, innan ljungen får inhandlas.
(null)
Lite kvällsmys. Pepparkaka och ädelost...shit vad gott det är!

Go fredagskväll!
❤️
Johanna 

Fredagsfunderingar ef...

0 Läs mer >>
(null)
En sån här kasse gör livet festligare onekligen.
Som julafton att få ett gäng böcker, bara så där! Underbart att få ha en hög med böcker liggande i "att-läsa-hyllan" i bokhyllan - den till vänster längst ned vid dörren...där står de redo att väljas. 
Alla historier som finns, som vill berättas.
De tar aldrig slut, utan det finns alltid fler att lyssna till. Att läsa. Att liksom leva i för en stund. 
(null)

(null)
Arbetat som vanligt fram till tidig eftermiddag då det var dags för utbildningsdag. Bra information om skador och frakturer i händerna och vårdhygien, bra diskussioner, kaffe, skratt och allvar. 
Avslutade kvällen på Longhorn steakhouse med god mat och ett glas rödtjut. Mycket gott! Känner mig nu svullen som en jättegravid typ men det går väl över tills jag ska lägga mig hoppas jag:-)!
(null)

(null)
Kattis och jag - som varit kollegor länge. I januari var det 20 år sen vi gick ut sjuksköterskeutbildningen tillsammans. Tiden går fort. Så fort.
(null)
Snart tjugo år sen....!
(null)

Tänkt på min farmor idag.
Farmor Maja.
Min så himla kloka, öppna, vidsynta farmor.
Som var accepterande, respektfull och så långt ifrån dömande. 
Någon jag verkligen sett upp till, hennes sätt att ta in utan att döma.
Vet att jag är långt ifrån hennes förmåga men påminns då och då av henne, som en fläkt, att liksom backa. Reflektera. Att inte så tydligt visa ogillande och skepticism utan invänta.  
Om det inte är mig saker rör så behöver jag kanske inte alltid tycka högt...? 
Kanske måste inte det som sägs värderas, lösas eller ges en åsikt om...?
Kanske kan tanken få uttalas, vändas och reflekteras utan någon tanke eller given väg?

Något att lära.
Att arbeta med.
Som en viktig livsläxa.

Om en timma börjar en ny serie om Klimakteriet - den ska jag se!

Kram❤️ Joey

Berättelser. Och livs...

0 Läs mer >>
(null)
Vilket väder och vilka färger, så stilla och vackert! Fick bli en kraftpromenad runt sjön med mannen efter jobbet, för att röra på kroppen och njuta, få syre i lungorna och cirkulation i sega muskler. Ljuvligt!
(null)

(null)

(null)
Fick en fin överraskning idag, då patient kom och lämnade ett fint brev och chåååklad. Bara sådär! För att hon tyckte att vi varit så positiva, glada och hjälpsamma...så glad jag blev! Att bara ta sig tiden att komma till oss med det, så himla fint! Härligt att få cred på en vanlig onsdag, för det jobb vi gör, där vi ganska ofta har tråkiga, dryga besked om väntan men där vi försöker lösa livet så bra vi kan och ge den bästa servicen vi kan ge. 
(null)
Efter promenaden ikväll prövade vi nya kvarterspizzerian Bara pizza. Så fräsch och god med färska grönsaker, spröd pizzabotten och goda smaker. Det blir fler gånger! 
(null)
Nu en stunds vila i fåtöljen med smp, som inte hade kommit i morse.
Har en del hosta med tendens till målbrottsröst, får bli extrainhalation, hostmedicin och tidigt i säng så att jag orkar arbeta och insupa utbildningsdagen imorgon! 
(null)

God kväll!
❤️
/Joey

På en vanlig onsdag.

0 Läs mer >>
(null)
När det var dags för inskrivningsmottagning idag så fick även jag ta på nya jobbkläderna. Mycket fina tycker jag, och betydligt mjukare och skönare än de gamla!
Mycket diskussioner om färgen, men jag gillar den. Att den lyser upp som en blå himmel.
(null)
I morse lyssnade jag flera gånger på Krusbärskvartetten (som vid tillfället var kvintett) när de körde Astrid Lindgren-medley...älskar det! De bästa Georg Riedel-sångerna enligt mig: Fattig bonddräng, Flickan sa och När mamma var liten....
Mycket fina minnen när jag sjöng dessa för, och med, min älskade unge. Så härligt att hon och hennes band valde dessa som tävlingsbidrag! Är det någon som ska till Umeå jazzfestival så får ni höra detta medley och många fler låtar!

