Läser vänners uppdateringar på Facebook och konstaterar att något kosmiskt hänt i natt, som gjort att fler än jag idag är lite kinkiga av sömnbrist.
Skumt.
Började dagen med 1½ mugg kaffe, men ännu har den effekten inte slagit till.
Ska ta en till om en stund när jag ska ner till jobbet, är hemma och läser vårdvetenskap annars, men det är driftstopp i journalsystemet i helgen så det blir till att starta upp läskopior och fixa lite så att alla kommer in i det de ska.
Blir bra det.
Först ska jag klippa mig, ser ut som en hippie för tillfället:-)
Och vårdvetenskapsläsning ska det bli...efter mer kaffe och med musik.
Ja, det blir nog bra till slut!
Ser fram emot ikväll i goda vänners lag, god mat och mys.
Helgen ska firas med min Pärla som fyller år.
Ser jag också fram emot, att få rå om lite extra♥.
Ni anar inte hur värd han är det, eller jo - det kanske ni gör?
Han är den bästa.
Tog mig verkligen med storm för 1½ år sen - tiden flyger iväg.
Det roliga är att jag är lika förälskad som då vi möttes.
Eller kanske ännu mer nu.
Du är verkligen mannen i mitt liv, finaste Patrik!!! Tjoho!
God fredag till er alla.
En stor o varm kram till dig som behöver.
Försök njut i det fina vädret som utlovats.
Och av en god matbit, musik och goda ord i en bok.
Det finns en sol bakom molnen.
/Johanna
Fram och tillbaka, hit och dit.
Som ett yrväder.
Som en dammtuss i blåst.
Utan resultat.
Ibland är man ju för trög.
Ligger kvar och tror att sömnen bara ska komma.
Som en blixt från himmelen eller så.
John Blund brukar vara ytterst givmild när det gäller min sömn,
men inte idag.
Och så är det ju emellanåt.
Så istället för att ligga kvar som en osalig, irriterad ande
så gick jag upp.
Tlil bloggens värld för en stund.
Det är oerhört tyst i huset.
Och utanför.
Och mörkt.
Väldigt rogivande egentligen ju,
jag hör faktiskt inte ett enda ljud mer än de från mina älskade som sover gott.
Sköna, bekanta, lugna ljud.
Ska slå ihop datorn,
andas djupt en stund för att få ro.
Speedad i kropp och knopp efter enormt spännande fotbolsmatch
Förmodigen så enkelt.
Min käre bonus har spelat, och vunnit matchen i 90:e minuten,
ni fattar nervpirret efter hur många målchanser som helst...
och efter otroligt bra spel?
Så underbart när det blir en seger till slut:-)
Idag är en annan dag.
Då sover jag bättre igen!
Pöss
Johanna
En lång natt
Människor är ofta oresonliga,
illojala och egoistiska -
förlåt dem ändå.
om du är generös kommer
du kanske att anklagas för själviska motiv -
var generös ändå.
Om du är framgångsrik, kommer du att få
falska vänner och sanna fiender -
var framgångsrik ändå.
Om du är ärlig och uppriktig kommer
människor kanske att utnytta dig -
var ärlig och uppriktig ändå.
Det du tillbringat år med att bygga upp,
kan någon annan rasera över en natt -
bygg ändå.
Om du finner frid och lycka,
kommer kanske någon att bli avundsjuk -
var lycklig ändå.
Det goda du gör idag,
kommer kanske att vara glömt i morgon -
gör gott ändå.
Ge världen det bästa du har,
och det kanske inte räcker -
ge det bästa du har ändå.
Moder Teresa
Att välja attityd
Ingen människa kan säga sig leva,
om hon inte lever med hjärtat.
Vad glad jag blev igår när jag kom hem.
På dörrmattan låg ett kuvert med mig som adressat.
Bara det att få nåt i pappersform är numera glädjande och väldigt mysigt, då det hör till ovanligheterna i vår tekniska IT-värld:-)!
Öppnar kuvertet och inuti ligger ett vackert kort.
Med vacker text, och dikten ovan.
Från en kär vän.
Tack goa du♥!!!
Det värmde verkligen!!
Har det framför mig nu, läser det igen och ler.
Typ med hela hjärtat.
Jag är lyckligt lottad med goda vänner.
Tack för att ni finns!
