0 Läs mer >>

Och tippenrunda.
Som inte blev någon tippenrunda eftersom det var stängt när vi väl packat bilarna fulla med sista skräpet fr min lya!!!
Visst läste jag väl 18 på nätet...?
Eller vad gjorde jag egentligen?
Nåja.
Ny runda dit efter uppvaknande imorgon bitti då!
Klantarsle.
Positivt: motion blir det även imorgon!

Förberedelser inför lite ny giv på tisdagens yrkeshandledning med nya studenterna.
Får bli lite kneg i helgen!
Kan va bra att veta lite själv:-)?!

Norah Jones.
Tack Trumpet-Jocke för inspiration!
Hon e så skön med tonerna. Svänget.
Känslan. Blir sångligen omfamnad.
Och njuter.
Som meditation!

Slapp kväll blir det.
Trött av liten bacill eller pollen och går på droger.
Kan andas, och det e bra:-)!

Räknar ner.
Det e också väldigt, väldigt bra❤.

Kram och mys i fredagen!

Joey

Norah Jones och anafy...

0 Läs mer >>

Efter meditation igår, goda vänner och samtal, träningspass med älskelsen efter en fullrulledags-jobb idag så är min själ lugnare.

Att ha något som liksom återkommer som ett bekymmer gör ont.
I själen.
Och i kroppen.
Och det känns ibland omöjligt att klokt hantera.

Jag försöker, och är i grunden en människa med positiv livssyn, men ibland sjunker även mitt mod.
Mitt hopp om förbättring.
Och jag hamnar i grubbel om vad som vore bäst, klokast, smartast...
Svaret är inte givet alls.

Just idag gör det inte så mycket.
Jag kan ta att livet e lite flummigt och att det är som det är.
Det blir kanske annorlunda med vissa saker med tiden.
Och chillar i tanken.
Så mycket utmed min väg, mitt liv har blivit bättre.
Så tron och hoppet finns!

Och just nu är hjärtat gladare för att jag vet att den vackraste pärlan på jorden snart är här igen❤

Kram
Johanna

Tro och hopp.

0 Läs mer >>
Sa meditationen.

Lägg alla dina känslor i din sång.
Hoppet, ljuset, sorgen, glädjen, frustrationen, Jante, kärleken, ilskan.

Gör sångerna till dina, få in de i lungorna.
I köttet.
Och förmedla.

Sjung ut människa!

/Johanna

Sjung ut!!

0 Läs mer >>


Minnen från ett gött Egypten....

Funderar idag.
På hur jag bäst är klok.
I att stödja, att finnas i lagom balans och att ge och låta va...
Att pusha, att göra gummibandet längre och slappare.
Och att samtidigt fånga upp, verkligen visa att jag fångar om någon faller.
Men hur är jag bäst klok?
Både mot andra.
Men också mot mig själv...?

Jag är säkerligen inte unik.
De allra flesta skulle nog behöva en större dos av det ena och en väldigt mycket mindre dos av det andra.
Mindre av dåligt samvete, Jante eller vad tusan man vill kalla eländet.
Mer av tillåtande attityd mot sig själv.
Att våga låta vara.
Att våga släppa in.
Att våga andas djupt.
Att tillåta sig ta emot, bara vara och vara närvarande.
Utan att så mycket kolla klockan och passa tiden.
Chilla mer.

Ja, jag tror att jag borde bli mer chillande klok.
För det tror jag är klokt egentligen.

Jag börjar nu.
Med en stunds meditation.

Just, alldeles nu....

/Johanna ♥

Att vara chillande kl...

0 Läs mer >>

Ja...lite Macahanlook har jag nog idag efter gympass igår och cykling idag...
Jag e väldigt van vid att gå.
Typ i rätt bra tempo.
På löpband? Noop.
Och cykla? Öh....?
Har inte varit min favoritsyssla - erkännes.

Men nu bor jag inte längre på gångavstånd från jobbet så cykeln får prövas.
Och jo- det var nästan skönt.
Benen är dock ovana och min förmåga att vilja komma fram fort resulterade i bad Hair day och svetto:-)
Men nyttigt?
Jo.
Jag kan nog vänja mig!!
Lungorna tyckte nog att iden var god.

