0 Läs mer >>

Sitter i fönstret i vardagsrummet och ser ut i en tom lägenhet, ut mot gatan.
De målar om grannhuset.
Det rör sig i huset, men det är ändå tyst.
De flesta arbetar nog.
Mötte grannflickan i trappen.

Här har jag haft det bra.
Här fann jag ro, en ny tid och hittade tillbaka till mig själv delvis.
Upptäckte oxå nya sidor.
Har haft vänner här, middagar och kaffedrickande, djupa samtal och peptalk.
Familjen samlades här ett par jular..,
Goda dagar med mycket skratt.

Det har sjungits och spelats mycket här.
Av mig och min dotter.
Sångglädje har fötts, och varma känslor.

Min nuvarande sambo och jag har kurat ihop oss i soffan här, druckit latte, rödtjut och pratat...

Nu är det dags att lämna nycklar.
Så nu säger jag...
Adjö då och Tack för vad du varit kära lägenhet!

Må någon annan finna ro och glädje här!

Kram
Johanna

Jaha...adjö då!

0 Läs mer >>

Underbara kvinnor med inneboende styrkor!
Samtal som väcker skratt och allvar och en rejäl eftertanke när någon beskriver mig så väl.
Efter att rundan kommit till mig.
Var e du på toppen?

Ja...min topp är i skrivandet.
I sången.
Uttrycken som speglar mig och det jag står för.

Så underbart att landa där en stund Hos var och en som beskriver var de är.
Var deras topp är.
Det är äkta.
Det är lite läskigt först men så skönt.
Att öppna upp.
Bjuda på en bit av mig utan scen eller mic.
Rakt upp och ner över fikabordet.

Ni ger energi❤!!

Kram Joey

Var är du på toppen?

0 Läs mer >>

I bilen efter en lång dag på jobbet.
Sitter stilla i en stillastående bil.
Är galet trött!
Lyssnar på P4, softar och sorterar dagen.
Mycket olika sysslor och hjärnengagerande utmed dagen.
Sagt adjö till några studenter som gjort sitt sista pass.

Samlar ihop mig lite inför kvällens skrattfika med goda vänner och roliga bekanter.
Just nu ett trött motstånd men ska gå dit ändå.
Vet att det är bra och energigivande och väldigt trevligt väl där:-)!!
Familjen överlever nog dessutom utan mig.
Kanske till och med skönt att slippa mig en stund:-)?

Klassisk musik P1.
Opera.
Ibland rensar det hjärnan än bättre.

Ett rep hade definitivt gjort det!
Fått varenda cell vaken och sprallig.
Pianot får sig nog en omgång senare.
Och stämbanden.
För att uttrycka mig.
Ge ut av min röst och få påfyllda cellförråd på köpet.

Först en kaffe.
Nåt gott.
Samtal och kanske en smula fniss?

Kram❤

Bilvila.

0 Läs mer >>

Det där med utvecklingsfaser, det är nog tämligen vetenskapligt belagt men oxå till stor del individuellt hur det yttrar sig. Tror jag.

Läser man Freud får man mammakomplex och tankar om att man förstört sin unge för resten av livet.
Förvisso tur att jag lät min unge kladda och äta själv:-)...men allt annat?

Ja, hur gör man bäst, hur tänker man för att få det så bra som möjligt?
Om man låter glinen bestämma var de vill sova så säger forskningen säkert nåt om det.
Eller om godisätande, läggtider....vad som!
Och om man som förälder bestämmer enligt principer och det man tror på för stunden så visar det kanske på andra framtida men barnen kan få...?

Så hur?
Efter hjärtat?
Vi har väl de flesta av oss en tanke på hur man tror är bra, på vad som borde funka och hur man skulle vilja ha det.
Fint så.

Det viktigaste är kanske ändå viljan att ändra ide, de där idéerna som inte känns jätteviktiga.
Att verkligen välja striderna oavsett fas.
Att rucka på principerna och den fyrkantiga mallen.
Att göra hörnen lite rundare.
Kanske funkar det ena bättre en period för att i nästa omkullkastas och ny ide få tillträde?
Och kanske får det va så, mindre kantigt och principfast för att släppa in liv och lust, trygghet och känsla?

Vad som är rätt...
Ja, det bestämmer vi ju själva.
Ofta blir det nog förvånansvärt bra ändå till slut.
Men lätt?
Noop!!

Kram!

Utveckling och runda ...

1 Läs mer >>

Sovmorgon efter spännande final i ESC:-)...
Fast vi här trodde nog att Loreen kunde ta hem hela klabbet- och så bidde det!
Duktig är hon!

