0 Läs mer >>
(null)

(null)

Så otroligt skön start på denna den sista dagen av 2017. 
Träning på gymmet!
Kände mig hyfsat stark trots veckors vila (ofrivilligt) därifrån, och njöt av svett och en kropp som kämpade på till northern soul och motown-rytmer. Hurra!!!

Matt i kroppen sitter jag nu, efter dusch, och kollar lite inspiration till god mat inför nästa helg och med Glaskupan på vänt. 

I eftermiddag ska vi träffa grannarna i bubbelpoolen för att sen fortsätta dagen med matlagning och invigning av nästa år.
En lugn och behaglig afton förväntas.

Må året som kommer innehålla lagom utmaning, förmågan att glädjas åt de små sakerna, träning för en hållbar kropp, sång och musik och goda dagar, kärlek, vänskap och fina resor. Både inre och yttre.
För dig, för mig.

Må 2018 komma med godare nyheter, om att #metoo burit frukt av ökad respekt och hållbara mänskliga relationer. 
Må terrorn minska, människor få leva i ökad trygghet.
Må fred och frid komma dit där det nu är krig och ovänskap.
Må människan bli en lite mer ödmjuk, kärleks- och insiktsfull varelse som skapar utrymme för andra att få finnas.
Må vi ha lärt oss något på de misstag vi gjort föregående år, så att vi blir en liten gnutta bättre människor.

Önskar dig en fin dag och ett vackert 2018.

Kram ❤️ Johanna 


Tankar in i nya året.

0 Läs mer >>

(null)

(null)

(null)


Så ljuvligt härligt att ha ett nystädat hem!
Hög musik, min lista kallad Dans med allt mellan AC/DC till Whitney Houston gör liksom jobbet lätt, och två personer städar fortare och bättre än ensam. 
Nu doftar här citronsåpa, nybryggd espresso och tända ljus.

Det är lördag.
Dagen före nyårsafton.
Fika på stan med mina älskade föräldrar har stått på dagordningen.

Min älskade unge har åkt hem, och själen värker. Det har varit en så fin vecka, en lugn och fin. Med samtal, the, film, matfix och bilturer. 
Jag samlar dessa tillfällen, så att jag kan minnas dem. Gå tillbaka i tanken och glädjas igen. 
Över att jag fått just henne, den där människan som jag älskar så. 
Som är en salig blandning utseendemässigt, från mig och hennes far. Med drag från oss båda, till en fin egen kombination.
Som när hon var liten såg ut som jag själv, och som mormor ännu mer.
Som är så olik mig på många sätt, och som lär mig se världen med andra ögon.
Som vågar säga det hon själv tycker och tänker. 
Som bara är, så som hon är.
Precis så fin som bara hon kan vara.

Nu blir det fåtöljhäng.
Sylvia Plaths Glaskupan.
Lite vila innan hockey med man och kollektiv.

Kramar ❤️

Precis så fin.

0 Läs mer >>
(null)

Återvinningsarbete efter sovmorgon idag, skönt att rensa bort allt papper och kartonger från julen!
En promenad efter det, i lätt omväxlande väder mellan soldis, regn och dimma - väldigt skönt.

Längtar dock galet mycket efter gymträning!
Golvet har bytts ut i lokalen och ska vara klart nu, så i helgen blir det gympass! Efter två veckor utan den träningen har jag en förfallen, ond kropp...jag är beroende av dessa pass, så är det bara. Promenader är såklart fantastiskt men jag behöver styrkan i bål, rygg och ben för att inte gå sönder typ.

Eftermiddagen har bjudit på umgänge med god vän. Samtal om livets vändningar, upp- och nergångar, om utveckling, inveckling och personlig förändring. 

Mitt liv är rikt.
På goda, riktiga vänner.
Det är inte så självklart, tänker jag. 
Med riktiga vänner, som en kan förväntas få höra och även själv få ge sin ärliga syn på saker. Även om det ibland är obekvämt, jobbigt och kan göra ont. Det är liksom riktig vänskap. 
Den där ärligheten, och det där örat. 
Som lyssnar, som ger tid och vill finnas. 
Sån där vänskap är vackert!

Soffhäng, På spåret och Fröken Frimans krig.
Och fredag.
Det är skönt. Väldigt skönt!

Kram❤️Joey

Den där ärligheten.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

Efter några dagars ledigt är hjärnan lite segstartad då den behöver accelerera till arbetstempo igen. 
Skillnaden mot att ha skön musik och organisera julmat, skapa i köket efter egen fantasi är stor.
Idag många telefonsamtal inför operationsplanering, möte IRL då patienter ramlat akut och behövde information och annat smått och gott. Pusslande för att få in prioriteringarna rätt...statistik, ja, sånt som en operationskoordinator gör helt enkelt. 
Har lyssnat på klassisk Spotify-lista, och på dotterns Ett liv som månen ser...
Bra musik gör arbetet, och livet betydligt ljusare!

