1 Läs mer >>
(null)

I Stockholm sedan igår eftermiddag.
Häng hos brorsan med familjen, och käk på stammishaket Made in Sweden som serverar svensk husmanskost med twist. Otroligt gott och otroligt stora portioner! 

Min älskade unge hade en sån skön aura kring sig, som en chip hippieblomma med sina manchesterkläder, basker och långa hår. 
Hon är måhända tröttare än vi idag, för hon hängde med på efterfest. 

(null)

Konstaterar att Scandic är överskattat med sina små rum och små sängar i ett vanligt, som de kallar, dubbelrum. 
Tur att vi inte är jättestora mannen och jag då vi har en 140-säng här...Haha!
God frulle har de i alla fall, och jag är nu full av vita bönor och äggröra, Yoggi och bär. Och kaffe så klart.

Blir en bilutflykt nu.
Musikal ikväll: En värsting till syster.
Återkommer om det!

Så funderar jag på det här med coronaviruset. Att det är viktigt att hålla det på en rimlig nivå med oron, för både sin och andras skull. Som smittskyddsläkare och folkhölsomymdigheterna säger så är dödligheten inte större än vid vanlig influensa. DET är viktigt. För riskgrupper (där jag själv ingår) så är just risken större men det är det ju också vid vanlig influensa. I de allra flesta fall går det ju bra. 
En behöver inte uppsöka områden med smitta. Kanske skulle kravet vara att för de som jobbar i hälso- och sjukvården så borde de stanna hemma ett visst antal dagar efter resande till såna områden för att säkerställa smittfrihet. Men i normala fall så får en leva som vanligt, tvätta händerna ofta och NYSA I ARMVECKET - något alla ALLTID skulle göra om ni frågar mig.

Kram ❤️ Johanna 

Något alla alltid ...

0 Läs mer >>
(null)

Det blir liksom tyst när snön bäddar in världen. Gillar det där vita som kommit, för ljusets och just tystnadens skull. 
Gillar det mindre med tanke på halkan, och vad den för med sig för stackars människorna!

(null)

(null)

Känns som att naturen behöver lite kyla och vinter, trots allt. Lite mer som ett tillfälligt normaltillstånd i det onormalt varma.
Kanske får Moder Jord hämta sig en smula.
Och så är det ju otroligt vackert!

(null)

Huvudet är fullt efter veckans långa dagar. Otroligt mycket just nu att hantera, både av de planerade men framför allt de akuta operationerna. Mycket att planera och rodda i, samordna, ändra om och tänka till om en gång till. Känner mig susig i kupan och är fortfarande kvar med skallen.
Ibland är det svårare att släppa när en går därifrån av olika anledningar. 

Ska försöka slappna av och lämna över det jag kan. Det andra får väl vara där nånstans och poppa upp tills det är genomarbetat helt enkelt. 

Imorgon är jag ledig!

Kram ❤️ Johanna

Poppa upp tills ge...

0 Läs mer >>
(null)

Det där vinterblonda håret i den mörka årstiden fick mig på dåligt humör. Kände att det var för trist, även om jag hade lite betänkligheter att sluta med min naturella look. Som jag trivts i det då det trots allt lyckats vara ljust året om. 
Men nu när även håret blev depp av månader av mörker så kapitulerade jag.
Jag vill ha ljuset någonstans!
Jag vill va blond! 
Jag vill va busig!
Och fasen vad jag känner mig sån, som trettiofem i själen plötsligt. Av lite blekmedel...jo, jo:-) !

(null)

(null)
Så kan det gå.
Kul att leka lite och släppa fram det inom mig.
Att göra det jag känner utan så mycket tanke utan bara just LUST.
Lust är bra.

Hej hopp!

❤️

Trettiofem i själe...

0 Läs mer >>
(null)

Gick på gatan en helt vanlig dag, där vädret var som idag. Kallt, lite blåsigt men dock sol.
Mötte då en människa på cykel som jag kände, som stannade till då han såg mig.
Jag frågade, som en så onödigt gör, vad han gjorde. Det såg jag ju. Men ändå. 
Och då gled min blick till den gula cykelramen.
Där, på rygg, låg det en liten bäbis. En späd liten en på max 2 kg, fastspänd med spännband. Iklädd endast blöja. Den rörde sig mycket långsamt, liksom halvt förfrusen.
Jag vänder min blick till människan på cykeln samtidigt som jag tar av spännbanden på det lilla barnet, tar upp det och drar ner mina kläder på överkroppen. Lägger barnet mot min egen hud, på bröstet och drar upp kläderna omkring det och liksom gnuggar det på ryggen genom tyget.
Jag tittar på människan och skakar på huvudet, samtidigt som han säger hej och drar därifrån på sin cykel.
Själv skyndar jag mig till akutmottagningen mitt i stan för att få hjälp med det barn som nu tycks vara mitt.

