0 Läs mer >>
 
Hur är en rädd om sig. Egentligen?
När livet drabbar, när det gungar omkring en på olika sätt och när även hälsan vacklar tillfälligt och samtidigt (som den gör ibland).
Tänker att så många år ändå lärt mig att det mesta i att ta hand om sig är att försöka skapa någon balans. Mitt i kaoset, mitt i det som bara behöver fixas med, drivas på för att saker ska ske. 

Somliga försöker köra på, jobba fullt på alla plan samtidigt utan att hitta återhämtning.
Andra försöker, precis som jag, med någon slags mix.
Jobbar, fixar, Roddar - på jobbet och utanför med det som måste bli gjort. Men. 

De där stunderna på jobbet, en extra kaffe, en pratstund med kloka människor omkring en. Och efter jobbet, där tid för promenad, träning behövs för att få ut saker ur systemet och fylla på med nytt. 
Middagar, kulturnattshäng, utflykter och trevligheter med vänner, familj...som ger energi. 
Och så vilan. I att läsa. Kolla en serie eller film. Bara totalt slapp dagar en bestämmer sig för det. 
Och sången. Musiken. En livlina för alla situationer. Att jag tagit tag i att åter lira med någon för att må väl och småningom kasta mig ut i att offentligt köra konsert igen- det är en ren lisa och glädje för själen. 
Det är väl ett sätt att ta hand om sig.
Tänker jag. 
Vad tänker du?
 
Och så tänker jag att vi ju är olika, att vi har olika sätt som vi finner det bäst på. Strävan att hitta den, den tror jag är viktig. För att orka. 
För att finna styrka och hopp mitt i det röriga och sorgliga. 

 
Jobbat idag.
Skönt och kul att vara tillbaka! 
halvdag var lagom att börja med, bra med fredag!
Sover som en knas med cortisonet, en kvart och så vaknar jag, en halvtimme, sen vakna...det går över när jag slutat med det och förhoppningsvis har lungsen återhämtat sig då så även resten av kroppen kan få sin.
 

Lite Yoggi till lunch, och så en skön promenad runt Söder. Och hörni, ljuset idag...! Det kan vara det bästa i återhämtningsväg som finns! Ljuvligt sannerligen. 

 
Det blir en lugn kväll hos oss. 
För ovanlighetens skull blir det tacos, och så klart, musik till fixet. En del av processen när jag är i köket.
Ett litet glas rödtjut får det bli, ingen vidare kombo med alkohol och cortison men så får det bli ändå.
Kanske sover jag lite på det i natt, då är det värt det!
 
Ska samla mig för begravning imorgon.
Ett farväl till barndomstrygga Bengt. 

Kram ❤️ Johanna

Hur gör en egentligen...

0 Läs mer >>

Alltså cortison...
Det är ju bra att det finns, det kan lindra astmaskit-skov men ack och ve så vidrigt med stissigheten, som att en blir hög av något. Försökte släcka lampan och somna efter lång stunds läsning men det var lönlöst. Tankarna som i vanliga fall spinner rätt bra gjorde det som en upphottad torktumlare. 
Satte mig i fåtöljen, med täcket om mig.
Läste till fyra i morse och då kunde jag slappna av. Det där killet i bröstkorgen hade gett med sig också, efter mer inhalerande. 

Suttit och kollat en serie mest hela dagen. 
Läst emellan, roddat med en del, hört mig för. Tänkt.
En riktigt bra serie. Somebody somewhere på MAX. 
Om ett gäng udda fåglar, med sorger i bagaget, missförstådda för somliga,  kärlek, förlorad kärlek. En serie som innefattar det mesta, med otroliga skådisar som griper tag. 
Sköra dagar som den här, så är det så skönt.
Att gråta, skratta - allt på samma gång.
Känner mig skör men har alltid drivet, alltid det där drivet som kan göra mig galen på mig själv men tänker också att det är en bra grej. Drivet får mig hela tiden ovanför kanten, det håller mig levande och i rörelse. Oavsett hur skavigt det är i livet.