Promenad efter jobbet gav lite ny energi.
Matlagningsmeditationen också. Och Eva Cassidy.
Löksoppa med varma vitlökskrutonger blev det ikväll, väldigt gott!

Nu fåtöljläge, filt, katt.
Fröken Frimans krig om en stund.
Tills dess lite Sällskapsresan som lagom icke-hjärn-tröttande :-)

Kramar Joey
❤️

Lite ny energi.

0 Läs mer >>
(null)

Precis läst ut Timbuktus bok.
En bok som verkligen griper tag, och berättas på ett vackert språk och nyanserad klang.

Jason besöker sina förfäders i USA, på bommullsfälten får han höra historien om slavarnas liv - där hans släkt levt och piskats, sålts och svultit. 

Han träffar sin pappa, följer hans sjukdomstid och drabbas av en sorg trots att fadern lever.
Han får komma nära människor han hört berättas om, och han delger sin väg från misslyckade studioinspelningar till genombrottet - om än bara som ett litet stoff.

Det viktiga i boken är historien, om honom själv och hans skam för sin hudfärg genom åren till stolthet och glädje att han är den han är.

Det känns som en viktig bok, och det är en bra bok. Rekommenderar den varmt.

Nu dags för Glaskupan av Sylvia Plath.

Kram❤️

Boken En droppe midna...

0 Läs mer >>
(null)

(null)

(null)

Det intensiva med helgen är över för denna gång. 
All mat, allt fix, lite skön oordning och socialt häng. Det har varit en fin jul! 
Tacksam för människorna i mitt liv som vill vara här och fira med mig, med oss.
Tacksam för att mannen jag lever med tycker att alla är lika självklara här som jag tycker.

Lilla mamma blev 79 igår, och det firade vi med älgchili och hennes medhavda goda kola- och päronkaka. En lugn och skön eftermiddag med de bästa föräldrarna, brorsan, dotter och sambo. Och förstås: papegojan Edith o katten Tusse.

Brorsan har åkt i morse, och lugnet och tystnaden efter Edith är påtaglig (Johan är ganska tyst så han saknas mest fysiskt:-))
Hennes hostningar, sånger, skratt som är så likt Johans att det är spöklikt, visslande som likt hans telefonsignal, meningar som "Ciao Bella", "är det banan" och "Är du dum på riktigt" kommer att saknas! 
Tusse är nog nöjd dock. Det blir lite mer intensivt än han orkar med:-)

Idag blir det ännu en kaffe i nya fina muggar.
En promenad i grådaskigt väder.
Läsning.
Återhämtning och vila.

Stor kram och skön annandag Jul till dig❤️

Johanna 

”Är du dum på riktigt...

0 Läs mer >>
(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

En härlig julafton blev det, med goa människor, god mat, skratt, samtal och Karl-Bertil Jonsson...
Tacksam att alla barn samlas här, under vårt tak.
Att få ha möjligheten att se alla samtidigt är en ynnest som gör gott i modershjärtat.

Idag julotta.
Klockan ringde 04:50, och samling var kl 06 för uppsjungning i domkyrkan.
En fullsatt kyrka, med Ingemar Nordström som saxofonist, många vackra sånger och psalmer. Tända ljus. En fin, om än hiskeligt tidig morgon!

Nu är huset städat, och jag slappar lite innan födelsedagsfix för kära mor.
Det blir älgchili i tunnbröd, guacamole och grönkålssallad på menyn. 

Försöker gå in mina nya dr martens också, efter infettning av lädret, iklädd compeed och ullsockar. Inte JÄTTEangenämt men det blir bra, om några månader - det vet jag av erfarenhet. Apoteket kommer tjäna massor på mig när jag tar slut på compeed-lagret...
De blir nog glada.
Och fötterna också, efter ett tag:-)

Kram till er och god fortsättning!

❤️

Johanna 

Apoteket blir glada.

0 Läs mer >>
(null)

(null)

(null)

En dag i matlagningens tecken.
Brysselkålsallad med tranbär och honungs, -siraps och äppelcidervinägergojs, riven rödkål med citron och clementiner, smördegsknyten med fetaost och soltorkade tomater, dadlar med bacon, västerbottenpaj, julskinka, ris ala Malta....ägghalvor med räka...krustader med getost och fikonmarmelad. 
Min lilla mamma tar med sig revben, Jansson och köttbullar så det blir lite traditionellt också, och bonussönernas moder tar med lax.
Jag tror vi klarar oss ifall någon skulle vara orolig:-)

Dessutom har en älgchili puttrat under flera timmar och spridit väldoft.
En mysig pysseldag till bra musik.

Lite utflykt med dottern för att göra lite ärenden. En extra biltur.
Skön musik i bilen.

Soffhäng med sambo, dotter och bror.
Film, glögg och kola.
Men dottern fick fixa middag framåt senkvällen då jag liksom glömt att laga mat som vi skulle äta idag.
Nåja, så kan det gå:-)

Kram ❤️

Vi klarar oss nog:-)

2 Läs mer >>
(null)

(null)

En långpromenad i Bokhultet i vackert, ljust väder med bästa dottern...
Det är en lisa för själen.
Både ljuset och dottern!

Små och stora samtal vid middagsbordet, vid the-stunderna ger mig kraft. Lycka.
Att få rå om, få lyssna. 
Få dela minnen, tankar med henne som jag burit under mitt hjärta. Som liksom för alltid kommer att vara en del av mig.
En väldigt viktig del, och det finaste jag gjort.

Att få ta del av en del av hennes värld är stort, och fint. Och jag är tacksam.
Att just hon var den som liksom kom till mig.
Som känner mig, ser hur jag mår och vad jag bär på fastän jag inte alltid berättar.
Tacksam för våra samtal, för det jag lär mig i mötet. Om henne och inte minst - om mig själv.  

Jag njuter av samvaron.
Av att få ha henne här.

Och jag känner hur själen får liv av vackert väder, av ljuset och solen. Frisk luft. 

Dagen gör mig glad i livet.

❤️

Johanna

Dagen gör mig glad.

0 Läs mer >>
(null)

Historien formar oss olika, ger oss olika bagage i livet. 
En del får mildare slevar av elände medan andra får så de nästan drunknar.

En vän till mig har fått väldigt mycket av det onda i livet, så att själen och hjärtat nästan gått sönder. Inte en gång, utan gång på gång.
Ändå har vännen rest sig.
Fattat mod, och en ofantlig styrka som jag nog inte trodde var möjligt.
Men nu, nu blommar hen.
Stark och fri, vacker och självsäker.
Trygg. 
Just för att livet varit nära att slå sönder allt, så var vännen tvungen att samla kraft och få benen stadiga igen. 
Välja livet, drivet, färden uppåt.
Samla ihop sig, bygga upp sitt liv, sitt hem, sig själv.
Och nu.
Nu sätter sig ingen däröver.
Nu är grunden så otroligt stabil, så även om det stormar så rubbas inget.

Livet är förunderligt.
Mäktigt.
Att få vara nära och se den resan är faktiskt helt fantastiskt.
Vilket jäkla driv, och vilken inre styrka som syns. 

Jag är glad att ha fått se en del av historien.
Att få gå bredvid. 
Att se en vissen liten blomma återhämta sig och slå ut i full blom med starka rötter som inget rubbar - det är kraft. 
Urkraft.

❤️

Kram
Joey

Det är urkraft.

0 Läs mer >>
(null)

Julen.
Den är snart här.
Maten inhandlad.
Kolorna och knäcken, pepparkakorna gjorda.
Musiken har ljudit i mitt hem ett par veckor redan. 
Klappar inköpta, nästan alla...!
Till och med katten ska få en klapp, som brukligt är.
Maten ska fixas på lördag, med musik i köket och lagom stök.
Lite ledighet väntar.
Mina fina nära och kära kommer hem och fyller huset med sin närvaro.
Jag längtar efter det.
Efter samvaron, att käka ihop, sjunga och prata. Sitta ihop. 
Ta en kaffe, en godis och njuta.
Önskar en lugn och go jul, en fridens och glädjens jul. 
Där alla får va som de är, där alla kan finna sin plats. Sin glädje. Sin frid. 

För mig är alla under mitt tak väldigt viktiga.
Där får alla plats, på sina olika vis. 

Kramar Johanna ❤️

Under mitt tak.

0 Läs mer >>
(null)

Efter Monuments men har jag sovit dåligt.
Den berörde mig starkt. Alla dessa konstskatter som liksom dög mer än väl medan människorna som ägt dem slängdes bort, dödades och förnedrades. 
Ondskan blev med filmen om möjligt ännu mer påtaglig, kall och uträknande. 
Sovit oroligt, drömt konstigt och vaknade som en blodhundsliknande varelse. Skulle behövt stryka min högra kind som var helt veckad efter skrynkliga lakan....Något att ta patent på? Skrynkelstrykare...?

Det har inte släppt på hela dagen, den där tröttheten, även om skrynklan försvann allt eftersom dagen gick. 
Skönt med hemma-kväll....vila!!
Varma mackor och pratstund med lillbonus, och nu Planet Earth på TV, Tusse i knät och raggsockor på fötterna för en stund - det ger kärlek åt trött människa. 

Förresten så har jag inte recenserat mina senast lästa böcker: Jul i det lilla bageriet och Liane Moriarty’s senaste. Kanske för att jag inte fastnade så mycket för dessa två, trots att jag gillat föregångarna. 
Återkommer med tyckande om nuvarande bok En droppe midnatt av Jason Timbuktu Diakite. Hittills en intressant berättelse om en ung pojke som blir retad för sin hudfärg och hans väg till självförtroende och självkänsla.

God afton!

/Joey ❤️

Blodhund. Och Timbukt...