Undrar vad det är som leder till drömmarna, de osedvanligt skumma, vad som händer i hjärnan och av vilken anledning. Vad som triggar igång det första kornet av det...

Jag vaknade när hjälpen på akuten fanns.
Med en stark puls och med en stark känsla av att beskydda. 

❤️
Kramar Johanna

Med det barn som n...

0 Läs mer >>
(null)

Igår var det hockey. 
Och Lakers vann! Onekligen festlig stämning, hejarklacken som vanligt fantastisk och med gott sällskap med Niklas o Connie och smågodis blev det en mycket trevlig kväll! 

(null)

Har tittat på Kalles och Brittas hälsoresa och Kalles och Brittas sex liv på SVT play.
Vill rekommendera båda, då de är en spännande inblick i andras livsval. Den sistnämnda fångade mig verkligen, då vi får följa en kvinna som vigt senaste åren åt flyktingarna som är fast på Lesbos, till tystnaden på Lofoten. Kollektivet utforskas, och även cowboylivet långt upp i Sverige och hur det är att leva "som vanligt på dagarna" men att gå till skogen med sin ryggsäck och sova i hängmatta på nätterna.

Det får åtminstone mig att reflektera.
Över nyttan jag gör med mitt liv.
Nyttan för andra, för världen i ett större perspektiv. Över om det finns saker inom mig som vill utforskas innan jag ska ta på mig träfracken. 
Spännande att tillåta funderingarna, att liksom släppa in dem. För visst finns det nåt lockande i att bara göra det som känns ibland? Att liksom släppa vardagliga kraven, och snurren - även om det emellanåt också är så oerhört skönt, tryggt och vilsamt.

(null)

Det mest crazy jag gjort senaste veckan är att ominstallera ett par rum. Idag har hyllorna också fått byta plats, så mina bilder får mer utrymme här. I detta rum.

❤️
God söndag kväll till er!
/Johanna

Från Lesbos till t...

0 Läs mer >>
(null)

En skön ledig dag i går, lite spontant.
Sovmorgon och långkaffe.
Hämtade min lilla mamma som varit på akutmottagningen så tog en kaffe m henne innan en runda till Plantagen. Köpte nya växter, bambustav och öglor till gullrankan som ska få klättra uppåt (skrev om det i föregående inlägg). Tack för tips kära ni!
Öglor blir da shit. Hoppas jag.

(null)

Ny orkidé och nya fredskallor.
Det var en bra idé att vara ledig. Behövde fylla på. Läste nästan hela dagen. Judy Picoult’s Små stora saker är fantastiskt bra!
Släckte alldeles för sent eftersom boken var så bra, och nästan utläst.

(null)

Klockan ställdes på väckning idag, som vanligt med min sleep cykle app. Dags att fira 21 år fyllda Fanny firades med frukost hos henne och sambon Wille. Gott och mysigt!

(null)

Lillbonus Felicia och Patrik.

(null)

Wille, Emmy, min mor och far och Levi.

(null)

Katten Tusse fick förmodligen mest uppmärksamhet idag. Han lade sig gott till rätta, liksom grottade in sig i Fridas armhåla. 
Låg där som en gosig bäbis, bara så nöjd med att ligga still i någons värme. 
Han är saknad. Känns så tydligt när en träffar honom. Så go, så tillitsfull. Så väldigt gosig.
Och enormt hårig. Och jo, jag känner att andningen blir tyngre. Så beslutet att han fick byta boende var ju helt rätt. Men tungt.
Och saknigt.
Jag gillar och mår bra av att någon liksom behöver mig, och som alltid gillar att vara med mig. Som ett gosigt djur. Eller en bäbis.
Men ett djur är ju rimligt. 
En sphynx är ju min dröm, och kan vara det som funkar för mig och mina klenlungs. 
Någon dag...!

(null)
På husses axel var det också fint att hänga. 
Som en spädis. Bästa grejen!

