0 Läs mer >>

(null)

(null)

(null)

En period i mitt liv hade jag alltid mycket färg.
Långa perioder har jag mest valt från den svarta delen av garderoben (allt hänger i färgordning såklart :-).
Älskar svart. Trivs i det.
Men just nu behöver jag liksom färg.
Mer färg, stark färg. 
Så fram med klatschiga tyger och pigga färger som ger själen lite energi denna sida av våren.

Har i ett par veckor känt mig rätt seg, fysiskt seg. Småförkyld, vaknar med halsont, rosslig som en gammal oavkalkad kaffebryggare...ja, ni förstår. Ändå inte sjuk-sjuk utan mer lätt klen. Tänker att jag mår allra bäst utan några bokningar kvällstid, där jag kan vara spontan, där vänner, eller träning, bok och middagsmys hemma får plats...
Förr tyckte jag att uppbokade aktiviteter flera kvällar i veckan var ok, men jag fixar liksom inte riktigt det nu. Det stressar mer än det ger. 

Däremot härliga spontansaker, det funkar så länge det finns chans till några kvällar utan så mycket happenings alls.
Ikväll blev det försenad födelsedags-bowling med lillbonus och sambo, och buffé på vår hyfsat nya bowlinghall.
Riktigt roligt och riktigt svårt att få till!
Är övertygad om att höger underarm kommer att kännas imorgon även om jag hade det näst lättaste klotet. Känns som att kommerfå ont i vänster baklår också - helt ovan att glida ner i sån där ställning liksom...
God mat käkade vi också, bleven mysig kväll!

Halvlåg sen i dotterns säng och pratade på Skype. Så piffig den tekniken är när en är så långt ifrån varann. Att ändå få se, mer på riktigt prata med varann - det gillar jag!

Att ligga i sängen efter lång dag - det gillar jag också!

Joey ❤️

Färg & bowling.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

Wow alltså.
Vilken kväll, vilken puls, vilken glädje!
Min älskade unge som gäst hos Gustav Lundgren med fantastiska musiker i Sthlm konserthus.
Det såg så lätt ut, så roligt och sprudlande.
Och hon sjöng duett med en som vi lyssnat på båda två i alla år: Bo Sundström...
Vilken glädjechock!

Ja shit pommes frittes vilken kväll.
Min lilla, stora älskade unge.
Var tar vägen, tiden, livet vägen...?
Svindlande och galet liksom.

Jag gläds och är upprymd efter härlig kväll.
Och att mitt i allt se att där sitter hon efteråt, omgiven av nära och kära, nöjd och lite trött med en bit ost och blommor - det värmer gott.

Puss & kram
❤️

Wow liksom.

1 Läs mer >>
(null)

(null)

En helg av mycket gott & blandat.
Brorsan från Stockholm här, med sin lilla goj-tjej Edith, så igår blev det samkväm med föräldrarna och god mat, rödtjut och...ja, handboll. Jag visste inte ens om att det var match men det blev jag snart varse, som det svarta får jag är i denna sport-familj:-). Och jag kan ju erkänna att även jag tyckte att det var lite spänning sista 10,1 sekunderna!

Brukar säga att jag liksom inte har genen för sport, att liksom gå igång på det. Min tävlingsinstinkt i ämnet är högst opåtaglig också, så jag var en sån där som ingen - och då menar jag INGEN - ville ha i sitt lag i skolan.
Såvida det inte gällde skolmästerskap i 60 meter, det var jag rätt bra på ändå.
Men bollar, det är ingen kärleksrelation mellan oss.

Sitter och spisar, för mig, ny musik.
The Wood brothers. 
Så jäkla bra! Riktiga musiker, inga datorkonster utan hederligt jäkla bra musicerande med ståbas och akustiskt sound. Lyssna vettja!

Framåt kvällen ska det kalasas för vår gemensamma vän som fyller 50 bast.
Kul att träffa gamla, och säkert nya, vänner och bekanta. 

Imorgon går brorsans bil med mig, Edith och honom till Stockholm och konsert. 
Tagit ledigt på måndag då SJ förhoppningsvis ska föra mig hemåt....!

God lördag med sooooool!!!

Kram Johanna ❤️
(null)

Dagens musiktips. ...

1 Läs mer >>
(null)

Vilka fantastiska tulpaner!!
De har stått en vecka imorgon, och ett par har slagit ut likt vackra liljor...så vackert! 

After work med fantastiskt sköna kvinnor efter jobbet. Kvinnor i samma fas som jag själv, med mestadels utflyttade barn med den längtan, oro, stolthet, glädje, på- och av-känslan som liksom följer med det.
Det finns en styrka i det, att våga lyfta och våga vara sårbar. Att dela med sig. 
Hur en mår och har det, visa sorg och glädje i det en är i just nu.
Att inse att det är tillsammans vi är som starkast, inte ensam.

