0 Läs mer >>
(null)

En bra dag tillbaka på jobbet.
Flutit på, varit fint att se kollegorna igen, fint att prata med patienter.  
Fint att efter en ljuvlig vecka med andningen i magen, komma tillbaka laddad, utvilad.

(null)

Kom ut till lite höstlikt väder.
Gick till gymmet för ett styrkepass, lyssnade på USA-podden. Så otroligt skönt faktiskt. 
Skönt med lite annan träning än långpromenader. Visserligen mycket skönt men bra med omväxling för nu lite onda rump- och lårmuskler.

(null)

Gjorde en god torskrygg med täcke av västerbottenost, spenat, vitlök, olja och brödsmulor och potatisstomp till det. Väldigt god måndagsmiddag!

Kollar En perfekt familj på Netflix.
En nervkittlande miniserie i sex delar med så mycket hemligheter att en undrar vem som är värst. Eller bäst lögnare. Bra skådespel och en väldigt mysko familj, onekligen. Den ena är knäppare än den andra. Underhållande och en vill absolut veta hur den slutar!
Helst vill jag att någon enda ska vara liiite normal…!

Kram ❤️ Joey

En perfekt familj.

0 Läs mer >>
(null)

Sista kvällen igår blev det burgare på ett hak, då det var det vi var sugna på.
Stannade på en lokal utebar på vägen hem, efter att ha suttit länge och väntat på beställda drinkar som aldrig verkade komma på Roof Top bar. Satt bland lokalbor, bland hundar och ungar, gamla och unga och njöt av skön kväll och rödtjut.

Packade sedan ihop det vi kunde, fixade iordning inför i morse då klockan ringde 04:00.
Nästan medvetslös gick jag upp efter fyra h sömn, gjorde mig iordning, drack kaffe och så gjorde vi det sista med sopor, lakan och varmvatten innan taxin kom klockan fem.

(null)

Bra, tyst musik hjälper mig att vakna lite vänligare till sinnet. Underlättar också när båda vet exakt vad en ska göra, och så gör en det bara. Voilà! 
Flygturen gick utan krångel, och väl landade så ser vi: underbara septembervädret!!! Så underbart ljuvligt!
Snälla pappa hämtade oss, och körde oss hem, så jäkla skönt också.

(null)

Packade upp, lade in en tvätt och stack sedan till Maxi med maken. 
Efter matinköp stack han och vännen Göran ut på en liten tur, och jag tog en kaffe här på balkongen! Ett sådant där halleluja-moment verkligen, när en tror att det ska vara kallt och höstlikt men så möts en av ljuvaste ljuva!

(null)

Tog en mils promenad (lite längre än jag tänkt men är liksom uppe i lite rejäla promenadlängder efter denna vecka), stannade till en stund hos mamma och pappa för att kolla läget. 

Lagt i tvätt nummer två, plockat ut en diskad diskmaskin och ska sedan lägga i två par ytterst dammiga promenadskor för sista tvätten idag.
Det blir falukorv och makaroner ikväll, med vaxbönor och rårivna morötter -önskvärd mat av maken och lättlagat och skönt.

Sedan blir det nog inga mer sysslor idag, får ju värma upp lite efter en vecka utan annat att göra än att fixa vår egen frukost, gå ut och gå och sedan bara njuta av sol, bad och bok!

En synnerligen ljuvlig vecka är till ända, och jag känner mig så nöjd över det.
Hoppas larmet imorgon bitti inte chockar mig svårt utan att jag kan gå upp och vakna lite vackert även då.

Med lite musik går det nog.

Kram Johanna ❤️

Med lite musik går de...

0 Läs mer >>

(null)

Som alltid när hjärnan kopplar av så tar det några dagar innan sömnen hinner ifatt.
De sista nätterna har jag sovit som en stock, nio timmar som ett barn. Vaknar sömndrucken men utvilad ändå, och kan ändå slumra en stund i solen efter lunch. Som att kroppen försöker ta igen förlorad vila och sömn.