Vännerna och maken.
Som ser och vet det där drivet och som hejar på, och så den andra sidan, den sköra som börjar gråta rätt som det är när trycket blir för högt. Båda får finnas, och den sistnämnda får ibland gojsa in sig hos maken en stund. Vara liten, hämta kraft. 

 
Kroppen piggare. 
Lungsen är som de är, har ett antibiotikarecept nu ifall det blir ännu värre. De här skoven som kommer, som behöver lite mer boost emellanåt. Försöker stilla mig, invänta vändning. 
Imorgon blir det jobb.
Då blir det något glatt smycke i glas, för att själv bli glad. 
En får göra det lilla för att piffa dagen.
 

Tog en liten promenad till och från Coop.
Känner mig blek som en fis så skönt att komma ut lite. Köpte nya tulpaner. Älskar färska blommor och sa ja till det idag. Också. För att trösta mig, glädjas, få kraft. Ha något vackert i köket.

 
Gjort pannkakor till middag, när maken är på galej i Kosta. Pannkakor, creme fraiche och jordgubbssylt. Så gott. Tryggt. 

En skör dag.
Som det är ibland när marken känns gungig. 

Kram ❤️ Johanna

Båda får finnas.

0 Läs mer >>
 
Så var det väl min tur att få virusbasselusk ändå. ont i kropp och knopp, hals, tät i bröstet och så lite täta bihålor. Okul men inte konstigt eftersom typ alla omkring en varit sjuka i omgångar sedan december månad. 

Tur det finns böcker, skön fåtölj att vila i, läsa i och sova i.
National geographic Wild är en fantastisk kanal att kolla på, den har rullat hela dagen i bakgrunden. 

 
Te med färsk ingefära, apelsiner och mycket vatten blir det. 
Snart dags för frukost efter en svettig och så frusen natt, där jag också varit uppe och inhalerat med ailos ett par gånger, tagit alvedon en gång för att få ro i den värkande lekamen. 
Just ailos är det som funkar när det är för tätt, då är det precis som att vanliga inhalationssprayer inte når ner dit det behöver göra nytta.
 
Kollade på Frida igår kväll, filmen om Frida Khalo. Sett den förut, en väldigt bra, tragisk, sorglig, kärleksfull och passionerad film om konstnärsskap, kärlek och förmågan att leva trots stora motgångar. 

Maken var på hockey och hade nöjd min när han kom hem. Det nya verkar vara att de vinner på straffar eller förlängning.
 

Kollade bilder i telefonen. Pandemin, alla fikor, middagar och tillställningar vi ändå hade utomhus.
Älskar denna bild på mamma. Ett riktigt gapskratt, en härlig stund!
 

Ett annat liv känns det som ibland. När Frida var liten, brorsorna små och ett annat liv rådde.
Saknar småbarnsåren rätt ofta dock, även om det på många sätt är fantastiskt när barn blir större och relationen blir en annan, uppassningens tidsålder liksom är förbi (ja, det är väldigt skönt just, att slippa laga mat på särskilda tider, tvätta miljoner tvättar, sortera det efteråt...). 
Men ändå. Det där lilla barnet, som gärna sitter nära, vill vara med och tycker att en är den bästa personen som finns. Som är den som kan trösta, fixa saker, finnas där, se till att en får mat, kommer ut, är ren, får göra trevliga saker, får böcker lästa...
Det är speciellt, och den tiden har en väldigt speciell plats i mitt hjärta. 
Bilden är nog från 2002. Vi hälsade på mammas morbror Arne i Moheda, vet jag. 
Det där lilla fingret hade Fridis så ofta i munnen. 
Lite tänkande. Funderande över vad som egentligen hände, kanske både runtom och i sig själv. 
Älskade unge!
Snart fyller denna människa TJUGOFEM!
 
Kram ❤️ Johanna 

Speciell plats.

0 Läs mer >>
 
Det här ljuset som flödade in för ett par veckor sedan... 
Vart tog det vägen? Den där gula vackra grejen på himmelen som lyste upp livet...snälla kom tillbaka!
Vi behöver ljuset. 
Den här våta grå filten som vilar över oss just nu Är rätt tung. Vackert med dimma men den tynger ner allt. 