Tacksam för alla fina vänner jag har.
För de samtal och de möten jag får vara med om.

❤️

Våga lyfta.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

Gott godis finns på apoteket, kan va bra någon gång när paltkoman efter lunchen kommer smygande. Dessutom är påsen himla vacker, tycker jag!

Mitt skoskav var något bättre idag, men det är inte skönt att trycka ner foten i skon...
Dock känns de nya betydligt mjukare än dr martens så det blir nog bra när skaven lagt sig. Fick ju bra tips igår!! Att sätta in skorna i ugn på 50-70 grader i 7 minuter, och sedan sätta ner fötterna i dem så att de formar sig efter foten...tack!! Jag ska testa detta när fötterna är läkta:-)

Förresten.
Cancerland, av Karin Wahlberg, kan jag rekommendera. En bok av en kvinna, som ju är författare och läkare till professionen som drabbades av rektalcancer. Ändtarmscancer. Som skriver liksom fakta- och känslomässigt på ett väldigt rakt och öppet sätt om hur allt förändras med kroppsliga funktioner, om behandlingar och funderingar. 

Nu vila, bok. Filt.
Är trött efter jobb.
Av fotont. 
Och sugen på att läsa boken jag just nu läser: Ondskans pris av Set Mattsson.

Kram i kvällen.
Joey ❤️

Boktips.

0 Läs mer >>
(null)

Skoskav är jag van att få, typ varje gång jag har nya skor. Har bara haft en sorts skor utan minsta skoskav, och det är sketchers!

Men så här illa har jag aldrig fått det...
Tänkte att äh, jag kör med compeed och håller fasen ut...det går över, det är bara att bita ihop och SEN blir de ju sköna! Jag vet ju det även om det dröjer ett tag...

Men nja, långpromenad var inte piffigt.
Fotbad igår kväll för att lossa plåstret och så omläggning hos syster yster på mottagningen idag fick det bli. Kanske antibiotika om ingen förbättring till imorgon.

Så jäkla knäppt verkligen.
Så otroligt onödigt tjurigt.
Så jättetypiskt mig.

Har i kväll införskaffat nya skor...håller tummarna att det blir bra med lite vila från mina älskade dr martens....
Har en plan att jag ska vara lite klok och byta sådär varannan dag för att va rädd om små fötterna.

Synd att det inte är barfotaväder!

❤️

Skoskav och barfot...

1 Läs mer >>
(null)

Promenad i vackert väder, med Det filosofiska rummet i öronen. Om den grymma likgiltigheten. Om förmågan att se men inte handla, att inte handla för att en inte orkar ta in det hemska, det jobbiga. Eller förmågan att stoppa huvudet i sanden, vägra se. 
Och reflektioner om vad det är för psykologiska mekanismer som styr. 
Intressant!

En helg med många timmars sömn, så skönt.
Goda vänner, promenader, snö och läsning...
Välbehövligt och som lite balsam i själen.

Ibland tar olika tankar mycket energi, ork.
Det virvlar runt och skapar liksom en sanning som är ens egen, skapad från ens eget huvud.
Med bakgrund, vetskap om hur det förhåller sig så nyanseras bilden. Blir lättare att se.
Blir mer gråskalor, inte så svartvitt.

Om tiden kunde vridas tillbaka...
Om inte om fanns.
Det går inte backa och göra om. Hur gärna en skulle vilja.
Det ryggsäcken är full av är det vi bär med oss och får lära oss hantera. Trots smärta, ångest, oro som det innebär så behöver det lyftas ut.
En sak i taget, ut i ljuset för att bearbetas.
Det som finns där går inte att stänga inne hur länge som helst, för någon gång poppar det upp. När en minst anar det.
Saker kommer ifatt, och måste få komma upp till ytan. Göra ont, synas i sömmarna.
Det finns nog ingen genväg, det är nog så att en måste genomleva det.

Kram i kvällen
❤️

Inga genvägar.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

(null)

(null)

En lycklig man med ny gitarr och ny bil, det är bra det! Och kul att han spelar lite mest varje dag, det sprider hemtrevnad och är bra för bådas våra själar!

Min själ mår idag bra, då jag fått näring av god kollega igår - som såg mig - och igår kväll fina vänner på besök. Långbubbel med bubbel i glasen, samtalsämnen som bryter av varandra, intensiva diskussioner och djup vänskap.
Vackra tulpaner har jag nu i mitt hem- på två ställen...tjoho vad härligt!

Tonårssovmorgon idag, så jäkla välbehövligt!!
En fika på stan med föräldrarna medan mannen laddade upp för lunchförfest med ett gott gäng här hemma. 
En promenad i vacker snöbelagd stad.
Långt samtal med dottern.
Så gott. Så bra. Så varmt. Saknar!