❤️
Kram Joey

Da shit. Och en go...

0 Läs mer >>
(null)

Rensat ut och gjort klart kontoret på sin nya plats.
Här i nya kreativa rummet hittade jag massa gamla texter och dikter, mest egna men också andra. Denna text av Lundell gillar jag. 
Skrev den på nytt.
Det är något meditativt med att koncentrera sig på att skriva. Som att måla. 
Det går ju inte att göra något annat än just det, penseldrag eller blyertsskuggning eller vad det än är.

(null)

Satt här igår kväll, i min inte så välmående bubbla och en stund i kväll - i ett betydligt gladare sinnelag. 
Överhuvudtaget har känslan varit bättre från starten idag, trots en inte alldeles angenäm natt. Haft superklimakteriesvettonatt. Typ. Som inte inträffar så ofta numera sen jag ändå började med hormoner. Men vad vet jag om månen gick bananas eller nåt för galet var det!

Men alltså.
Trots en surkväll och knasnatt blev dagen bra. 
Arbetet flöt, saker blev gjorda, många goa patienter har jag pratat med i telefon.
Så att sätta sig efter promenad och käk för att skriva var så mycket skönare idag. Igår var det nog livsnödvändigt och idag mer vilsamt.
Har inte tränat sen i söndags på grund av lite förkylning och halsont och då är det som att behovet ökar av att få göra kreativa saker.

(null)

Imorgon tar jag ledigt. 
Så alldeles ljuvligt att ha en dag utan planer.
För att fylla på reserverna.

Go kväll❤️

Kram Johanna

En dag utan planer.

1 Läs mer >>
(null)

Tog vara på solen.
Energin och ljuset. 
Fåglarna kvittrade som det vore vår.
Och vackert när regnet höll sig borta.

(null)

Jag går ofta över Öster när jag promenerar.
Så väldigt fint med alla kringelikrokiga gator, uppvuxna trädgårdar och gamla hus. 

Jag vet inte riktigt vad som sen hände.
Ibland går luften ur. Som en taskig ballong som pyser ut. 
Det får väl vara så.
Jag behövde nog få en stund för mig själv. Ska sätta mig i det kreativa rummet. 
Vet inte riktigt vad jag ska göra....måla eller skriva. Men jag ska sätta mig där en stund.
Känna in.
Låta stunden få bestämma.
Ha klassisk musik på.
Ljusen tända.

En sån dag.

❤️

En sån dag.

0 Läs mer >>
(null)

Det är inte klart. 
Det blir liksom aldrig det. Ett ständigt pågående projekt beroende på humör för dagen. Men det tar form, och blir mer ett estetiskt rum...med böcker, penslar, färg, bilder, instrument och skulpturer. Inte alls minimalistiskt utan mer som mig. 
En blandning. 
För dagen si eller så.
Som kläderna. Ibland klassiskt, ibland slappt. Höga klackar och martens, beroende på själens läge. 
Somliga tänker nog "iiiih, så rörigt". 
Jag tänker "ah, så härligt!" 
När allt det som är jag finns på samma yta. 

(null)

(null)

Vägghyllorna ska bort och flyttas till nya kontoret.
Istället ska små tavellisthyllor upp där mina bilder kan få stå, och kan varieras och bytas ut.
Den stora stereobänken till höger ska så småningom också bort, och ersättas av en öppen hylla så att en fritt kan plocka av CD och vinyl som nu göms. Alldeles för mycket bra som inte tas fram. 

Det är en bra förändring, som om själen släpps lite fri och buset kommer ut.
Ett lekrum för den som vill!

❤️
Kram o god natt
Johanna 

Ett lekrum.

0 Läs mer >>
(null)

SKAI med god och vacker mat, trevlig personal och väldigt mysig miljö. En lyxig lördagkväll med våra grannar.

(null)

(null)

Idag fick vi finbesök av goda vänner!
Så skönt att ta en paus efter träningspass på gymmet och sen i att släpa, lyfta, dra möbler, bära böcker, Ikea-kassar för att byta plats på kontoret och målarstugan typ. 
Kommer att vara öm i kroppen i morgon, stek som en träbit i höfter och rygg just nu. Men fint kommer det att bli när allt blir klart med hyllflytt också.
Så gott att sitta ner en stund, snacka och fika. 