 
Solen in här i skogsgläntan, det är fint!
Älskar den tapeten, att det blev så fridfullt i den korridoren liksom.  


Vintern som kom och gick... 
Så otroligt vackert och fridfullt med den knarrande snön.
Det vitaste vita. 
Det tysta, inbäddade.
 
 
 
Gick tidigare idag, då jag hade ett mycket viktigt, icke avbokningsbart möte hos frisören. Så skönt att bli ljusare i håret, så något just nu blir ljust! Bara toppat det, för projekt växa ut har påbörjats. Tanken är att jag ska låta det växa ut lite för att låta det lockiga komma fram mer. Det blir inte som jag tänkt ändå när jag fixar iordning mig så då får det vara lite mer vildvuxet så småningom. 
Kanske får jag spelet på vägen och låter det bli kortkort igen, vem vet? 

 
Skönt med promenad trots duggregn. 
Skönt att vara avslappnad efter frissan och bli varm av promenaden, för att sedan fixa middag. 
En lugn middag med tända ljus, stuvade makaroner och Härryda falukorv med hög kötthalt, sockerärtor, tomater och apelsiner. Inte dumt!
 
Hoppas på lugn natt, hostat i natt och känner riv i bröstet. Vill absolut inte ha något virusskit! Vill inte! Så. Basta!
Blir trippel-inhalationer ikväll så hoppas vi på att skiten backar.
 
Kram ❤️ Johanna

Kom tillbaka!

0 Läs mer >>
 
Så dimmigt på väg till gymmet i morse.
Kändes som min skalle ungefär, dimmig och trött och sjukt osugen på träning. Förmodligen full av alla intryck igår, därav tröttheten. Dock så nöjd, det var en riktigt fin kväll.
Och träningen gick bra, det var tungt men kändes rätt bra efter en stund.


Lite tvättfix och plock, lite vila innan det dags för sångrep.
Vi har tagit upp sådana låtar vi tidigare kört, lyssnar in och arrar om. Nya låtar plockas upp, som legat och ruvat och nu vill ut. Det är så fint att vara tillbaka och musicera ihop, inte bara sitta hemma för mig själv eller köra ensam på tillställningar. Tillsammans med en riktigt duktig musiker så är det verkligen en ynnest!
Så glad att jag tog modet till mig att återuppta kontakten, sjungandet. Det är bra för hela mig!
 
 
 
Efter rep hämtade jag mannen och tog en tur till maxi för matinköp. sedan blev det torskrygg med stekt baconsmul, broccoli och stompad potatis Mycket gott!
 
Nu Landman. Den växer, lite som yellowstone med flera lager, som en lök som skalas av ett lager i taget där karaktärerna får liv. 

Tacksam för fin helg, med stugliv med mannen, kulturnatt, goda vänner, sång. och sovmorgon. 
Så bra det kan bli.
 
Kram ❤️ Johanna

Bra för hela mig.

0 Läs mer >>
 
I nio timmar sov jag i skönaste sängen i Kråketorp inatt.
Kaffe, macka, och så packade vi ihop efter städning och körde hemåt.
Köpte med mig vaniljbullar och tulpaner och gick bort till mamma och pappa ett par timmar. Skidor på teve och en pratstund. 

 
Kulturnatt i stan är en härlig tillställning. små barn, ungdomar, gamla - alla sorters folk fyller gatorna och konsthallar, klubbar och konsertlokaler. Stämningen är vänlig och humöret på topp.
Jag lyssnade på Vivavox på Palladium först, lite körsång som värmde själen innan det blev lite experimentell konst och sång-upplevelse på Biskopsgården med tre av vännerna.
 
 

Till slut var vi alla fem, som kallar oss Fab five - gick på lite konstkoll, tog en fika på askelyckan och värmde oss med varm choklad bland annat. 

 
För första gången var jag på sing a long som var en riktigt härlig grej. Många skratt, och så klart sång. En klar lisa för själen! 

 
En kycklingrulle i vimlet fick det bli. Inga tider blev som det brukar denna dag, så det är tur att en kan ta en bit på vägen.
 

En kan undra vad jag pratar om här! Tror att det var den vackra tavlan med solrosor som vi fick i bröllopspresent som är gjord av denna konstnär, Kajsa Dahl. Har flera fina glassmycken av henne också. De gör mig glad och det var fint att få säga det till henne!
 
 

Kvällen slutade med lite rockabilly på IOGT, fartigt och säkert lockande till dans för den som gillar musiken. I mina öron inte den bästa, då det låter lite lika dant de där låtarna. 

En riktigt ljuvlig kväll som tillbringades med sköna bönor liksom på bästa sändningstid.
Tacksam för det.
 
Landat i fåtöljen, med värmedyna mot öm kropp.
Skönt med söndag imorgon.
Då blir det träning och så rep med bästa gitarristen Eka!
 
Kram ❤️ Johanna

Liksom på bästa sändn...

0 Läs mer >>
 
Så välbehövligt för varenda cell i min kropp att komma hit just idag.
Till lugnet och tystnaden, till en paus. 
I sinnet så långt från det vardagliga som det går.
Doft av gödsel, prat, biljard på minsta lilla biljardbordet som går att göra, musik, mat och rödtjut. 
Ctrl+alt+delete.

 
Vi spelar sällan spel bara vi två.
Här uppe gör vi det mesta vi aldrig gör hemmavid. Kanske för att det liksom inte finns något annat som upptar skallen, eller tiden. Det enda vi liksom behöver göra är bara väldigt basic. Som att äta. Diska för hand, eftersom här finns ingen diskmaskin. Gillar det just här. Det finns ändå ingen stress när det behöver ske, inget annat pockar på. 
 

Det var inte lätt att spela på, köer och bollar i plast och ingen superduk liksom men det gick ändå. Vi vann varsin match så det avslutades i bästa andan också.
 

Baron de ley och goda ostar. 
En bra fredag.
 
Hoppas på många timmars sömn i lugnet, och att jag får vakna utvilad imorgon. 
Det blir kulturnatt i stan med några vänner, som sig bör. Schemat är satt, kanske följer vi det till viss del, kanske kommer nya infall. Ut i kvällen ska vi i alla fall och suga i oss och diverse trevligheter.
 
Kram och god natt! ❤️
/Johanna

En paus.

0 Läs mer >>

En lång dag, med massa olika uppgifter.
Granska text, möte med dokumentationsgruppen inför kommande förändringar - saker utanför mitt vanliga jobb som är kul att hålla på med. 
Hjärnan var alldeles full efter jobb så ett pass på gymmet var bra. Lite mycket folk för min smak men det gick att få till ett bra pass ändå, ett svettigt sådant med USA-podden i öronen.


Återupptäckt den här sköningen, Claes Jansson. Så otroligt skön röst, så bra sväng. Lite så där Svante Thuresson- gött som hela själen blir som lycklig kolsyra av. 
 
 
Två äggmackor och en avokado fick det bli ikväll. Maken är iväg då är ägg en bra grej. Så sjukt trist att liksom laga mat till sig själv tycker jag, och inte behöver jag det heller efter en riktig lunch i matsalen. 

Börjat kolla ny serie på SVT play. En riktigt obehaglig sak onekligen som jag hoppas får ett bra slut. Sett ett avsnitt, är på andra och det känns inte super-hoppfullt än så länge. 
En väldigt kontrollerande person i serien ger kalla kårar, Sjukt läskig. Det kommer att poppa upp massa saker efterhand, det är ett som är helt säkert.
Naturen är magnifik där det utspelar sig, I England i Cornwall. Kan intyga att det är galet vackert även i verkligheten.
 
 
Nu blir det lite nagelvård, värmedyna och fortsättning på denna serie Innan läggdags och bok. 

Kram ❤️ Johanna
 
 

Som lycklig kolsyra.

0 Läs mer >>
 
Att efter lång dags jobb samlas på Galai med goda vänner, käka, sitta och prata- det är en verklig lisa för själen.
Plötsligt försvann jobbstressen och balansen liksom återställdes. 
Sovit så märkligt i natt så var rätt trött när klockan ringde men sedan har dagen gått i hundranittio så har inte känt efter. 
Men nu, under filten med en värmedyna kommer tröttheten!