Blev tagen av filmen Unga Astrid igår.
Stark film, om denna unga fantastiska tjej som redan som liten hade fullt med sprattel inombords som liksom måste få utlopp.
Som en för-Pippi-gestalt full med liv och lust och lite revoltkänsla. Som drabbades hårt av tidens fördömanden men som inte gav upp.
Riktigt bra skådespelare, fina miljöer. 
Rekommenderar den varmt!
(null)
Ni ser va...?
Så galet vackert ute!
På min väg från jobbet kan jag insupa dessa färger, hur bra som helst.

Nu är mannen hemma igen.
Skönt att ha honom hemma, kunna sträcka sig efter honom i mörka natten och ligga nära en stund. 
Gott att sitta och prata vid middagen.
Bara vara. Han är bra han!
(null)

Nu blir det en stunds häng här i fåtöljen innan tidigt läggdags. Har varit väldigt trött hela dagen, av okänd anledning, så ska lyssna på kroppen. Vila och återhämta mig till nästa dag.

Kram ❤️ Joey

Nya kläder och Unga A...

0 Läs mer >>
(null)
Nu är dottern på väg till hufvudstaden igen efter fin helg. Känner mig påfylld av god energi, av massa kärlek. 
Körde henne till Alvesta där hon fick vänta en stund extra pga signalfel men nu rullar det på...!
(null)
Jobbat klart för dagen, intagit lite käk innan biodags med vännen Maria. Ser fram emot filmen, då Astrid Lindgren varit en självklar del i mitt liv. Slukat hennes böcker och filmer, och tycker fortfarande att hon är Sveriges absolut bästa författare. Med en fantastisk berättarröst dessutom. Minns Kajsa Kavat på knastrande LP, och Bröderna Lejonhjärta...
Sen även alla CD som Frida hade, med Emil och Pippi bland annat. 
Jag har ju läst OM henne tidigare men tänker att filmen kan bringa lite mer ljus till bakgrunden.
(null)

Ha en fin måndagkväll kära ni!
Gör nåt mysigt vettja!
Nåt som får er att må lite extra bra, just ikväll. 
Tänd ett ljus, läs en bok. Eller dansa i köket med din partner eller barn.
Sjung så det ekar.
Ta en promenad och sparka så löven flyger.
Skrik ditt höstskrik, eller meditera en stund.
Sätt dig ner, med händerna runt tekoppen.
Känn. 

Kram❤️ Joey

Skrik ditt höstskrik ...

0 Läs mer >>
(null)
Bonussöner, dottern, bonussonhustru och lilla Leia på besök, en sån fin lördag det blev!
Tre månader och så pigg och liksom "med", lilla ungen.

Fotosession med Frida-Hedvig och Dante då de söker bostad ihop, i Stockholm. 
Vet ni någon som hyr ut lägenhet så hojta så dessa två finingar kan få bo under samma tak vettja.
(null)
Leia med pappa Dennis.
(null)
Dante.
(null)
Farmor AK, mor och far, syskon och Kamilla.
(null)
Bedårande!
(null)
Sov länge idag.
Var i och för sig vaken mellan 04-05 och låg och läste men sov sen till 09:30...sköööönt!
Tog en långfrukost, läste DN och njöt innan ett pass på gymmet. Det var lite tungt men ändå jäkligt skönt att ta i och svettas. 
Kör en del pep-flöjtande och inhalationer då det känns som ett bälte över bröstkorgen av obstruktivitet. Typ irriterande!!!

Tagit en skön höstpromenad med min älskade unge också. För att insupa dofterna, färgerna, luften...magiskt vackert och förvånansvärt varmt!
(null)

Ha en skön söndag!

Kram ❤️ Johanna 

Bonusar och insupande...