En otroligt skön vecka, sannerligen.
Tagit långa promenader dagligen, svettats floder och sett en del nytt. Sedan lugna, vilsamma eftermiddagar där jag varit på stranden ett par timmar och maken hållit sig uppe i lägenheten. Han har skruvat i lossnade fästen, tagit bort trasiga myggnät och jobbat en del, kollat dokumentärer och spelat sitt world of tanks. Båda ganska nöjda, fastän jag nog tror att han längtar hem mer än jag.

(null)

Käkade gott på italienaren på gatan igår kväll igen, lugnt, gott och skönt.
Vann faktiskt på casino igår, trots lite skakig inledning! 

(null)

Blir lite käk snart, en stilla runda genom stan. Insupa det sista.
Packa ner inför tidig morgon, så att det mesta är klart till kl 05 när taxin kommer.
Är inte jättesugen på att lämna den här bubblan, har njutit storligen, men är ändå redo liksom. Redo för arbete och vardag, med detta i gott kroppsligt minne.

Livet hörni. 
Så sött ibland, och ibland så salt.

Kramar ❤️ Johanna

Så sött ibland.

0 Läs mer >>
(null)

Igår kväll blev det El portal, en riktigt bra resturang som numera har en stjärna i Guide Michelin. God mat, fantastisk service, kul inredning som de ändrar i alla fall en gång om året- mer vet vi inte men det är alltid annorlunda varje gång vi kommer. 
Åt en riktigt god cotleta hamburguesa med fina såser till- mycket gott! Patrik åt deras magiska risotto, det är ju också så gott! 

(null)

(null)

(null)

Discotema med massor av glitter var temat nu, så härligt! 
(null)

Molnigt och blåsigt idag men fortsatt varmt, 28 grader. Det blev en långpromenad bort mot andra delar av Alicante, en öl på en irländsk pub med uteservering precis vid gatan - så som det är här. Trevligt att se sig om, se nya delar.

(null)

(null)

Det närmar sig veckans, och resans slut.
Jag har verkligen behövt denna veckan, för att rensa hjärnan. Så ljuvligt att få motion, sömn, sol och bad utan (nästan) en tanke på jobbet. Jag har roddat med saker som rör min älskade mamma, men jag har ändå kunnat släppa allt annat…så skönt.
Inser hur mycket vila jag egentligen behöver!

Det blir en eftermiddag med bok.
Ikväll ska jag försöka vinna till en middag, på casinot - en tradition att vi sätter oss vid datorrouletten och spelar för en förutbestämd summa var typ. Hittills har vi alltid gått med vinst, så jag känner pressen!

Är så tacksam och så nöjd med veckan, säkert ganska redo för verkligheten ändå. 
Just nu känns den dock fortfarande rätt långt borta!

Kram ❤️ Joey

Fortfarande rätt lång...

0 Läs mer >>
(null)

Igår kväll åt vi på ännu en lokal restaurang, en som öppnade förra året och bjuder på italiensk meny. Käkade en god laxpasta och mannen en lasagne. Ölen Manoh drack vi till, en god en i värmen.
Var på lite shopping, och som vanligt när jag shoppar så gick det på en kvart - i två olika butiker, provning av två par brallor som fick följa med mig och så inköp av tre blusar. Mango och Springfield - alltid hittar jag något!

(null)

Gick genom ett stilla gamla stan i morse, på sedvanliga promenaden innan det blir ännu varmare. Behöver motionen ändå, rörelsen. Min kropp och mina lungs vill ha - och förmodligen min hjärna mest. För att få lite still liksom, lite vila.

(null)

Fick upp till Castillo del san Fernando - där en ser Castillo del santa Bàrbara på håll. En varm och bra runda, med ett drickastopp på toppen.

(null)

(null)

Gick tillbaka genom gamla stan, som är så charmigt med dess slitna fasader, gamla krukor och skyltar i keramik utanför. Det kokade nästan av värme mellan husen.

(null)

(null)

Har nu legat ett par timmar på stranden, även idag utan att kunna bli nådd
En otrolig vila, sov en liten stund, badade flera gånger och läste. Läser en bra bok som heter Pärlan som sprängde sitt skal, om en afghansk kvinnas uppväxt och hennes kamp för frihet. 