 Fina gamla teatern och ljussmyckade träd på väg till restaurangen. Staden är vacker, även i dimman som ikväll. 
Det är rätt coolt med dimma men inte så najs för luftrören och lungsen. Hoppas på god natt utan massa drömmar, utan att vakna förvirrad av allt som struttat runt i skallen under natten.
 

Mer värme på vetekudden, och så krypa ner under täcket med en bok en stund...det är riktigt bra avslappning efter hektiska dagar. Eller ja, efter alla dagar oavsettt faktiskt!
 
Kram ❤️ Johanna

Efter alla dagar.

0 Läs mer >>
 
Alltså världen just nu. 
Landet over there som är fantastiskt att turista i, med sin vackra, ombytliga natur, bra service, mycket att se...
Älskade Kalifornien! Tänker att Yellowstone hade varit coolt att se en gång, New Orleans, Nashville...finns vissa platser som lockar mer....
och så just nu leds detta land av en person som kan vända upp och ner på allt. Ur hans synvinkel en guldålder, i de flesta andras perspektiv en förfärlig väg. 
Saker som borde vara det alla vill värna om, vill han bara helt förkasta. Miljön, rättigheter för HBTQ-personer, immigranter vill han kasta ut utan tanke på resultatet av det...benådningar av kriminella...
Att han dessutom har extrema människor vid sin sida som inte skyr några som helst medel för att verkställa en politik som är den hårdaste sedan mannaminne. Och nej, jag tror inte han skojar. Han har en uppsyn och ett sätt som ibland verkar direkt korkat men han har en medvetenhet i det han vill åstadkomma som är allt annat än skojig. 

Moder Jord...!
Det känns skört just nu, besluten, framfarten, det liksom blinda raseriet i att bara få saker att hända.
Att alla mjuka värden möts med förakt. 
Må någon stoppa galenskapen.


Liksom här hemma...
Kan någon stoppa galenskapen...?
Alltså min man måste liksom ha en särskild ordning, ett lätt stört sätt att sortera och lägga upp på. 
Nåja....!
Mat blev det. Jag fick lov att ta halloumi från skärbrädan i alla fall, och svepte ihop en typ pytt med morot, halloumi, purjo, japansk soja, sweet chilisås, havreris och två ägg som knäcktes ner i slutet. Riktigt gott! Bibimbap tror jag det heter, koreansk pytt med just ägg sådär itjofsat...? 
 
 
Var och tränade efter jobbet, lyssnade på podden Älskade psykopat. Förstod att Emelie Olsson som har podden var och pratade på teve för sin bok med samma namn, och blev sugen på att lyssna igen. Onekligen sjuka berättelser, som händer många runtom på vår jord. Människor som tar makten från andra i tron att de ska få mer av den själva. 
 
 
Börjat kolla ny serie, Landman. 
Är väl helt okej, men kanske ingen favorit. Kanske kommer en in i den, kanske börjar en gilla personerna i den men än har det liksom inte hänt. Vi får se.
 
Renés brygga nu, skönt med vacker sommar, samtal, mat i skärgårdsmiljö. Lite som en dröm när tankarna är på många håll. På det längre bort och det nära, på förändringar som snart är ofrånkomliga. Beslut som måste tas.
Då är sommarprogram eller Dr Pol det bästa för själen!
 
Kram Johanna ❤️

Kan någon stoppa gale...

0 Läs mer >>
 
Min lilla kropp strejkar, ont från nacke till knäna och stel som ett kylskåp. Börjar bli dags att ta sig till Halmstad för justering snart, tror jag. Inget varar för evigt liksom, men en får vara glad att det går att ordna för en tid i alla fall.
 
Tog en promenad efter jobbet, mätt och nöjd efter hembakad semla från gullig kollega. Tänkte att det kunde vara bra både för att få ner semlan innan middag och för att värma till musklerna ett smul. 