Efter virvelvindsstädande till hög musik sitter jag och katten nu och intar lördagskvällen. 
Ingen mer nytta idag, förutom för min själ.
Läsning, kattmys och bubbelvatten.
Det är rätt bra det!

Kram ❤️ Johanna


Långbubbel och vir...

0 Läs mer >>
(null)

Är inne i någon tröttsvacka.
Tänkte i eftermiddag att jag höll på att bli sjuk men nu känns det ok. Tröttigt men ok.

Ett gäng smårätter, tapas således, har jag skapat till ljudet av First Aid kit.
Skapandet och musiken var bra för själen.
Mini västerbottenpajer, dadlar med bacon, tunnbrödsrullar med lax, philadelphiaost, bladspenat och pepparrot, små bröd med getost, honung och solrosfrön och så ingefärskryddade tunna revben i ugn blir menyn.
Detta ska förtäras efter bubbel i bubblet med ett gäng trevliga kvinns som kommer i morgon kväll!

Imorgon är det fredag.
Det går fort, veckorna.
Ser fram emot sovmorgon på lördag efter trevligheter i morgon kväll.
Även jobbet får festlig touch på fredagarna då det nalkas fralla. Det ni:-)

Kram och god torsdag!

Joey ❤️

Köksskapande till ...

0 Läs mer >>
(null)

Mysig fika med god vän efter jobbet.
Trött och funderingsfull dock.
Delat med mig av tankar, bollat och reflekterat högt vilket lyfter lite av spökena.
Släpper ut dem istället för att försöka tämja.

Blev ingen kör idag, behövde grotta in mig och ta fram blyertspennan och penseln...målade stilleben av penslar och dylikt och så en omgjord repris på denna kvinna. Gjorde en tavla till min mor för snart 25 år sen med lika motiv. Kanske tar jag med den till jobbet. Kanske inte. Kanske hamnar den i trälådan bredvid.

Lite färg, vatten och papper är rogivande.
Som om tankar, oro och fundersamheter kan målas mindre. Göras mindre betydelsefulla ju fler penseldrag en tar.

En bra terapi.
Liksom sömn.
Och katt.
Som värmer gott på min mage.

❤️

Funderingsfull ter...

0 Läs mer >>
(null)

(null)

Fullvärdig vinter.
Tystnad av snö.
Fantastiskt fint, med stora vimsiga flingor som dansar runt.
Lite överraskande mysigt sådär.
Ljusare och inbäddat.

Dagen i hög hastighet.
Samtal, återbud, pusslande, ringande och trixande. 
Möten.
Mer samtal.
Visning av ny journalvy.

Afterwork.
Skratt och allvar, med goa människor. 

Promenad i tystnad.
Kvällsro och kattmys.
En bättre dag.

❤️

En bättre dag.

0 Läs mer >>
(null)

En kylig promenad efter jobb, och intressant föreläsning om axlar och dess skador och operationsalternativ idag. 
Blir verkligen sugen på att se en axeloperation, liksom hand- och ryggoperation. Ska boka in mig som åskådare! Det är fascinerande att lyssna på kunniga människor, det ger inspiration och det är respektingivande. Och det är fiffigt att vara med på operation för att se lite IRL!

Ikväll kom lillbonus åter.
Vi fick en vacker Prima ballerina, en liten staty för fönstret. Bara sådär! Så fint och roligt!
Det blev lite 90-talsmiddag idag.
Kokt ris i ugnsform, julskinka i bitar, skivad purjolök, skivade tomater, grädde m chilisås och ovanpå ost, oregano o svartpeppar. Och det var väldigt gott!

En bra måndagskväll!

Kram ❤️ Johanna





Prima ballerina.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

Lördagsfika och semla, goda samtal med mor och far. 
Det är skönt att kunna göra det, ta vara på livets små stunder med nära & kära.
Det är verkligt vardagsglitter tänker jag.
De där stunderna.
Som igår kväll, hos goda vänner.
Med god mat, mycket prat. Högt och lågt, goda drycker. Livet, hur det har fört oss fram och tillbaka och gett oss olika erfarenheter.
Det finns mycket att vara glad över.
Tacksam för.

Fått en hel del förändringslust på senaste tiden. Vill ha sköna färger, vackra tavlor, mysiga saker omkring mig. 
Igår fick två mattor förvisas och ersättas av en stor trasmatta, färg i färg med en av våra fina tavlor av Fiona Morley. 
Det känns bra, med lite mjuka färger nu.
Behöver väl det, helt enkelt.
Lite mjukt och inbäddat. 

Som katten här i knät, ungefär.

Kram ❤️ Johanna

Mjukt o inbäddat.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Efter en bra jobbvecka är det helg..!
Det är ju så skönt, tänker jag. Varje fredag samma tanke. Gud, va skönt med sovmorgon och kravlösa dagar!