Idag middag ute med mina kära paranteser, uteservering, god planka med oxfilé och så en chokladglass på det:-)
Jag fick en paket av min mamma...
En yoga-cd, ska försöka testa ikväll om båten kommit i vattnet då!

Tack mamma för att du finns!!!!!!!!
Du är en fin mamma❤!
Love you väldigt mycket!

Sitter i solen nu.
Njuter av skön vind och fågelsång.
Längtar efter min älskelse som är iväg några timmar med släkt på pappas sida och myser.

Inser återigen,
Att livet ibland för tur med sig när man vågar stå på ett ben ett tag.
När det får svaja och göra ont kan det ibland bli bättre.
De vingklippta vingarna bär med rätt vind.
Känslan inuti kan bli stark och våga växa med rätt näring.

Tacksam är ordet.
Älska är känslan.

Puss och kram!
Joey

Lilla mor!

1 Läs mer >>

Vilken blomma?

0 Läs mer >>

Klockan ringde 8, trött som en hösäck tog jag mig till duschen för att släta ut och väcka upp min lekamen.

Dottern skulle skjutsas till konserthuset för dagens dansuppvisningar:-)!
Lite spänd och väldigt taggad släppte jag av henne, körde till biltvätten för utslätande och uppväckande av min plåtpärla oxå! Skönt!

Sopborsten gick het på plattorna ute, locket till bubbelpoolen rengjordes, ogräs bort och bordet förfinades.

Shit pommes frittes!
Förvånad att det alls går att andas när jag ser allt som lagt sig bara under natten!!!
Inte konstigt att dubbeldos behövs av det mesta...
Men otroligt vackert är det, med blommande buskar och gröna träd!
Skit samma att inhalatorerna får gå på högvarv:-)!
Det är sommar, varmt och jag får äntligen känna marken under barfotafötter!
Tjoho!

Så till nu:
Sitter jag ute med nymålade naglar, isvatten och Amelia.
Helt ok!

Ska göra smoothies om en stund, som mellis.
Ikväll blir det att se min älskelse göra det roligaste hon vet: DANSA!

Det är JAG taggad för.

Kram och god lördag!

Johanna

Barfotafötter & Dans.

0 Läs mer >>

Hade tänkt att jag skulle göra en massa jobbnytta idag.
Ändrade mig och tar det istället en annan kväll eller dag.
Har haft en envis huvudvärk och mindre pigga lungor i veckan så jag bestämde mig helt enkelt för att ha en dag alldeles i min egen takt.

För att försöka finna lugn, en rytm som passar mig idag.
Vaknade av klockan kvart i 7 vilket är lång sovmorgon jämfört med annars...!
Åt frulle med älskelsen och älsk, gick sen och lade mig lite.
När det blev tyst i huset tänkte jag först somna om men insåg att jag likt en pensionär skulle ha svårt för det när frukosten väl var intagen...

Så jag tog på träningskläderna, spotify i öronen och gick en kraftpromenad med snabba steg och Bo Kaspers på juste volym.
Sköööön start!

Nu en espresso.
Dusch.
Make up.
Tandhygienist m Fridis.
Skoinköp står på agendan och apoteksrunda (inte lika upphetsande men just nu nödvändigt med ansenlig mängd droger för att alls överleva den vackra men farliga årstiden!).
Mors Dag-present-inköp!
Matinköp.
Sen....
Solstol.
Bok.
Isvatten.

Jag njuter min dag!!!!

Kram Joey

Njutbart.

1 Läs mer >>
Läste precis en blogg.
Om någon som blir hotad till livet av sitt ex.
Som också hotar barnen och syskon.
Och jag ryser, mår illa.

Hur sned är inte den bilden av respekt, liv och kärlek som ändå funnits - att man önskar skada den personen?
Den hjärnan måste väl ha andra synapser, eller andra ledningar än gemene man....?
Eller är det en helt vanlig människa som av brist på kärlek, att någon sagt att det är över - blir helt omvänd, förvriden, full av hat så till den milda grad? 
Jag vet inte, jag funderar och vänder och vrider på det när jag läser och hör om sånt här.
Utan att bli det minsta klokare.

Kärleken är slut, den har omvandlats till något helt annat av olika skäl.
Fine.
Så är livet ibland.
Säger den krassa.
Man kan inte styra över att det faktiskt ibland är just så.
Något gör att kärleken falnar, och lusten att gå vidare tar över.
Att kärleken svalnar kan så klart har olika orsak.

Men det kanske inte den som är fullt lika krass gör?
Tänker att ok, det är verkligen vidrigt, men vad ska jag göra...?
Livet får gå vidare.
Det får kanske inte helt enkelt hända, att kärleken är över när man ser sig som den enda viktiga personen, eller den viktigaste, i någons liv?
Och sen, ändå, faller det.