 
Läste ut Torsdagsmordklubbens  Sista djävulen att dö, igår. Ena paret som ingår i den pensionerade ligan att lösa mord på det mest raffinerade sätt, har bekymmer då maken drabbats av demens. Igenkänningsfaktor, lite dråpligt och en del humor men också sorgligt. När den där människan hon levt med så länge plötsligt bit för bit blir någon annan. 
Det är verkligen en grym sjukdom, som ju tar olika lång tid på sig men vidrig är den. 
Att först själv känna att det inte är som det brukar och sedan när en själv kanske inte känner eller tänker på det så är det liksom de närståendes sjukdom. Saker som ska ordnas, beslut som ska fattas. Sorg som ständigt är närvarande i vad som är, och vad som komma skall. 

 
 
Det blir till att göra fläskpannkaka här.
Och så fortsätta i boken Kvinnorummet. På nittiotalet hade jag den i mina ägor, men av olika anledningar gjorde jag tyvärr mig av med den och ett gäng andra böcker.
Har sökt efter den men sedan hittade min unge den och jag fick den i julklapp.
Då, för mig, en väldigt viktig bok om när kvinnorörelsen i slutet av sextiotalet drog fram över usa. Mira i boken representerar generationer av kvinnor, från 50-talets hemmafruar till 70-talets medvetna kvinnor. Ska bli intressant att se vad jag tycker om den idag. Tänker att den säkert har lika mycket att säga, då utvecklingen i många länder går bakåt istället för framåt och i andra fall står den still.
Det är fortfarande viktigt att bevaka intressen så att det som givits inte tas tillbaka! 

Återkommer nog i ärendet under läsningens gång, kan jag tro!
Nu matfix. Sedan golfboll för knäpp kropp och bok För lässugen skalle
 
Kram ❤️ Joey

Knäpp kropp och lässu...

0 Läs mer >>
 
Sovit gott två nätter, så jäkla härligt!
Att dessutom få vakna av sig själv, utan alarm kan ju vara det skönaste.
Första kaffet i sängen till både maken och mig innan uppstigning. Som en liten uppvärmning inför frukost och träning. Gick till gymmet och körde ett svettopass och tog sedan en liten promenad i det vackra, nästan vårlika ljuset.

 
Fåglarna börjar fatta galoppen att det kanske ska vara någon slags vår i antågande med tanke på temperaturen.
Efter dusch och strykning blev det en promenad till, både till Coop och till renoverarparet på Söder. En liten check och så hämtning av Hitster, ett spel som jag beställde då ena delen av dem var i Ullared. Kul med nytt spel!
Försökte mig på att mangla dukar men tydligen har vi för klen mangel (eller för tjocka dukar) för det slutade med att sliten fastnade, mangeln fick stängas av och duken dras ut. Dukarna är nu strukna istället, på gammalt hederligt, och drygt, vis. Nåja.
 
 

Detta ljus nu är magiskt. 
Så välbehövligt efter månader av nästan konstant mörker.
Och ändå...
Vad är väl det att gnälla över egentligen.
Vi har hus att vara i, tak över huvudet och mer därtill, vi äter oss mätta varje dag, unnar oss saker och har det otroligt bra. 
En del människor i vår omedelbara närhet har det inte, de behöver stöd och hjälp där organisationer finns som fixar om vi bara skänker en peng. 
Även här finns de utan tak över huvudet. Kanske har de bara en plastpåse med sina ägodelar. 
Ändå är här fred. 
Tånk att ha en plastpåse med det en äger, ett dragigt tält att bo i trots vinter och dessutom med rädslan över att bomber ska landa precis där du är. 
Det går inte att greppa den skräcken.
 
Men ja. Vi behöver glädjas. Får glädjas. Det hjälper ingen om vi själva inte är glada och tacksamma för det vi har. 
Glädjas.
Åt att ljuset visar sig, ger kraft och hopp.
Över att vi kan gå ut utan rädsla att något ska hända, vi kan skriva vad vi vill, var vi vill utan att gripas av myndigheter aom anklagar oss för oliktänkt, för att vi skulle vara farliga för landet. 
Vi har så mycket att vara tacksamma över.
 
 
Just nu är jag väldigt nöjd med att ha intagit en macka med ost och marmelad och en espresso, hungrig efter träningen och promenaden. Kommer nog ha lätt träningsvärk i morgon känns det som.
 