Och så det här.
Att en kan röra sig fritt, ligga på stranden och sola - en del topless, de flesta i bikini, men fria att röra sig, bada och vara som de vill.
Så många som lever så annorlunda mot en själv, som kämpar för basala saker varje dag.
Som längtar efter fred, efter rent vatten och tak över huvudet. 
Som längtar efter de som ryckts ifrån dem, och som inget hellre önskar än att få skydda de som är kvar.
Och som vill att världen ska skrika högre.

Kram ❤️ Johanna

Som längtar.

0 Läs mer >>
(null)

När vet en när det är dags.
Dags att förändra det som varit så länge.
Veta att valet är i det bästa av syften, för flera inblandade.
När vet en…?
För att skydda det som skyddas kan, kanske ge annat värde till fler…ja, vem vet?
Hur en än bestämmer sig kanske det aldrig blir helt klart, vad som var bäst. För en, för fler, för alla eller för ingen. 
Men förändring behövs ibland, för att just skydda den som kämpar mest. För att hålla ihop det som kan. 
Ett föränderligt liv lever vi alla, det är bara så svårt att ibland ta beslut. Beslut som för alltid förändrar något som ändå redan är just det.
Då ingen väg tillbaka finns.
Ingen riktig utväg.
Ibland är det inte så enkelt som Lundell sjunger, Det finns bara en väg och det är opp.

(null)

Det pratas mycket under promenaderna.
Om livet. Förändringarna. Besluten. Valen.
Och det njuts.
Idag på iordninggjord promenad, en runda på sju km längs med havet och runt berget i skyn och tillbaka. Vackert, svettigt och så skönt.
Som att svett och motion ger en klarare hjärna.

(null)

(null)

Liksom solen, baden och vilan från telefonen.
Idag i nästan tre timmar. Som en avvänjning på bästa stället. Att bara lämna den hemma. 
Och det är som att själen får reboota sig.
Från tillgängligheten.

(null)

(null)

Verkligen hädiskt skönt!
Herregud vad jag gillar detta liv denna vecka. Finns ingen rastlös liten nerv hos mig alls, utan mer ett förnuft som säger till när jag inte ska exponera mig i solen mer för dagen.
Då lyder jag ändå den där kloka inre rösten, går upp, tar en macka och en kaffe, en dusch.

Om en stund ska vi gå iväg till shoppinggatan lite, se om det finns något som ropar på oss eller bara vill låta sig beskådas där i galgställen.  

Kram ❤️ Johanna

Ibland inte så enkelt...

0 Läs mer >>
(null)

Tog en stilla promenad till en, för oss, ny restaurang igår. La Tagliatella, där jag tog en god scampi-risotto och maken en pasta med fläskfilé. Väldigt välsmakande och en skön omgivande temperatur, en svag bris…så skönt.

(null)

(null)
 
Avslutade kvällen på Soho bar, där vi efter rekommendationer tog varsin piña colada som var så otroligt god! 

(null)

Maken ville egentligen ha båda men fick nöja sig med EN. Jag slurpade i mig hela, till sista droppen.
Vet inte om det var den eller möjligen svampen i risotton som gav mig magkatarr sen, vem vet? Låg vaken och läste till klockan var över tre i natt så en tupplur nu var välbehövligt.

(null)

(null)

Efter ett besök på Alicantes arkeologiska museum och så två timmar på beachen blev det en lite tupplur i solstolen - på skuggsidan.
Tänkte såklart på min unge, när vi såg massa utgrävningar på museet.  Det var coolt uppbyggt, som att arbetet pågick hela tiden.
För min del hade tålamodet blivit allldeles skrynkligt av det yrket, men för Frida-Hedvigs del passar det nog utmärkt. Att få odla ett specialintresse är ju liksom livet för somliga!

(null)

Även idag har jag badat flera gånger, helt underbart att ligga där och guppa runt en stund. Som en nöjd fisk liksom. 
Tar det lugnt med solandet, ett par timmar trots insmörjning känns som att det är nog. Inte för att jag bränner mig eller upplever obehag utan bara för att det är snällare. Känns lugnare att inte pressa på, och ändå tillräckligt för vilobehovet.
Perfekt att njuta ett tag, vila, blunda och lyssna på vågorna, människorna. Läsa en stund, och så med jämna mellanrum ta ett dopp. 

