1 Läs mer >>
Bild från Göteborg, älskelsens och min lugna, goa helg❤
 
 
Det är skönt att precis hemma från jobbet, sätta på sig gympapjuck och lurarna i öronen och ta en promenad.
Rensa ut, samla in, få flås, starka ben och lungs och samtidigt lyssna på musik.
En Lisa för i alla fall min själ.
Idag blev det Väsen i lurarna. 
En djävulskt begåvad folkmusikgrupp.
Med glad musik.
 
Softade lite i sista solen med ny bok: Livet efter dig, som verkar riktigt bra, innan ärtsoppa- och pannkakslagningsdags. 
Det har varit goa dagar med alla tjejerna hemma, högt diskuterande och pratande, skojande galningar. Gott!
 
Nu Gardell i Allsång på Skansen. 
Vill jag inte missa!!!!
Han har mycket klokt att säga, den mannen.
Värt att höja upp i dagar när Putins kumpaner misshandlar HBT-personer i Ryssland!
Vet hut galne karl och dra dig tillbaka, lämna väg åt humanismen, tänkande och kännande människor och kärleken till folket!!
 
Stor kvällskram❤
Johanna 

Vet hut!

0 Läs mer >>
 
Efter en lite smått galen natt och lite sömn, tänkande ungar och kärlek till dem trodde jag att dagen skulle bli tuff.
Det blev en BRA dag!
 
Inte alls så trött som jag liksom borde va.
Tog på mig gympapjuck o satte i lurarna i öronen, min folkmusiklista där många låtar är av coola Marie Boine.
Mitt i promenaden blev jag bjuden av mannen och barnen på fika på vårt "närfik" - mysigt!
 
Matlagning på schemat: pastasås på curry, grädde, vitlök, bacon, majs, broccoli o kycklingfond. Och svartpeppar. Stora bonusdotterns favorit och även bonussönernas- enkelt men uppskattat!
 
Annars en del ro, men också en del smolk med funderingar om prioriteringar som följd...
Insikten som sjunker allt djupare in: hur OLIKA man kan tänka. Hur det kan låta djupt, vackert och klokt men ganska ofta är tomma ord.
När man kommer till kritan försvinner ansvarskänslan och någon annan får liksom ta tag i det som ska fixas.
Olika är ordet.
 
Och jag ska andas djupt, äta pastasås med alla barm boende i detta hus och med min fina sambo.
Det är min prioritering ikväll:-)
 
Joey
 

Så olika...

0 Läs mer >>
 
 
På väg hem i fullständig avsaknad av luft på detta tåg...jag kanske minskar i vikt under resan rent av? Istället för GI - välj SJ....
 
Haft en skön och slapp helg med dottern, mycket promenader, prat och skoskav:-)
Längtar hem i alla fall.
Har inte sett min älsk sen i måndags.
Han for till stugan för att tokjobba: ny panel o läkt, målning av gäststuga...
och jag jobbade, och tog en go helg med dottern.
 
En vecka är någon slags smärtgräns.
Saknar mim andra hälft, min andra själ - vilket ju är som det ska.
Och Vilket ju är skönt.
Mem nu vill jag kramas, andas in honom och snufsa i hans armhåla vid läggdags!
 
Johanna 

Nu räcker det.

0 Läs mer >>
 
 
 
 
 
 
Det var som att gå tillbaka i tiden, in hos grannen, hos oss, min farmor...
Ett verkligt häftigt museum: Nostalgicum i Gbg. 
Rekommenderas!
 
Efter nästan 7 h promenad överallt och hit och dit ligger vi på hotellet.
Och slappar!
Enligt dotterns önskemål upprepar vi proceduren från igår: picnic på hotellgolvet, idag bestående av fina sallader från fiskbutik:-)
 
Det behöver inte va så märkvärdigt för att vara mysigt....!
Har shoppat lite, mest Body shop-grejer och så två rea-klänningar minsann:-), har käkat luncher ute och köpt latte på starbucks (bådas favorit)..
 
Hade vi varit hemma i helgen så hade vi gjort nåt skönt säkert, ätit ute säkert och läst...men oxå städat, diskat och tvättat och jag hade sagt "vänta lite", "strax", och "jag-ska-bara" ett antal ggr under dagarna.
Det behöver jag inte nu.
 
Vi gör inget märkvärdigt men vi har tiden.
För att bara va, prata nuet, framtid, drömmar...
Tiden är oräknad liksom, oväsentlig.
Och det är ibland den verkliga lyxen faktiskt.
 
Joey 

Den verkliga lyxen.

0 Läs mer >>
 
Vad har du för plan när du stimmar runt?
Du gör små nedslag, låter som en bandtraktor och springer omkring på tunna ben.
Så, hur tänker du?
Ser du ut vem du vill anfalla, ha närkontakt med eller finns det ingen styrsel utan slumpen avgör helt var stoppen blir?
Konsekvensanalys - hört talas om det tro?
"Om jag gör så här liiiiite för många gånger, lite för ofta då kan det sluta illa". Nä. Trodde inte det.
 
Vad är din främsta uppgift?
Att irritera så mycket som möjligt, tills tålamodet hos den du anfaller fullkomligen raserar?
 
I morse höll du på lite för länge, lite för mycket.
Ditt livs största, och sista, misstag.
Smack!!!!
Flugjävel.
 
joey 

Ditt livs misstag.

0 Läs mer >>
 
Den här killen är allt annat än stressad. Han är lugn ooh go och tämligen avstressande.
Han tar stunden som den kommer, gosar in sig i knät och spinner högt.
Det är bra med ron han ger, lille Tusse.
Den är skön ikväll.
 