Sitter nu i soffan efter lång arbetsdag.
Typ ganska skönt.
En del nya arbetsrutiner lades upp idag, som ska börja prövas imorgon.
Nytt och spännande för både personal och studenter:-)

Ingen nytta görs mer idag vill jag lova.
Slappning på hög nivå en stund efter matintag i trädgården.

Pöss
Joey

Goda idéer och slappn...

1 Läs mer >>

Läste ut den igår.
Allings bok om hans uppväxt.
Väldigt läsvärd som onekligen ger en annan bild av tillvaron.
Om hur man som barn kan uppleva att växa upp med missbrukande föräldrar.
Saker de får uppleva som ingen borde få uppleva.
Vuxna som sviker på de mest nedriga sätt.
Om och om igen.

Projektet Hand i hand där Väderlek medverkar har verkligen en stor och SÅ viktig uppgift!
Alla som arbetar med denna typ av frågor...oj vad ni behövs!
Och vuxna: våga se.
Fråga.
Hur är det?
Hur har du det?
Kanske kan dina ord ge styrka och hopp!

Efter jobb med nya ssk- studenter stack jag för att hämta älskelsen för ett hårt och svettigt träningspass på gymet.
Väldigt kul att träna med dottern, fantastiskt mysigt att få göra det faktiskt.
Förvisso får hon inte träna utan målsman så det kan ju va därför jag får följa med:-)
Väljer att va glad dock!

Tacos intaget efter dusch.
Diskussion om Allings bok som dottern igår började läsa.
Hon konstaterar att det är sjukt att barn i vårt land behöver ha det så.
Jag kan inte annat än att hålla med.

Puss och kram.
Styrka på din dag.

Joey

Alling, studenter, gy...

0 Läs mer >>

Ljuvliga vår!
Att vakna av solen och ljuset är det skönaste jag vet:-)
Har aldrig rullgardin eller persienn nere, jag vill se vädret!

Långfrulle med äggröra och kaffe, sen ut för lite inoljning av pool, fönsterputs av långa, många fönster i glasrummet och nu kaffe i sooooolen messandes med en allt piggare bonusson.
Såååå skönt!
Besök och trädgårdshjälp av goa Börje och Mai-Britt har vi oxå, Pärlan sågar ner fet häck (ja, i trädgården alltså ). Bortskämda är vi!

När namnet på sjuksköterskan som hade hand om honom lades på minnet, så vet man att det finns hopp:-)!!
Att minnet av doktorn var att det var en liten gubbe- tja, det säger väl allt ?!

Märks att det är vår.
Fåglarna skriker vårskrik, barnskratt och fotbollar hörs, folk rör sig ute på ett annat sätt, trädgårdsarbete och glada människor.
Så himla efterlängtat och lika magiskt underbart varje år!!!

Sköna vår välkommen!


Hälsar Johanna

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/1688604/images/2012/pic_195432804.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1688604/images/2012/pic_195432804.jpg" class="image">

Sköna vår välkommen!

0 Läs mer >>

Runt 8 vaknade jag.
Färdigsövd. Så härligt!
Efter en stunds läsande i sängen så gick vi ut på solig vårpromenix innan frukost, mannen i mitt liv och jag.
Långfrukost.
Nytvättad bil.
Nytvättade cyklar.
Nytvättat hus.
Nytvättad tvätt.
Och stolsittande i solen med bok och lite lördagsgodis efter citrusträdinköp:-).

Efter skön dag ringer mina bonuspojkars moder.
Då ligger äldste sonen inlagd för lunginflammation:-(!
Blivit akut dålig och blev inlagd i morse.
Inte så spännande!
Har dock kommunicerat med honom, verkar ändå ok fastän astrött såklart.

Upp och ner är det ju ständigt.
Glädje för nåt, sorg för nåt annat.
I en ständig ström.
Livet är föränderligt.
Det vet vi.

Mellan Dalarna gäller det att fånga bergen.
Höjderna.
De goda stunderna.
Och de är, trots allt, oftast fler.

Pöss och kram
Ta hand om varann.
Och er själva!

Johanna

Kringelikrokigt.

0 Läs mer >>

Det är en konst.
Att vara mamma, pappa.
Och för all del, även barn!