(null)

Lite lagom kaos i vårt hem innan allt kom på plats. Blir dock bra att flytta sambons kontor till en mer ostörd plats, och inte mitt i lägenheten. Och i det andra rummet får kreativiteten mer utrymme liksom. Böcker, instrument, måleri. 

(null)

Han ser ju lite skeptisk ut men det är nog mest trötthet tror jag när jag liksom vill att allt ska hända på en gång. Nyss helst. 
Det är tur att min sambo är så otroligt tålmodig med mina nycker. 

(null)
Helgen har gått otroligt fort, känns som att den nyss började fastän jag hunnit med en hel del. 
Nåja. Det blir rätt bra m måndag också.

Kram ❤️ Johanna

Tålamod med mina n...

2 Läs mer >>
(null)

En sån sjuk film, så bra med så många sidor att vi var helt omtumlade när vi kom ut. Helt fucked up, verkligen. En dramakomedi med skräck- och thrillerinslag, så skruvat verkligen. Och så otroligt bra, där skådespelarna var så mänskliga mitt i de sjuka scenarierna. 
Se den, så förstår ni.

(null)

Börjar i ny bok.
Läst ut Siri Hustvedt. Som skriver väldigt bra. Målande, med vackert språk. 
Hoppas att denna suger mig fast, då berättelsen verkar bra.

(null)

Sitter i lampskenet och läser. 
Med en kaffe och Lindtchoklad bredvid. 
Laddar för kvällens besök med kollektivet (våra grannar som vi delar hus med alltså) på nyaste baren SKAI. Med vidunderlig utsikt över stada. Hoppas på god mat och dryck.

Tänker på det surrealistiska.
I att livet så snabbt kan förändras.
På en minut kan en stå med ett ben i livet och det andra som nuddar vid andra sidan. Känna döden flåsa i nacken. Ångesten det ger. Tankarna på om. Hur. Ifall.
Om och om igen.
Mitt i märkliga besked finns samtidigt det tröstande att det nu räcker. Att det kommer att bli bra. Att dödens käftar fick livet slängt i sin mun och sprack. Ljuset vann.

Ändå finns nog rädslan där. 
Inetsad i sinnet. 
Det sköra livet.
Som vi ibland tror att vi helt äger och kan bestämma över.
Så fel.
Den sköra tråden. Som vi bör vara ödmjuka inför. Tacksamt ta emot ännu en dag och inse att inget kan tas för givet.

❤️
Joey

Inget kan tas för ...

0 Läs mer >>
(null)
 
En överraskning på köksbänken när jag kom hem: mammas galet goda mjuka pepparkaka och favoritchokladen....Lindt-kulor...så sjukt goda! Eftermiddagsfika intaget efter otroligt tråkigt träningspass och därefter skönare promenad i vackert väder.

De byggde några bänkar på gymmet, så det lät så mycket att jag knappt hörde podden i lurarna. Fy, inspirationen och disciplinen gick och dog så det blev halva passet innan suget att gå ut tog över. Imorgon är en annan dag gällande gymmet!

(null)

Målat naglarna. Tänker fredag. Ledigt.
Bio ikväll med min älskade man och unge och hennes kärlek. Parasit, den sydkoreanska filmen som fick fyra Oscars. Kul att se! 

(null)

Ska bli lite klokare. 
Använda solbrillor i starkt sken. Varit ohyggligt värdelös på det genom åren, men nu ska jag bli lite, lite klok så här på medelålderns höst. Eller vår. Typ.

Ha en fin eftermiddag och kväll.
Pussa er kärlek.
Gå ut i solen. 
Känn krispet.
Häng i er favoritfåtölj, sug in kaffet och njut.
Det fina finns ofta i det lilla.

❤️
Johanna

Det fina i det lilla.

0 Läs mer >>
(null)

Att gå ut från jobbet vid halv 5 och det fortfarande är ljust ute.....vilken ljuvlig upplevelse. Luften var så skön, och himmelen så fin. Oj så skönt att få en promenad i ljus. 

(null)

Det är allt bra vackert vid vår sjö inne i stan, med träbryggan och trädäcket. 
Satt några människor i solen och njöt.
Många gick med sina hundar, en del sprang. Någon gammal kvinna kom sakta gående med rollator. Alla tycktes njuta av ljus. Av liv. 

