Lugn, bara lugn.

Känns som tusen myror utan mål.
Som Vimsar runt som att de tappat kompassen.
En åt ett håll, en åt andra.
Som att de slåss om vilket håll som är rätt.

Det gör det svårt att sova.
Att känna lugn och ro.
Funderar på om det ens går...?

Bestämmer mig.
För att ändå pröva.
Andning.
Teknik med långa, djupa och bestämda andetag.
För att närvaron ska bli tydligare.
Myrorna få mindre utrymme.
Och John Blund inbjudas.

Ibland går myrorna vilse,
Utan synbar anledning.
En hjälp på traven behöver de då.
Andas...

Lugn. Bara lugn.

Zzzzzzz......,,,,

Kommentera här: