0 Läs mer >>






Goooooda biffar a la Frida.
Vitlök o chili. Goda kryddor. Fond. Grädde. Voila!
Och lite tända ljus och saken är helt enkelt....biff?!

Pöss!

A la Frida

0 Läs mer >>




Det är vackert ute.
Parkbänken försökte locka mig att sitta en stund idag...hade gärna gjort det.
Kändes så stilla, så rofyllt där i parken.
Men så klart, så tidigt ute var jag inte även om jag är tidsfascist.

En annan dag ska jag stanna till, sätta mig ner med fötterna i gruset, se alla blommor omkring mig.
Känna att det till och med hösten, stillheten och ron är mycket behaglig.

Mitt i livet som pågår, i ungefärliga 190 km/h.
Med vardagspyssel, matlagning, inköp, betala räkningar, städ och tvätt, dåligt samvete över att jag jobbar jämt, försök till kompensation, samtal med bästaste dottern, träffa vänner, min älskade kärlek, fylla på med energi.
Mitt tjat om goda saker, som är så otroligt viktigt.
Att tanka sig full med godsaker för att orka med de mindre roliga.
För att få kraft.
Det behövs mitt i livet som pågår.
Ibland mer, ibland mindre.

Vi är alla i olika skeden.
Och vi behöver fylla på.
Med mycket kärlek och kramar.
Musik.
Samtal om livets berg- och dalbana och galna krokar, om känslor som poppar upp, om det som rör och berör, upprör.
Vill vara där.
Närvarande.

Älskar.

Puss
Johanna

I livet som pågår

0 Läs mer >>






Promenaden till jobbet är även denna begynnande höst vacker.
Luften doftar liksom höst, lite avsked på nåt sätt.
Men jag finner det behagligt ändå.
Det har också sin tjusning, om man bortser från de mörka morgnarna - det gör det så hiskeligt svårt att få upp ögonlocken!!
Men tända fotogenlampor och tända ljus på stenfatet, jo...det är rätt mysigt det också!

Dessutom har jag verkligen misskött mina pelargoner på balkongen så det kan lika gärna bli höst:-)!
Man kan kura ihop sig i soffan med sin älsk och sin älskelse, kolla film efter en höstig promenad, ta en extra kopp kaffe och mörk chokladbit och känna att livet finns där.
Alldeles tillgängligt.

/Johanna

Morgon

0 Läs mer >>
 Eka

 Jocke

 

Om man är väldigt teoretisk så vore det kanske lite enklare.
Liksom RÄKNA ut hur det ska vara typ.
Genom att räkna takt och förstå det den vägen.

Läsa noter kan jag.
Typ punkt där.
Sökte in till musiktillägget, 16 år gammal, då jag skulle börja gymnasiet.
Och jo, jag kom in.
Först skrev dock alla teoriprov. Alltså musikteori.
Det första jag fick höra när jag kom in efter provet och skulle göra min sångaudition var att
"Det här med teori var du inte så bra på".
Nej, jag vet...svarade jag.
Och sjöng.
Och kom, som sagt, ändå in.
Det var två väldigt härliga år med mycket konserter, shower och skojigheter.
En bra skola! En jäkligt rolig skola!

Men när man ska arra om låtar, leka fram nytt så hade det underlättat med lite teorikunskap.
Det är dock tur att Eka & Jocke är bra på att liksom visa och trumma, nynna hur de tänker sig det hela...:-)
Det måste dock sätta sig i min kropp, ryggrad och kanske framför allt hjärtat för att komma ut i rätt
sväng, rätt toner, rätt liv.
Men om de säger nu kör vi den här i 5/8-takt, kom igen! Då hade jag sett ut som en fågelholk,p!

I veckan ska vi repa in lite nygammalt, gamla låtar med nya arrangemang.
Antagligen en brottningsmatch av lilla eller stora slaget, men det kommer att gå!!!
Och jag ska njuta på vägen, för det är otroligt livgivande och skönt att sjunga,
att vara med i ett musikaliskt sammanhang.
Kan tänka mig att det är lika skönt som att göra något idrottsligt och det flyter på riktigt bra.
Endorfiner, mina vänner, är goda saker som vi ska ha mycket av!
Vad man får det av är inte så petigt, men ATT man letar upp sina kickar av goda hormoner är viktigt.
Och jag, jag letar inte efter idrottsliga saker jag, men noter av alla de slag är gutt:-)!

Ni som har Facebook kan leta upp Hand i Hand, och gå in och kika där.
Där finns tre låtar av Väderlek, som vi heter, med.
Det är bra låtval, älskar de tre låtarna vi hittills gjort. De säger nåt, och jag kan säga nåt med dem.
De ger endorfiner och goa känslor.

Ungefär som när min dotter nu sitter och spelar och sjunger vid pianot♥.

Pussens & God afton.
Johanna

Kropp & knopp

0 Läs mer >>


Patrik med sin 1:a världskrigskämpe


Willis Jeep från 1943


Dahlberg den äldre och den yngre

God afton!

Efter en mycket aktiv dag då klockan ringde strax efter 7 så är jag nu lagom slö.
Lagom sugen på att betala räkningar och sen softa i TV-soffan framför nåt mindre arbetssamt TV-program typ.
Min älsk har kört veteranbilsrally med sin käre papps.
En gammal jeep som varit med vid Normandie under andra världskriget.
Tillhörande uniform har han lyckats hitta dels i Sthlm, dels i London och sen resten på nätet för att se så trovärdig ut som möjligt. Och han lyckades verkligen:-)! Vann pris för bästa kostym!!
Illaluktande gamla butiker med kvarlevor från krigstiden kan vara bra att besökta alltså;p!

Felicia har kört sitt första poolspel i fotboll, 4 matcher i världens mest opålitliga och blåsiga, kalla väder typ!
Mina långakalsonger, varför tog jag inte dem.....?!
Bubbelpool efter det var skönt, får både liten spelare och genomfrusen åskådare.
De större barnen...de har helt enkelt inte varit så på hugget som vi andra idag, helt enkelt.

Läste just en väninnas blogg, förresten.
Om det här med vänner, att olika vänner finns vid olika tider i livet men alltid lika viktiga dock.
Om avundsjukan som kan bli mellan väninnor kanske främst, eller hur ofta förekommer det bland män...?
Det är ett konstigt fenomen, att missunsamhet är ibland ganska framträdande.
Inget kul.
Olika vänner passar olika bra beroende på hur man mår, vilken cykel livet infaller i liksom - på det sättet har man olika mycket gemensamt olika tidpunkter i livet.
Spännande,och ganska självklart och också lite berikande när man tar det på det sättet.
Inte som att man måste sitta ihop jämt - som Piff & Puff, som hon uttryckte det. Bra skrivet, vännen.

Nu räkningsdags.
Och vattna-blommorna-dags i min lite glömda lägenhet.

Pussens <3

Veteransbilsrally i W...

0 Läs mer >>



Har lyssnat på vår nu färdiga demo.
Tre låtar har vi spelat in, och Eka har nu mixat de färdiga.
Det är väldigt konstigt att lyssna på sig själv.
Låter jag så?
Hm...tydligen!
Är faktiskt nöjd.
Tycker att det låter som nåt jag kan stå för, vi har verkligen valt låtar med texter som jag älskar och kan ha i mitt hjärta.
Och arrangemangen blev väldigt bra, mycket slit har det verkligen varit i alla fall för min del för att få låtarna sätta sig i knopp och kanske framför allt kropp.
Att göra dem till mina sånger.

Tanken är att en fullängdsCD ska bli färdig efter jul, och som vi ska jobba med under hösten för en god sak.
Projektet Hand i Hand.
Ca 400 000 barn i vårt avlånga land lever med någon typ av missbrukande föräldrar, något vi vill belysa och göra något för dessa barn som bor i vårt län.
Tanken är att skivan tillsammans med goodwillambassadörer ska ge en summa så att barnen i vårt län ska få åka på sommarläger 2012 - kanske något de aldrig skulle få möjligheten till annars.
Det känns bra och kunna vara till nytta, samtidigt som vi får göra det som är det roligaste som finns:-)!!

Mycket lyssnande idag alltså, för att se så att jag inte hakar upp mig någonstans och är missnöjd liksom.
VArit en slö dag annars, med lite mysig fikabesök av Flyboosarna o Mange, sittandes ute i den tropiska värmen.

Snart är det bubbelpoolsdags.
Ännu mer slapp!

IMorgon dags för poolspel i fotboll och veteranbilsrally.
Då blir annat än slött.
Men säkert kul!

Puss på lördagkvällen.

Joey

Väderlek - demo!

0 Läs mer >>

dsc03160 (MMS)

Morgonpromenad. Bra för knopp och kropp. En ny dag! Fredag dessutom. Skönt! Pussens<3

Morgonpromenad. Bra f...

1 Läs mer >>

Promenaden gick fort, svetten rann och håret var blött som om jag stått i duschen.
Flo Rida, Pitbull, Nirvana och Tenacious D gjorde mig högt sällskap i öronen medan jag gick med kvicka och bestämda steg för att få urmig en del.
Slå av mig, och ur mig och fylla på mig.
Med nytt.
Ny energi.
Ny värme, känsla och ny glädje.
Lugn.

Det gjorde gott.
Dusch, matlagning och fetaste tvättkorgen Allan ska nu tas om hand.
Joop, det har jag energi till.
Och fan vet, ett glas rödtjut får det allt också bli!

Skål John Mayer och världen.
Lugnare själ kräver skönare gung, Mayer besitter detta!

Pussens i örat!

Johanna

Musik i 190

0 Läs mer >>




Kaffe. Golfboll.
Småprat med dottern vid frukosten.
Lite TV, Smp och mera småprat innan jag skjutsade henne till skolan.
I regnet.
Hösten är här, och på nåt sätt känns det vemodigt.
Som att det liksom är en tid som är slut och en annan börjar.
Det här är liksom mer som ett nytt år än själva nyår, tycker jag.
Ny tid, med nya vanor, lite mer instängt och också familjemysigt när man blir bättre på att tända ljus, bada badkar, sitta inne och läsa och kolla film, men också kanske att promenaderna blir längre, luften högre och lite lättare att andas.

Men utelivet bland gräs och grillar är liksom nästan finito.
Det är lite vemod.
Den enkla vardagen där man träffas och bestämmer att man äter ihop på kvällen blir inte lika enkelt.
Och jag undrar varför?
Inte är det svårare att laga maten vid spisen än vid grillen....?
Kanske behöver vi grotta in oss emellanåt för att orka vara grillvänliga på sommaren?

Jag behöver nog det i alla fall.
Kanske är jag en typisk svensk?
Vad vet jag.
Jag kan tycka att det är oerhört skönt att vara ifred, få ligga i mitt badkar efter en sjöpromenad, tända ett ljus på badkarskanten och läsa en bok.
Utan samtal.
Det är nog mitt sätt att samla energi, välmående och ork.

Morgonen med småprat och kaffe med bästaste dottern gav också energi.

Det regnar.
Alltså en perfekt dag för promenad och bad, bok och ljus:-)!

Först utbldningsdag.
Sen promenad med gamla, goa svägerskan, och sen kanske lite badkar!

/Johanna


Höstens vemod

3 Läs mer >>


En lite udda men skön läkare.
Som klämde, lyssnade, tog prover och andra undersökningar som traditionellt kan påvisa eller motbevisa besvären.
Som frågade om hon fick pröva nåt.
Visst! sa jag.
Hon ställde sig bakom mig, lyfte upp mig och klämde åt medan jag slappnade av, och ett par kotor lät sådär skönt tillrättaläggande ni vet.
Muskelsmärtor.
Inte i hjärtat, utan runt om.
Allt annat godkänt.
Om inget är under uppsegling som hon sa....:-)
Golfboll får bli melodin ikväll.
För att lindra runtom mitt hjärta, vid rygg och skuldra typ.
Och för mig är det bästa sättet att hantera en golfboll dessutom!!!

En balkongstund efter dusch, och tillsammans med älskelsen och en pizza fick det bli.
Ikväll True Talant, lite kul.
Ungefär som Maestro igår, det var också lite kul.
Det verkar väldigt svårt att dirigera!

Det är lätt däremot, att sätta sig i soffan och prata lite smått om ditten och datten med min böna.

God kväll på er!

Johanna


Mitt hjärta - en golf...

0 Läs mer >>






Nog känns det som att hösten ändå så smått på väg?
Det var fint igår, solen sken och värmen kom på dagen, visst.
Men så fort solen försvann fick åtminstone jag hud som en fryst kyckling.
Vi satt på en fotbollsmatch som Dante spelade (ja och typ några till, alltså ungefär så många som är brukligt i en match helt enkelt:-), blev lite fuktiga i rumpan men vi satt i gräset och söp in lite sommarfeeling. Gott!

Det är ändå härligt, solen tittar fram efter regnskurarna och man kan njuta en stund ute efter jobbet.
Det är fortfarande ljust på eftermiddagen, inte så himla ljust på morgonkvisten men dock....!

Trött Frida har jag i soffan just nu.
Helt död efter första skoldagen, rättare sagt.
Efters stekt spätta med äggsås blev hon nog ännu tröttare tror jag!

Känner själv att dagen gjort mig lite slö,
introduktion med student idag där jag gett mycket information (hon blir säkert helt skrynklig efter all!!) och pratat som en tok i flera timmar.
Gjort upp en plan för hur hon ska ta hand om sin första patient imorgon, då jag ska handleda.
Blir nog bra!

HUndraåringen som klev ut genom fönstret och försvann hägrar nu.
Och min soffa.

Pöss!
JOhanna

En spätta i hösten

1 Läs mer >>
Poster Jag saknar dig (2011)

En tänkvärd film.
En tonårs-igenkännande film medkänslor som poppar upp åt alla håll.
Samtidigt, typ.
Bråkande syskon, föräldra-barngräl, spydigheter i skolmiljö, tonårsförälskelser.
Och en väldig massa kärlek.
En smäll mitt i ansiktet där man sitter,
och har det bra.
De nära och kära som finns kvar.
Framför allt barnen.
Det absolut värsta som kan hända, händer i filmen.
Och det gör ont.
Tror det är bra att påminnas om det ibland.

Ingenting kan tas för givet.
Livet, kärleken är en gåva.
Och vi väljer hur vi hanterar, förvaltar de båda.

Älskade unge, jag är så glad att du finns!
Att du kom just till mig♥.
Du är det absolut bästa som finns.

All kärlek.

/Joey

Jag saknar dig