Läsning hägrar. 
Dels i Richard Osman Den sista djävulen att dö - om torsdagsmordklubben som löser ett nytt fall. Han skriver kul!
Dels ska jag börja läsa lite i en bok vi fick igår av gästerna, Allt du skulle vilja veta om champagne och lite till -skriven av Richard Juhlin (som vi också fick en flaska av, alltså inte av Juhlin själv men skumpan är gjord av denna person).
 
Att få njuta av en redig söndag - bara det!
 
Kram ❤️ Johanna

Få njuta en redig sön...

0 Läs mer >>
 
Tänkte att det skulle bli en lång sovmorgon men icke.
Vaknade pigg vid halv sju, bredvid mannen som då var vaken. Steg upp, hämtade varsin kaffe och läste nyheterna i sängen, för att "morgna" till mig lite. 
Fick bli ett gympass när jag ändå var vaken, liksom skönt att göra det så tidigt när jag ändå hade det som en plan för dagen. Mörkt som i natten när jag gick, glad att det lyste i somliga trädgårdar.

Blev en förmiddagsfika med mamma, pappa och vänner till dem. Fint med en pratstund och en god semla (godast på Askelyckan tror jag med större bitar av mandel i mandelmassan). Tog en liten extra runda på stan, köpte strumpor och nya tulpaner.
 
 
Hemma var det förmingel och festligheter med cottage pie, alkoholhaltiga drycker och ett glatt gäng. Snackat en del, lyssnat på musik, hört hur det spelats biljard, 
Som alltid får vi fina gå-bort-presenter bara för att huset är öppet. Så gulligt! Idag fick jag en alldeles fantastisk flaska bubbel feån en av herrarna, som absolut ska drickas vid särskilt tillfälle. Ett finbubbel verkligen.
Får nog drickas när känslan är rätt. Kanske på min femtiofemårsdag? Ja, men det är väl en himla bra idé!
 
 
 
Tack❤️!
 

Amaryllisen fick byta från korg till vas idag, då två hade vissnat. Vackra i vas också!
 
 
Kollar Star is born, käkar pasta från igår med ett glas rödtjut till. Inte fel alls, och en helg som jag behövde. 

Kram ❤️ Johanna

Kanske på min femtiof...

0 Läs mer >>
 
Jobbat hemifrån idag. Gjort månadens ortopedikurs, mailat rutiner och lathundar, läst igenom dokument, diskuterat per telefon, och så bokat och bokat av, planerat och funderat.
 
Flexade ut en halvtimma tidigare, tog en promenad. Köpte vackra tulpaner och gick bort till mamma och pappa för en kaffe och pratstund. 
En extra promenad på vägen hem, lite matinköp och så hem för en lugn fredag.
Lite bok, musik, prat, matlagning. 
Lövbiffspasta och ett glas rödtjut. Lite smådans i köket till gott sväng. Så otroligt skönt!

 
Gillar mitt hemmakontor, det är lugnt och behagligt. 
Lite musik på i arbetet så går allt ännu bättre. 
Alltid musik när jag jobbar, det lugnar min skalle.
 
 
Pastan blev god, mjuk i smaken passande till en cabernet och ett glas bubbelvatten. 
Tända ljus.
Filmkväll med Gladiator II. Hyfsat våldsam, bra skådisar och en av mina favoriter Denzel Washington. 

 
Mannen har dukat inför förfest imorgon, drinkbordet är redo också! Det kommer ett gäng med pingvinklädda (alltså frackklädda) herrar hit innan det är dags för stor fest. 

 
Ser fram emot sovmorgon imorgon, lugn frukost och en andrakaffe i köket. 
Det är bra grejer det.
 
Kram ❤️ Johanna

Film, pasta och dans ...

0 Läs mer >>

Igår när jag gick hem var det faktiskt fortfarande ljust, vid strax efter halv fem. Idag sjöng en fågel så högt precis utanför jobbet när jag gick hemåt. 
så trösterikt!
Det finns liksom hopp om ljus igen.
 