Blir nog mat på vår italienska krog alldeles nära oss, ikväll. Kanske en pizza eller deras goda lasagne? 
Valen är få, livet är stilla och så även min trötta hjärna.

Kram ❤️ Johanna

Som en nöjd fisk liks...

0 Läs mer >>
(null)

Som vanligt blir det motion efter frukost, då det är som svalast ändå. Som svalast men ändå jättevarmt, så det går åt lite servetter att torka sig med under tiden och vid drickastopp.

(null)

Det tillhör att gå hit en gång per resa. Dels för promenaden och dels för vyerna.
Det är slående vackert! 
Minns första gången vi var här, mannen och jag.
Då var det januari 2011 och jag njöt verkligen av utsikten, av att gå barfota i sanden, dricka en kaffe i solen. Då blev jag liksom förälskad i denna stad som jag fortfarande gillar. 
Minns hur lyxigt att få resa i januari, till något varmare än Sverige. 

(null)

(null)

(null)

Har gjort något ovanligt idag.
För mig ovanligt.
Tog bara ett par böcker, vatten, solglajjor och en handduk och gick ner till stranden. Utan telefon. Utan nyckel. Bara så för att kunna gå i och bada när jag ville utan att vara rädd för att någon snor min mobil eller nyckel.
Och det var en ny sak som det gjorde gott för även i själen, känner jag. 
Två och en halv timma.
Att bara ligga där och fundera på om jag skulle ta ett bad till eller inte, det var det jag tänkte. Och när jag behövde dricka. Eller byta ställning.
 Solen och vattnet. Ingen som kunde nå mig. Det får bli fler sådana eftermiddagar, för det kändes så bra. Och kanske klokt, då jag aldrig har min telefon långt ifrån mig. Har den visserligen alltid på ljudlöst men den är alltid nära.
Kanske låter det banalt, något som ni alla gör - men för mig var det nytt och en skön upptäckt att göra.
Att det kom ett lugn med det.

(null)

(null)

Svetton uppe i Santa Barbara. 
Nu sitter jag, fortfarande iklädd bikini under klänningen, på den sol som nu har skugga.
Snart dags för en dusch, tror jag.
En bit mat, och en promenad till krogen och hemåt. Ibland behövs det inte mer än så här.

Livet hörni!

Kram ❤️ Johanna 

Det kom ett lugn.

0 Läs mer >>

(null)

Hur skönt att landa här, i Alicante…!
Inser nog inte själv hur mycket jag faktiskt behöver komma iväg och göra något annat en stund (hade jag kunnat göra i stugan eller annorstädes, det är inte det som är poängen). 
Det har varit ett tufft år so far, mycket känslor hit och dit, sorg, beslut, väntan, försök att förbättra, diagnoser, roddande och diverse samtal med allt och alla.
Att mitt i allt det också arbeta heltid med ett tämligen krävande jobb där det gäller att ha huvudet på skaft i allt pusslande, ja, det kan kännas lite övermäktigt stundtals.

(null)

Så sedan tresnåret i eftermiddag landade vi i lägenheten, gick och handlade förnödenheter och satt sedan på balkongen ett tag. Tog in liv, ljud, värme. Skålande i cava och öl, spelade lite musik och bara var.
En runda på stan för matintag fick det bli.
Bästa raviolin med spenat på Spiga, ett glas rödtjut och en helflaska bubbelvatten medan svetten åter rann.
Hädiskt varmt onekligen, så nu vid 21 så är det stillasittande helt okej. Till och med lite fläkt här på balkongen.

(null)

(null)

(null)

Det firas något.
Läste på lite och troligen  är det någon slags skördefest men också firande av helgonet för de döda sjömännen. Vår gata heter Virgen del soccoro som betyder just de döda sjömännens helgon. 
Mycket ritualer i detta katolska land, som blir som härliga folkfester med musikparad och folk i, för oss, märkliga utstyrslar.

(null)

Konfetti kastas ner från balkonger och gatorna är verkligen fulla med människor som deltar på olika sätt.

(null)

(null)

Hade munskydd på flyget, försöker skydda mig så mycket det går från virus och basselusker som är i omlopp. Vill verkligen inte hamna i något långvarig tråkhistoria som påverkar lungsen.

Hoppas på lugn hemma, utan några oförutsedda händelser. Ber en bön för den som vill lyssna på den, att det ska få vara bra. Fridfullt, som vanligt fast kanske lite bättre.

Ska försöka landa in i att här råder en annan takt, där jag inte kan styra så mycket.
Här råder solsken, hav, promenader och ledighet. 
Min lilla själ, som du behöver det.

Kram ❤️ Johanna

Min lilla själ, som d...

0 Läs mer >>
(null)

Efter många veckor blev det äntligen lördagsfika med mamma och pappa igen. En promenad med rullstol till stan så går det utmärkt för kära mor att närvara.
Satt i skuggan och drack kaffe, pratade och njöt. En allldeles särskilt fin lördag det, när den liksom blev lite som vanligt ändå!
Beställt tid för synundersökning, eftersom hon ser konstigt efter fallet, då benet under ögat knäcktes. Är undersökt efter olyckan men ser ändå dåligt, så i väntan på en ortoptist så får hon nu kolla synen på gammalt hederligt sätt också.

(null)

En stunds träning för maken blev det och sedan en sommarbilstur till Hynnenäs sockendag. Så väldigt charmigt! Vann på chokladjul, åt en god hemgjord burgare och drack kaffe. Köpte en ny liten gose i form av en drake, som sällskap till Maj-Stina. Den nya heter numera Gullviva. 

(null)

Hit kommer dansband hela sommaren när byn samlas och dansar, äter och dricker gott. En gammal folkpark som fortsätter leva - det är fint.

(null)

(null)

Maj-Stina och Gullviva, alltså.

(null)

Nu har jag packat, säkert alldeles för mycket som vanligt, och är redo för morgondagens tripp till Alicante. Husvakten är meddelad, blommorna vattnade och själen såååå redo.

Efter många veckors otrolig jobb-tankeverksamhet ska det bli otroligt skönt att få luftombyte. Få andra vyer och ledig hjärna, så gott det nu går… har en hjärna som sällan är i vila men ändå gott att få vila från somligt.

En veckas värme väntar, vilket är ett härligt sätt att förlänga sommaren på.
Bara en stund till!

Hoppas på lugn här hemma, utan fadäser och olyckor. För allas skull.
Ber till stjärnor och moder Jord om att hålla ett vakande öga för den som behöver.

Kram ❤️ Johanna

Lite som vanligt.

0 Läs mer >>

(null)

Så väldigt mysigt med en spontankväll med dessa två. Kåk och lite gott att dricka, prat och skratt en kväll som denna. Så go fredagkväll!
Många människor på stan, som liksom vi njöt av vackert väder och en känsla av att vilja suga ur det sista ur sommaren. Så mysigt med vimlet.

(null)

Nygamla kollegan Maria blev förärad med de finaste vantarna idag! En riktig fryskyckling som hon kanske sätter sig med dem på ljusa dagen vid datorn, vem vet? Om inte annat passar de perfekt vid morgonens cykelturer!
Kollegan Lisa är en konstnär verkligen, stickar vantar lika bra som hon gör konst av gips. 

(null)

Blommorna tycks gilla värmen.
Pelargonerna applåderar och önskar mer av varma sommaren och solstrålarna.
Precis som jag får de inte nog.

(null)

Var på ansiktsbehandling med bryn- och Fransfärg efter jobbet. Så otroligt skönt verkligen, att bara få lägga sig där på skön brits med skön musik och tas om hand av bästa Malin på M-OAS. Tror att jag faktiskt somnade till lite, totalt avslappnad som jag blev. Efter en full-rulle-vecka var det synnerligen skönt.
Tog mig till gymmet och körde ett litet pass efteråt innan balkongen och boken hägrade. Så himla skönt som uppladdning inför middagen ju.

Och nu här, i min fåtölj.
I en lägenhet som blivit lite lagom varm sedan dagens hetta.

Så bra så.

Kram ❤️ Johanna

En perfekt fredag.