(null)

Tog mig en svängom med mannen när jag kom hem. Testar åter en av sina stereoapparater och spelade bra musik. 
Han är en riktig teknik- ljud, och ljusnörd som får glitter i ögonen när han hittar rätt grejer.
Jag var så nöjd med en hederlig gammal tryckare jag!

Kram❤️ 
Joey 

En hederlig gammal...

1 Läs mer >>
(null)

Sett fram emot ny säsong av mitt favoritprogram: Jills veranda. Musik, samtal och sköna miljöer blandas och jag gillar konceptet. Miriam Bryant sjunger dessutom så jäkla bra, och deras gemensamma sångtolkning av I Will always love you bland krigsveteranerna med tårar i ögonen  - den känns.  Konstaterade återigen att Bryant svär mer än jag gör. Vet inte om ni minns mitt inlägg för en tid sen att svordomar kan minska på den inre stressen och göra att vi mår bättre? 
Hon borde vara lugnast av alla:-)

Har haft en annorlunda dag idag.
Studiebesök hos kollega i Ljungby, kul att se hur det fungerar där och vad som är olika och lika. Var där med min goa kollega.

Världen och tankarna omkullkastas ibland, och idag var en sån dag. När tiden och tankarna stannar upp. Vänds inåt. 
Livet kommer så nära, lusten till livet blir kännbar. En påminns om hur triviala saker ändå ofta är, och hur fint det ändå är när en bara har det att ängslas över. 

❤️
Kram.
/Johanna 

När en bara har de...

0 Läs mer >>
(null)

Vet inte om det jag skrivit om det, men så gör jag det nu. 
Det var tänkt att jag skulle ingå i en läkemedelsstudie om alla prover gick igenom efter att diagnos ställts. Jag föll på målsnöret kan en säga när ett par värden var pytteliiiite för höga respektive för låga. 
Det var ju synd såklart. Hade sett fram emot att förhoppningsvis få verksam substans istället för placebo och kanske få hjälp med min onda lekamen. Men ödet ville icke detta just nu. Eller vad vi nu ska skylla på. Hoppas få ingå till hösten när diskussion med Läkemedelsverket tas ang de väldigt strikta referensvärdena på proverna. Vi får se! 

(null)
Färdigknegad, nytränad- och nyduschad.
I väntan på matfix-lust.
Tänker att jag borde få träningsvärk imorgon, då jag körde mer mage, mer plankövningar och fortsatt längre intervallpass på cykeln. Ljuvligt ju! Att kunna! Ska öka på intervallerna igen denna vecka är planen. Får faktiskt ge cred till mig själv för att jag lyckats stegra långsamt för att kroppen ska känna av, tolerera mer. Det verkar ju gå fint! 

Stekt torsk och potatisstomp är planen.
Med sparrisbroccoli med citron och flingsalt och så en liten klick creme fraice med citron till. Börjar bli hungrig så det är dags nu:-)

Kram och skön kväll❤️
Johanna 

Föll på målsnöret.

0 Läs mer >>
(null)

Galet skönt att landa här.
Trött som bövelen efter helgen och jobbet. Hade behövt semester idag efter tjugoårsfestligheterna tror jag.

Att landa lite är bra. Krypa upp i fåtöljen, läsa lite. Blunda lite.
Vi satt här igår, dottern, hennes pojkvän och jag, och snackade efter kalas och go dag. Vi var helt överens att rummet är ett ännu bättre rum med ännu en fåtölj så att de står mer som i en grupp. Ingen teknik finns. Bara ett rum att vara i eller gå igenom. 
Så bra så.

(null)

Funderar på mitt vinterblonda hår. Om jag ska lägga i blekta slingor ändå fastän jag inte färgat det på tio år. Har inte varit i solen på länge så mitt hår har inte solblekts. 
Det är verkligen inget problem, men jag tycker att det är lite trist. Som halm typ. Halm är ju fint förvisso men som hårfärg....? Tja. Tveksamt. Ändå är jag osugen på kemikalier av det slaget när jag så fint vant mig av vid det. Från platinavitt till alla himlens färger till naturell look. Vad tänker ni?
 
(null)
Och så dessa ljuvliga blommor....!
Fick buketten av min fina mamma i helgen.
Älskar ju tulpaner! 

Just nu var liggdelen i soffan outsägligt skön efter varma mackor och en mörk chokladbit.
Husdrömmar och vila, det blir bra det!

Go kväll!
❤️
/Joey

Som halm typ.