 
Funderar på vapenstilleståndet. Kommer det att bli det? Kommer de att gå hårt åt fram tills dess? Som igår, som att de passade på...Som att de vill utrota så många människor på den där lilla ytan som det går, innan de måste backa. Ska människorna få möjlighet att leva i fred och frihet...? 

Så otroligt sjukt med krig, med människor som tycks kunna utföra det värsta av det värsta mot andra, där alla gränser överskrids om och om igen. Så vansinnigt idiotiskt och svårt att förstå  Liksom så...omodernt???
Ändå händer det på så många ställen, runt hela vår värld. 
Barn som dödas, mammor och pappor som förlorar de som är viktigast av allt. Barn som lämnas kvar, ensamma i en kall, hård värld utan någon att krypa upp hos, utan mat, kärlek, ett hem. Utan minsta trygghet.
Tänk om det var du.
Ditt barn. Din man eller fru, mamma eller pappa som dog mitt i ett anfall, slets sönder mitt framför dina ögon, och du lämnades kvar.
Det är så ofattbart när en tar in det. Den bilden. 
Må vapenstilleståndet bli som det är sagt. 
Må det bli fred, och låt parterna komma överens om något varaktigt. Något som är bra för båda. 
Kan klockorna i världen få ringa för fred...?
Tånk om.
 

En galen dag sannerligen. 
Huvudet har liksom brunnit av allt under dagen så att gå ut i ljuset, höra fågeln sjunga så fint och så styra bilen till masssge...
Det kunde inte vara bättre.
Var lite knölig och öm typ överallt så det var riktigt skönt med en genomgång och mysig stund hos bästa massören ever!
 
Blev inbäddad i soffan av maken med fjärrkontrollerna nära, mobilen laddad och teven på. Medan han gick på vinklubb kollade jag på Leaving Jesus på SVT play. Ett intressant och lite ovanligt program där folk från olika samfund, sekter  samlas för att få stöd och hjälp efter att de lämnat de olika rörelserna. 

En stunds slapp i fåtöljen, sedan värmekudde, bok och säng för att vara snäll mot min lite manglade kropp!
 
Kram ❤️ Johanna 

Tänk om det var du.

0 Läs mer >>

Sovit som en stock i natt, så väldigt skönt.
Lungsen har varit småtjuriga till och från ett bra tag utan att det blir värre men inte heller så mycket bättre. Nåja. Jag är okej, tränade efter jobbet och jag jobbar som vanligt så det är väl good enough helt enkelt. 

Full rulle på jobbet även denna dag, så ingen risk att tiden går långsamt på något sätt! Fått mycket gjort, så det kändes bra när jag gick till gymmet. Var lite andtrött så det blev lite kortare svettpass på löpbandet men fullt styrkepass. Får vara hyfsat nöjd ändå och tänka att kroppen behövde ett annat slags pass denna dag. 

 
Ikväll blev det blodpudding, bacon och broccoli till middag. Och knäckebröd. Inte så dumt ibland!
Även det funkar till tända ljus och genomgång av dagen i lugn och ro. 

Tittade klart senaste serien i förrgår så ikväll blev det en film.
Otroligt stark och upprörande, rörande och bra sådan! Tårarna rann av massa olika anledningar men mest för att jag blev så arg! Att människor som anmält sig frivilligt för att försvara, hjälpa sitt land behandlades som skit BARA på grund av deras hudfärg. De fick jobba dubbelt så hårt under usla förhållanden för att bevisa sin kunnighet, och kunna slutföra sitt mission. De gjorde det verkligen med den äran och filmen bygger på en sann historia. Så sevärd
 
Det är så upprörande att det fortfarande är så, att människor bedöms på olika sätt beroende på hudfärg, på ursprung, på sexuell läggning eller vad som - allt det som avviker från den just då angivna normen liksom. 
Se gärna filmen, låt dig skakas om och ta in den delen av historien. 
 
 
En stund av Dr Pol innan läggdags- min dagliga dos från veterinärkliniken i Michigan USA. Älskar det programmet!
Det är liksom bra avslut på dagen innan sängdags och en stunds läsning.
 
Kram ❤️ Johanna

Så sevärd film.