Kram & God kväll
Johanna
Glad i hjärtat!
Öland 2008 - älskelsen Frida
Efter en väldigt pratig dag är mitt huvud typ tomt.
Och mina stämband trötta som två mjölksyreben efter lång springrunda.
Har pratat, informerat och visat runt 6 sjuksköterskestudenter idag, i några timmar.
Känns kul att efter sommaren börja på allvar igen!!
En utmaning, glädje, spänning, frustration, lycka...ofta allt på en gång samtidigt:-)
Studenter som verkligen tar sin praktik på allvar, som är där för att lära och hämta in kunskaper och erfarenhet för livet så är det verkligt kul för mig och för övriga som handleder.
För de som kanske är lite tröttare på det som åligger de är det ju en utmaning att försöka skaka om de lite, för att få de att inse allvaret.
Och ibland kanske man får ta ett steg tillbaka, tänka att ansvaret ligger inte på mig.
Det ligger på den personen som är där för sin egen skull, för att utbilda sig till ett yrke.
Det ligger i första hand på den människan.
Att vilja lära, att vilja framåt. Att vilja utveckling.
Som i andra situationer.
Att lägga över ansvar på fel person kan bli väldigt tokigt, istället för att faktiskt begära att människor har ett egenansvar i det som händer.
Som människa bör vi själva lära oss att ta tag i saker, att kontrollera oss och att stå för det vi uttrycker och gör.
Som medmänniska, kompis, vuxen till barn så får man ta sitt ansvar och påtala detta när det brister.
Inte så konstigt. Inte så svårt enligt mig, att ibland sätta ner foten och säga ifrån när saker är fel, när ett beteende går överstyr.
Det handlar väl egentligen om vanligt civilkurage....?
Det brister ibland, som vi vet.
Som vi ser i olika situationer.
Ibland är det frustrerande.
Jag ska dra mitt strå till stacken.
Sätta ned foten.
Det är min uppgift för dagen.
Först ska jag steka en fläskfilé till min käraste dotter och mig.
Och lyssna på god musik för att få lugn i själen.
/ Johanna
Min uppgift för dagen...
Med musik i öronen gick jag runt på nya, sköna cykelvägar.
Såg nya stenar, nya buskar, nya träd...
Fick lite ny inspiration, nya känslor och ett nytt lugn.
Har dock haft världens sämsta tålamod idag...
Inte så bra.
Vet egentligen inte varför heller.
Har fått kaffe, chokladbit, mat...
men varit i någon slags bråk med naturen tror jag.
Trots god promenad, härligt lopp där Flisan kom 3:a!!!, bra sällskap...
Ibland dansar hjärnan vildsint latino!
Ikväll har dottern och jag bråkat med hennes rum,
vilket nog var bra!
Möblerat om som galningar, städat och rensat ut för framtida loppis.
Är helt slut i kropp och knopp vilket nog också var väldigt bra.
Behövde ta i lite, tänka till och fysiskt bli trött.
Mitt tålamod har stillat sig.
Det är inte alltid så lätt,
att liksom få ihop allt.
Vill så väl, vill så rätt,
och vill hjärta och kärlek.
Vill stilla mig, och samtidigt skynda på...
Livet har liksom bråttom
men ändå är vi här och nu.
Vilan i det är emellanåt svår att finna.
I alla fall...
nu är det söndagskväll och den här bitchen
ska snart finna vila i sin säng.
Det är nog bra för omvärlden, tror jag.
I morgon kanske en rosa, skimrande prinsessa vaknar till liv...?
Eller nä.
Kanske inte.
Men ändå:-)
Puss i örat!
/Johanna
En bitch`s söndagsgru...
Långmorgon är skönt, och gör gott för själen.
Känner att tröttheten är mindre än i början av veckan, skönt!
Vädret är underbart, så lite fix med båt (rengöring och in för vinterförvaring), lite justeringar av gräsmatta efter kaninjäkelns framfart har vi gjort....ni ser hur glad Pärlan är väl....:-)
En god dag.
Väldigt skönt att vara, och få vara med om glinens kompisar och deras mys.
Samtal om livets stora o mindre frågor, vardagspyssel o tankar.
En bra helg.
Kaffe och chokladbit ska det nu bli, för att få lite energi.
En bra sak.