Men som förälder släppa taget, veta när det är dags att lite i sänder ge ansvar - är en konst i ständig förvandling.
Likt en tavla som aldrig blir klar.
Att efterhand komma på att nja...lite mer färg där, lite mindre där...
Fast det mer är likt ett gummiband, som töjs och spänns allteftersom.

Genom ansvar tror jag på växt.
Det var någon som sa att kan de gå hem själva så kan de oxå sköta vissa sysslor.
Med uppgifter växer man.
Med ansvar.
Och av kärlek som tillåter.

Av uppmuntran hellre än straff, växer man.
Att någon tror på förmågan och själv backar.
Att trots att man kanske inte alltid håller med, låter de få avgöra hur de vill ha det.
Att lyssna.

Att faktiskt vara vuxen och skaffa sig egna rutiner och intressen, glädjeämnen för att låta barnen växa, få de att förstå att det är ok! Jag som vuxen klarar mig även om de väljer annat framför mig.
Framför oss.
Precis som de allra flesta av oss gjort.
När vi var unga.
Känslan att det är ok, ger mer kärlek och mer lust att vilja närhet emellanåt.
Att tanka.

Det bor mycket klokskap i en ung kropp.
Som också behöver ledning emellanåt.
Reflektion.
Att förbjuda tror jag inte så ofta på.
Konsekvenser, absolut - efter reflektion och samtal där kanske den unga själv får möjlighet att se att nej...så fiffigt var inte det som hände eller inte hände.

Och nej, jag säger inte att det är enkelt.
Jag säger att det är en konst.
En verkligt svår konst som vi som föräldrar behöver lära oss.
Lite i taget.
Tills tavlan ändå är så pass klar att penseln får läggas ned.

För att våga låta den växa ifred.
Mogna i färger och djup.



Att våga låta växa.

0 Läs mer >>

Inland bara synkar det.
Med humorn.
Skrattet.
Glädjen.
Intresset för det andra vill, känner och tänker.
Viljan att göra väl.
Känslan av att kunna vara.
Bara vara.
Utan argument eller försvar.
Känslan av att vara god nog, bra nog eller till och med väldigt bra....!
Respekt.
Djup och innerlig kärlek.

Livet är allt märkligt ändå.
Bra märkligt.
Alltså på ett bra sätt.

Att vara 40+ kan va riktigt jäkla bra❤

Johanna

Märkligt.

1 Läs mer >>

Jag fotade mig idag på väg till jobbet.
Med lika snygg 1 dm sovrand på hö kind.
Konstigt att håret ändå kan samla sig som värsta tuppkammen när jag verkar ligga hårt på magen med kinden mot alla satans skrynklor!
Det där med mangel kanske skulle övervägas ändå?!

En bit in på förmiddagen slätade jag ut mig dock och svullnaden i ögon och näsa blev något bättre.
Försöker göra lite utslätsövningar oxå:-)
Glömde allergmedicinen igår kväll..!
Får jag inte just nu märker jag...
Det gör mig inte precis mer attraktiv.!

Effektiv schemaläggningsdag och en hel del samtal och egen reflektion.
Mycket kaffe har inmundigats.
Och konstaterande att 5 studentveckor säger som Kronspisen...svosch!!!

Pöss på pannan
Blodhunds-look-alike

Bildbevis och antiryn...

0 Läs mer >>

Kallt konstaterar jag:
Någon filmstjärna kan jag aldrig bli!!
Inget svallande hår, inga långa ögonfransar...
Och framförallt ingen filmstjärnelook på morgonen!

Frågan är vem jag är mest lik?!
Kurt Olsson eller Billy Idol?
Med Lakansränder och påsar under ögonen som värsta blodhunden ?!
Som dessutom nuförtiden sitter kvar halva jäkla dagen?!
Typ brist på elasticitet.
Åldern, kanske ni är bekanta med fler än jag...?
Nåja.

Jag varnade Pärlan första dejten vi sov ihop.
Att han nog skulle föredra att slippa se mig på morgonen. Kanske skulle jag skrämma slag på honom.
Tänkte och sa jag.
På morgonen fnissade han med sin tokcharm och nynnade låten White wedding.
Billy Idol.

Men jag fick sova över igen:-)!
Han har ett stort hjärta den mannen, det har jag hävdat hela tiden!!

Det måste va äkta kärlek det!

Kram Johanna

Billy Idol eller Kurt...