0 Läs mer >>
(null)

En halvdag med möten.
Ibland kan det ge kli i benen och en yttterst rastlös hjärna men möten av karaktären dokumentation, utveckling av kallelser och sådant ger mig en hjärna på högvarv som vill starta nu. Inte imorgon, utan mer nyss.
Blir nog bra det här!

Nya kollegan, som inte är så ny för mig då vi jobbat ihop i många år på avdelning, finner sin plats och sin uppgift väl. Känns bra, kommer  att bli väldigt bra även detta. 
Suttit ute på lunchen, så skönt ute!
Skönt att få lite luft i skallen så det är hur varmt som helst på vårt rum.

(null)

Hem en sväng efter jobb, fixa iordning lite tvätt, lite plock och mig själv, för att sluta upp på Sit & Go. En kväll för och med vår otroliga chef, som ska gå i pension. 
Jag har haft turen att ha flera riktigt bra chefer genom livet, och Ewa är verkligen en av de bästa. Som ser alla, tar sig tid, är en otrolig lyssnare, ger ansvar och vågar släppa. Hon ser när en tröttnar lite och  behöver utveckling för att trivas. Då  hittar hon liksom vägar för att en ska vilja vara kvar. Hitta drivet och lusten igen och ger full frihet för uppgiften vilket så gör att en vill återkoppla, vill göra mer och bättre. Hon har verkligen varit fantastisk, och kommer att vara såååå saknad.

(null)

Tänker på sången vi alltid sjöng på skolavslutningen i domkyrkan. Så i gymnasiet, då Maggan och jag stod bredvid varandra bland annat. Mötas och skiljas är livets gång…
Så är det.
Hela livet, om och om igen.

Gick hem lugnt i denna otroliga kväll.
Herregud så skönt det är!

Imorgon är det fredag, veckorna flyger.
Så ska jag gå på ansiktsbehandling och så träna efter det. Lyxigt!
På kvällen blir det en bit mat med goda vänner.

Kram ❤️ Johanna

Har haft turen.

0 Läs mer >>

(null)

Jobbat på distans idag, fått det gjort som jag föresatt mig så det kändes bra.
Blev bjuden på lunch av maken, på evedals värdshus. Satt utomhus, njöt i skuggan av goda sallader och en bit kålpudding med rårörda lingon.
Till jobbet för att inta en kaffe och jobba på som vanligt. En effektiv och omväxlande dag.

(null)

Tog en promenad till mina människor .
För att kolla läget, prata en stund och informera om återinsättning av det läkemedel som varit utsatt ett tag. Sedan fall, fraktur och blödning. Sedan det blev värre efter att det en liten stund blivit bättre.
Återigen roddande, samtal och 1177-ärenden för att få svar, och så möts en av en människa som förstår det. Som kommer med en skriven lapp, en ordination och säger :så här blir det nu. Tack och bock.
Nu vet vi detta.
Nu är det annat att ta tag i för att det ska bli så bra det går. En sak i taget.
Fin pratstund, och så skjuts till Coop av pappa. För lite snack och sällskap, lite annat att tänka på en stund.

(null)

Och så en längre promenad, med podd i öronen i underbaraste septemberkvällen. Så jäkla skönt att bara ta in, andas, gå fort så benen får jobba.
Hoppas det ger god sömn…natten som var blev inte kul. Men i natt, då….!

(null)

Så märkligt det är när sorg och driv går hand i hand. Sorgen över det som inte är mer, och tacksamhet över det som varit, samtidigt som en driver på i hundranittio. För att fixa, dona, försöka skapa något som gör att det ska bli så bra det bara kan. Vad det nu är. Vet en det, och för vem är det bra…? Kan det bli bra för en, för alla?
Frågorna, farhågorna och grubblet finns men det står inte still. Farten måste ändå finnas. 
Planeringen, förmågan att se till lösningarna hellre. Ändå se det för vad det är, 
Krasst ibland, vemod och sorg ibland.
Livets resa.
Förunderlig och märklig.

Kram ❤️ Johanna

Förunderlig och märkl...