Lite hockey med goda vänner och möjligen ett litet glas rödtjut ikväll.
En inte heller dum sak.
Kram
Johannis
En bra sak.
Packar lite för helgmys.
Men kärleken, hans bönor och älskelsen.
Längtan kan verkligen fylla kroppen, tankarna.
Mest med välbehag men också av smärta.
Det gör nästan fysiskt ont att längta ibland.
Först rep med Väderlek.
Övning för spelning, och övning för inspelning.
Det ska bli så bra som det är möjligt - det är verkligen en ynnest att få göra detta!
Hoppas det kommer många barn till godo - det är ni verkligen värda.
Värda ett gott liv, goda upplevelser, goda vuxna.
Som vi alla är.
Värda ett gott liv, goda upplevelser och goda människor runt omkring oss.
<3 Kram
Johanna
Packar. Och värd ett ...
Är trots god sömn, många timmars sömn (jo, jag sköter mig alltså:-), bra kosthållning, promenader i frisk luft....så är jag just nu inne i en hiskeligt trött period.
Jag vaknar lika trött som jag lägger mig typ.
Lever mitt liv ändå med allt vad det innebär av matlagning, tvätt, städ, hämtning och lämning,
mediterande, musicerande, socialisering, jobb...så jag är upprättgående och inte liggande i min säng.
Men tröttheten finns som en liten slöja över alltihop.
Lite frustrerande är det.
Tar tillskott av vitaminer, aloe vera för att det liksom känns bra.
Kanske finns det nåt annat som vore bra - någon som har nåt tips:-)?
Kanske ska jag slå mig själv hårt i ansiktet varje morgon för att vakna?
Det kanske är ungefär som att gå ut när det är 10 minus, då vaknar man liksom vare sig man vill eller inte:-)!!
En bra idé kanske?
Minusgrader åt folket?!
Idag är det föreläsningar på universitetet, ser verkligen fram emot det!
Kul med blandade uppgifter i vardagen, utmaningar och reflektioner som leder till nya tankar...
Det gör mig nog piggare idag!
Andra koppen kaffe och nya Melissa Horn på Spotify är ju inte heller fel.
Till och med väldigt behagligt.
Och snart en tur till en god dag, en lång men förhoppningsvis en tänkvärd dag!
kram i torsdagen!
Johanna
Minusgrader åt folket...
Jo, det finns nåt som verkligen heter så.
Att ha tur i oturen.
Även om man tycker att man drabbats värst på denna jord,
även om någon slagit undan fötterna på en,
så kan det ändå finnas något som heter så.
Det kunde liksom varit värre....
Ibland är de där.
Änglavakterna.
Som dämpar fallet, olyckan, det hemska som händer.
Å andra sidan verkar det ibland som de fullständigt lyser med sin frånvaro.
Det är ju också sant.
Men allt är inte alltid så hemskt som det först verkar.
Ibland kanske man kan tänka att,
jo, jag hade faktiskt tur!
Och jo, jag är nog skadad av miljön.
Jag ser mycket, hur det liksom kan gå när det vill sig riktigt illa.
Så det är klart, med den vetskapen är det också lättare att se
att TUR I OTUREN verkligen finns.
Att änglavakterna håller sig nära.
Ibland är det också tyvärr så
att det inte går ändå.
Och på nåt sätt,
så får det ju också gå....?
Du i nattsvarta natten,
du som drabbats....
En kram till dig.
En önskan om hopp,
en stunds glädje,
och en känsla som stärks i det lilla som ändå är rätt bra.
För den lilla stunden,
just nu.
Kram & kärlek.
Johanna
Tur i oturen
Vissa vägar är lämpligare än andra att gå.
De flesta vägar kan man gå, åtminstone en gång.
Kanske finns det bättre och sämre val.
Ibland behöver man uthållighet.
Ibland känns vägen extra lång.
Kanske hade man tänkt att välja en genväg,
men tog så till slut den andra vägen som var den långa.
Och kanske också den mest kloka.
Den mindre röriga.
Den mindre farliga vägen.
Den vägen där svaren inte faller på plats med en gång.
Det tar en stund.
En del funderande.
En del tankejäsning.
Oro.
Smärta.
Uppgivenhet.
Ilska.
Glädje.
Och ändå en känsla att snart....