Kvar står någon så ensam som aldrig förr.
Höjd till skyarna, satt på piedestal möjligen för något som först tycktes vara fascinerande, men som sen inte alls var den personen - eller kanske var det just bara så att den andra förändrades och såg mer och mer saker som inte stämde med den livsbild hon hade?
Saker som gjorde ont...?
Som skrämde ibland och som gjorde att livsluften försvann, en liten bit i taget...
tills utbrytande och uppbrott blev oundvikligt?

Någon som man trott älskat, blir plötsligt ens värsta fiende.
På grund av slagen stolthet.
Det gör mig ont att läsa.
Skrämd, ledsen men framför allt förbannad.

Ingen äger någon.
Ingen förälder äger sitt barn.
Ingen vuxen människa äger någon annan vuxen.
Vi är oss själva, och har rätten till våra egna tankar, vårt eget liv - och bestämmer således hur saker känns och upplevs.

Ibland missas den lilla detaljen, uppenbarligen.
Det är något annat som tar över, och skapar lidande.
Instängdhet.
Ofrihet.

Stryka till dig du människa!!!
Och väldigt mycket kärlek!



Att vilja äga.

0 Läs mer >>

Tyckte väl att det var lite folk här...!
Nåja, sätter mig i solen och njuter.
Tackar cafeägaren att hon öppnade tidigare och lät mig köpa kaffe:-)
Tar av skorna och känner den ljumma morgonvinden mellan tårna...

Helt ok uppvaknande!
Trots min tokförvirring och nitiska inställning till tid...
Hellre 1h tidigt än 1h sent:-)!

Funderar på min utstrålning...
Examinationssamtal med studenterna som gör de nervösa.
Hur kan man få det mer avslappnat, och därmed kanske ännu bättre?
Lite spänning ska man ha, för att skärpa sinnena en smula men toknervös blir ingen bra av, eller förtjänt av.
Har ingen bra tanke, mer än att jag försöker säga innan att jag inte är farligare denna dag än någon tidigare...?!
Har ni?

Funderar också över plugg.
Som jag behöver ta tag i.
Har nog bestämt mig för att söka in till vt nästa år, för att åtminstone påbörja de förväntningarna som ställs när man e Huvudhandledare.
Är ju sugen på plugg emellanåt och lär väl inte bli mindre bekväm ju längre jag väntar...?

Små funderingar i morgontimman innan föreläsningarna drar igång.

Kram och God tisdag!

Förvirrad...? Tja, en...

0 Läs mer >>

Jag har skrivit det förut, det en klok kvinna sagt.
Att vi, när vi hör nåt dumt som sårar ska vara bättre benägna att trycka på DELETE.
Som vi gör med spam och annan bråte i datorn.
Svisch så är skiten borta...!!!

Så skulle vi oxå tänka, när vi hör nåt bra.
Fast tvärtom.
SPARA.
När någon tackar för ett bra, väl utfört arbete, eller när någon tackar för att vi lyssnat...eller vad det är.
Bli mer benägen att säga tack och tryck sen spara!

Det gör godare för själen.
Ger näring, kärlek och hopp om att det vi gör kan funka.
Konstruktiv kritik är väl värt att lyssna på och reflektera över.
Kanske ligger det nåt i det som vi bör ta till oss av och göra nåt åt!
Då är det ju bra, när någon vågar säga.

Men elaka saker, sårande och låga...
Bort med det!
DELETE!

God sol på er!

Kram Joey

Spara.

0 Läs mer >>

Är det äntligen sommaren som är i antågande?
Säg att det är så!
Så skönt att vakna när solljuset gassar in genom fönstret och ger hopp om en ny härlig och varm dag!
Vill ha det så ett bra tag framöver!!!

Förmiddagskaffe i solen hos Maria, sköna samtal om livet: jobb, vår middleage-tid, tonårsglin, fest och tankar om diverse.
Skönt!

Lunch i solen.
Båt hämtad, nu Chill i stol men kanske båtstäd senare.

Idag är det en behaglig dag.
Värd att chilla och småmysa och bara vara i.

Veckorna springer iväg, fulla med jobb, vardagspyssel och sånt...
Tid att chilla kommer inte av sig själv utan det är nåt man måste vara aktiv att unna sig.
Tror verkligen att vi behöver det.
Alla behöver finna lugnet i att emellanåt bara vara alldeles toklata:-)!

Sommar, sommar och sol...
Det är en bra tid för sitta-i-solen-mys.
Att öva dig i att bara vara.

Kram och lycka till!

Johanna

Sommar, sommar och so...