Ändå känns det nu bra. 
Riktigt bra.
Att ha bestämt mig för en väg att gå, att koncentrera mig på ett jobb istället för två.
Att liksom fixa i ordning där vi sitter, kollegan och jag, så att det kan bli så mysigt det kan bli med landstingsmått mätt:-)
Ska inköpas en grön växt och en tavla också så blir det en bra liten besökshörna.

Min ångest över vägval, inser jag nu, var lika mycket ångest över att känna mig vilse över själva yrket. Det är liksom så lätt att identifiera sig som sjuksköterska, för vad vore jag liksom annars? Vem vore jag utan den identiteten?
Nu har jag på intet sätt förlorat den yrkesrollen, som operationskoordinator har jag användning av denna kunskap dagligen då mycket handlar om rådgivning. Om samtal om smärta, eftervård efter operationer och dylikt.
Det är bara ett annorlunda sätt att ta tillvara kunskapen på. Det är väl det jag brottats med.
Vilken nytta jag gör i de olika rollerna. 
Det är annorlunda bra, helt enkelt och jag utgör även nu en viktig del i något större. 
För mig är det viktigt- att känna att jag gör skillnad.

Jag har landat, och det är bra för själen.
Känner mig gladare och lugnare, så förutsättningarna är ju bra!

Veckan har inneburit körstart, vinlotteri med goa kollegor och igår kväll: Osby revy.
Mannen och jag åkte i snöyran och tog en matbit och såg denna revy utan särskilt höga förväntningar. Och blev glatt överraskade!
Jag är ingen revy-älskare men föreställningen höll ihop, inget nr var så pinsamt så jag halvt dog, utan de höll jämn nivå medan vissa stack ut mer och lockade till skratt. Sång- och dansnumren var riktigt bra, duktiga dansare och enormt bra sångare! En av tjejerna hade en jäkla pipa, så jag njöt!! Det har jag aldrig förr gjort på revy. 
Eller jo, när jag var 10 år och Birger Ström sjöng på Växjös scen...då var jag lite kär:-)!!

Lördagsfika hägrar idag!
Kanske första semlan!

Kramis ❤️


Ångest, min vecka ...

0 Läs mer >>
(null)

Läser om kvinnan från Bronx som i USA startade #metoo.
Att hon sett vad som händer på så många platser och vad så många kvinnor vittnar om visar hur utbrett det är. 
Och ändå, säger artikeln, att 45 % av männen tycker att själva rörelsen är överdriven.
Jag förstår om det är svårt att ta in, att en inte sett eller uppfattat det själv på det sättet. Att en inte kan förstå att det faktiskt pågått i alla år, överallt omkring oss.
Men att tycka att det är "överdrivet"...?
Hur tänker en då?

Överdrivet för vad?
Att reagera på förminskning, att någon gnider sig mot en i en barkö, att bli antastad, våldtagen, klämd på, att få utstå äckliga kommentarer som objektifierar, att i en undersökning eller behandling få höra att den som är yrkesperson tycker att det är trevligt att utföra just detta, att känna sig utsatt, rädd som gör att en ställer upp på saker som inte känns rätt...

Jag tycker fortfarande inte att det är överdrivet.
Jag tycker att det är underdrivet.
Och jag tyckte att Tarana Burke satte fingret på det som behövs: att det handlar om medmänsklighet. Inte beteende mellan kvinna-man (som om det är helt två skilda saker) utan det alla behöver lära är att en ska vara mot varann som vi själva vill bli behandlade. 
Med respekt.
Medmänskligt.

Hur svårt kan det va?

❤️

Medmänskligt.

0 Läs mer >>
(null)

Idag är det julafton.
Eller i alla fall som julafton.
Ett sms från en fin människa och vän som satt en kasse böcker på jobbet till mig.
Bara sådär. Älskar’t!
Att försvinna in i bokens värld, få uppleva någon annans berättelse, någon annans språk som beskriver, gör verklighet av sagan inom dem. 
Och de tar inte slut, böckerna. Det finns så härligt många...! 

Massage efter jobb idag, efterlängtat och gudomligt skönt! Tända ljus, lågmäld och fin musik, fina samtal och mycket kramande av ömma små punkter i min lekamen. Tack!

Lite målande i mitt målarrum medan samtal med dottern. Tänkte efteråt, att jag ofta sätter mig där och målar när vi pratar.
I hennes rum där jag alltid har mina målargrejer framme för att just kunna sätta mig när helst behovet av att måla, teckna dyker upp. 
Hon verkar inspirera mig till att sitta där, fatta pensel och penna och ge den delen av mig utrymme. Och varje gång tänker jag att jag borde sitta där oftare, eftersom det är väldigt bra för min själ.
För min tanke, och säkert också för hela mig.
Liksom rogivande och energigivande på samma gång.

Kram Joey ❤️

Liksom rogivande o...