Snart kan det bli en smula bättre.
Men man måste fortsätta att gå.
Inte byta väg, eller spår hela tiden.
Då hamnar man lätt i en labyrint.
Utan möjlighet att se någon utväg.
Allt snurrar in sig som ett nysta av garn.
Trådänden visar sig inte hur mycket man än går.
Men om man har lite uthållighet,
lite tankar om att det liksom måste gå,
att det får ta den tid det tar,
så finns änden där.
I slutet av vägen finns ett val.
Att välja bort vissa saker för att komma över på andra sidan,
andra sidan där luften är högre och hjärtat lugnare.
Det andra valet är att vända åter,
till labyrinten.
Till nystanet utan ände.
Valet är vårt.
Ditt.
♥ /Johanna
Tillgängliga vägar...
Min promenad i bilder.
En underbar höstpromenad i sol och vackra färger.
Och jag vill fylla mig med denna syn idag.
Samla på mig kraft och energi och kärlek till Dig som behöver.
Och kanske tills jag själv behöver vara starkare.
<3 Kärlek till dig.
/Johanna
Vackra höst!
Jag bär på ögonblick
ögonblick som försvinner
Förlorar sin musik
Jag bär på musiken
Jag har bara ögonblick
Ögonblick som försvann
Jag bär på ögonblick
Ögonblick i min hand
- Anders Widmark
Jag bär på ögonblick.
Anders Widmark, en mästerpianist, med en mästersångerska på CD:n - Helen Sjöholm.
Tänkvärda texter, otroligt bra musik.
Städningen gick som smort, och två fönster putsade dessutom.
Ledig idag, efter helgjobb.
Och jag njuter.
En timmas sovmorgon, kört Fridis till skolan, städat, putsat fönster...
Och nu sitter jag här och bloggar.
Underbart skönt med ledig dag.
Ska fortsätta i det tempot.
Min favoritfåtölj ska få besök av mig, en bok och en kaffekopp.
En stadsrunda får det bli för lite ärenden också.
Ögonblicket.
Jag håller det varsamt.
Hör musiken, känner kaffedoften.
Min dag.
Puss!!
Johanna
Jag bär på ögonblick
Kontraster i livet finns det verkligen.
Det är väl kanske det som gör livet till den spännande resa det ändå är...?
Men som också gör det ogreppbart och mindre hanterbart emellanåt?
Från glam och glitter, rolig invigning med goa människor, god mat och god dricka.
Där bekymren rör en puck, om vilket mål den liksom styr sin bana.
Egentligen väldigt trivialt.
I alla fall om ni frågar mig.
Men en stunds nöje, absolut, och människor är superengagerade och visar sitt glada hjärta och hejarop.
Stämningen på topp, och inte så mycket som kan få den att bli låg.
Inte för stunden, mer än som sagt, ifall pucken går in i fel mål då.
Från puck till den bistra verkligheten.
Den som råder just idag, just nu.
För somliga.
Om ovisshet, om oro och bristen av kontroll i det som händer.
När det känns som om allting rasar.
När någon nära blir sjuk, väntat eller oväntat.
Smärtan är lika stor, lika grym.
Livets skörhet påminner oss om att vi faktiskt inte är odödliga.
En kvinna som funderar ifall hon gjort rätt...
från tvåsamhet till ensamhet.
Ja, hur vet man på förhand?
Någon ska opereras, bär sin egen oro för det som är och som ska komma.
Som lämnar över sig i operatörens händer och hoppas, hoppas, hoppas....!
Livet är en evig motpol liksom.
Det det liksom gungar på ett gungbräde, från härligt och skojigt, busigt och galet....
Till tungt, oro, funderingar och sorg, saknad...
för att sedan gunga över till en acceptans, en frid, en känsla av hopp...
det går ändå.
Blott en dag, ett ögonblick i sänder.
Carpe Diem käraste vänner ♥!
Njut din söndagskväll du som kan.
Love!
Johanna
Från hockey till verk...
Otippat men sant. Jag är alltså på hockey. Invigning av ny arena. Där ser man! Puss o Kram. Johanna
Otippat men sant. Jag...
Min dotter sprang ut i regnet och dansade och skrek ett höstskrik.
Och var tämligen nöjd med det:-)
Härliga lilla galenpanna♥!!
/Johanna