0 Läs mer >>
(null)

Mötte forna kollegan på bästa sushistället vid lunch. Så fint att sitta där med hennes lilla Lycke, småbusa lite med denna unga fröken och så snacka med mamma Sanne. 
Vi åt lunch ihop varje vardag i flera år, så det fattas mig de där dagliga stunderna.
Härligt att ses idag då, äta gott och prata om vad som hänt och känts sedan sist.

(null)

Massage efter jobbet, så galet skönt och mysigt. Båda att få bästa massagen men också att träffa hon som utför det hela. Också mysigt att snacka en stund, vila i tystnad en stund.
Lite öm i musklerna på ryggen som det kan bli, så ska sätta mig med värmedynan en stund. Värma upp och mjuka till.

(null)

Ska sitta hemma imorgon fm, har möte på teams och ska skriva ihop en informationstext  samt läsa och skriva minitentorna till  den nätbaserad ortopedkurs jag går.
Lite av det pill som jag gillar att göra emellanåt, helt enkelt. 
Skönt med variation, det behöver min hjärna ibland. Och nu har jag en fet skärm som maken installerade igår, blir säkert väldigt mycket skönare!

Suttit på balkongen och käkat middag även ikväll. Gäller att passa på, att ta in dessa dagar. Tomat- och kycklingpasta var det på menyn denna kväll.

Nu: värmedyna och lite teve.

Kram ❤️ Johanna 

Lunch och massage.

0 Läs mer >>


(null)

Började på ny bok igår.
En bok skriven av en tjej som vuxit upp i en religiös rörelse. Ser fram emot berättelsen, bara kommit några sidor igår. Antar att det är en berättelse om en svår väg, en brytning och så letandet efter pusselbitarna för att kunna skapa sig ett nytt liv. Utan något som binder. Utan någon som säger hur saker ska vara, hur en ska tänka, agera.
Ett försök att finna mening i det nya, utan allt en känner igen men inte vill ha.
Oavsett rörelse så är vägen ut detsamma, och ändå fascineras jag av det.
Det där fröet som får friheten att kittla, att själv få bestämma väg, och styrkan som skata börjar spira. Som växer sig stark för att till slut ha modet att gå. Att lämna. Oavsett vilka följder det får.

(null)

Gick till kyrkogården igår.
Möttes av vackra planteringar.
Idag blev det gymmet efter jobbet. Podd i öronen. Svettigt och skönt. 

Installerade ny skärm till min arbetsplats när jag kom hem, eller mannen gjorde. Jag packade mest upp det hela och överlät tekniken till honom…hur mycket kablar och ingångar som helst!! 

(null)

Igår blev det rotfrukter och fläskkarré på balkongen. Idag stekt halloumi, med morötter, spenat och broccoli i ugn med sesamolja, salt och svartpeppar och så ris. Fast inomhus ikväll, då det var lite svalt och grått. 
Gott var det, och också mysigt med tända ljus.

En får ta det som det är.

Kram ❤️ Johanna

Utan något som binder...

0 Läs mer >>
(null)

Tolv timmars livemusik på två dagar. Det är lite vad en människa behöver liksom.
Sett och hört så många bra musiker, skickliga som få, i både regn och sol. 
Igår var vädret vänligt och musiken varierad. Från flummig ljudmatta, till extremt häftiga toner med sax, klarinett och tvärflöjt genom Magnus Lindgren. 
Det som tog mest var dock Rigmor Gustafsson och hennes urkraft. Hon bara är, gör det hon gör med en sådan självklarhet och enkelhet att det var som en storm.
Tänkte att, ja nu kan jag dö. Nu behöver jag inte mer.

(null)

(null)

Lisa Nilsson med Fredrik lindborg o co var också bra. Hennes ljuva stämma och sköna humor att möta musiken på smekte skönt.

(null)

Våfflan och kaffet satt fint.
Vännen Maggan och brorsan som sällskap var också bomull för själen denna helg.
Snart känt denna kvinna i fyrtio år, och hon är en verkligt kär vän. 

Vaknat nu, sovit som en stock och är nöjd.
Efter frukost och kaffe blir det hemfärd.
Sugen på både Sunnan och Rigmor som sällskap, så färden går lätt.

Vilken helg!
Vilket liv!
Tack.

Kram ❤️ Johanna 

Nu kan jag dö.