För idag var det en annan rusch, den goa tanken att hinna med som tidigare i veckan gick inte riktigt att tillgodose.
Och det är så, det kan ändras på 1 sekund vilket också är en del av charmen om det ändå är greppbart.
 
Kände mig dock otillräcklig idag, Trots att jag i stort faktiskt gjorde ett bra jobb.
Jag är inte perfekt.
Jag glömmer saker, gör saker i en annan ordning än du kansje skullle valt, har koll men kanske prioriterar jag annorlunda.  Jag ser med mina ögon, bedömer utifrån min erfarenhet och ger av mig själv och min kunskap så som jag upplever fungerar. 
Och jag tycker oftast att det går himla bra, även om det är på ett litet annorlunda sätt än du Kanske hade valt att göra.
 
Vi är olika. 
Vi har erfarenheter som formar de bedömningar vi gör. 
Många regelverk och ramar finns såklart, som vi ska hålla oss till- där vi ibland glömmer på grund av mänskliga hjärnan. Fastän vi vet och har det i medvetandet och kunskapen om varför, så händer det att saker händer akut som gör att annat lägger sig i periferin.
Inte ok, men mänskligt, och reparabelt då någon annan kommer efter och gör sitt pass, med sina ögon, sin bedömning, sin erfarenhet.
 
Vi är inte ensamma på en öde ö.
Vi är ett team.
Som helst ska funka som olika kuggar i ett kugghjul men också självständigt i en rörelse med andra.
 
Jag ska vara ledig i helgen.
Tanka ny glädje och energi genom minisemester med min dotter.
Det, liksom kelstund med katten, behöver jag också ibland.
 
Kram❤

Inte perfekt.

0 Läs mer >>
 
 
Bättre läge än solstolsläge kan jag inte tänka mig efter jobbdag:-), guuuuud vad gott!
Gick först för justering av nya brillor men direkt hemma åkte bikinin på.
 
Dessa dagar på jobbet har varit riktigt bra dagar med fullt upp men ingen STRESS. Jag har faktiskt hunnit att gå in till alla patienter en extra runda för att se så allt funkar (med allt ifrån matintag, skötsel av andra basala behov, uppföljning av smärtlindring, bara lite prat om den tidning någon läser eller det intresse någon pratar om) - det är kvalité för mig som ssk och för patienterna. Jag har dessutom fått ha samma patienter som gör att jag kan ha koll. 
DÅ är detta arbete förtjusande roligt och utvecklande, inspirerande och tacksamt.
När jag dessutom hinner gå att äta, prata med kolleger i förbifarten för att se om jag kan hjälpa de med något, och jag och undersköterskan jag kobbar med kan verkligen se varann, följa upp och hjälps varann.
Kan den här veckan statuera exempel för resten av året....tack....!
 
Jag ska gotta mig här en stund till innan en "kraftpromenad" och matlagning.
Det är så väldigt skönt att bara sitta här, i solen.
Ett litet, litet tag.
 
Kram ❤
 

Ett intag av god stun...

0 Läs mer >>
 
 
Efter en helt ok men lite ringrostig första 
 Arbetsdag har jag nu kommit in i det.
Rutinerna är tillbaka, lösenorden är ändrade, jag har delat läkemedel, gett dropp och antibiotika, rondat, skrivit epikriser, fört statistik, kontaktat olika instanser för att saker ska hända, delat ut mat.... varit DÄR. Närvarande. Pratat, skojat, varit allvarlig, klappat om och blivit klappad. Funnits i möten.
Och haft det bra.
Och har nog också gett värme och en glimt i ögat, tröst på vägen.
 
Men min kropp...
Min lilla lekamen, den har inte fattat galoppen med att stiga upp 05.30.
Oj, vad jobbigt det är.
Från att mer och mer kommit in i kroppens tempo där den vill vila framåt 24 och vakna framåt halv 9....så känns det som ett stort hån.
Upp nu?!? Är du fullständigt galen?!
Hade den fått välja hade det blivit andr tider, helt klart, men å andra sidan: jag vänjer mig.
Fördelen med tidig morgon är tidigt slut på arbetet.
Jag vänjer mig:-)
 
Efter rep till Visfestivalen 31/8, så är jag också mätt på mat. Rester från veggopizzan igår, med färska champinjoner, soltorkade tomater, mozzarella och solrosfrön...gott!
Lapat lite luft medan fingret skriver i detta nu.
 
Kände att jag var lite off på repet men ändå njöt jag av att få sjunga, försöka bara känna, skapa.
Det är en sån lisa för själen, denna trio jag sjungit med under flera år. 
Det ger näring!
 
Little Bee och en kopp The får det bli nu.
Med benen på bordet.
 Snart dags att välja ut någon annan nyfådd bok i nya bokhyllan. DET är däremot nåt min kropp och knopp gillar:-)!
 
Kram

Stackars lilla kropp!

0 Läs mer >>
 
 
 
Några kvällar denna veckan har vi cyklat längre rundor, mannen och jag.
Jag har inte varit någon cykelfantast innan, men jag har njutit denna vecka. 
Av cykling i behagligt men ändå träningsaktigt tempo ( om man betänker mina lite klena lungor), av sightseeingidén, stopp med mat eller et glas vin på nåt annorlunda ställe och mysprat innan hemfärd.
 
Efter turen igår satte vi oss ute, 24 grader kl 21, och njöt med en Baileys för min del och whisky för mannens. 
Och lyssnade på härliga skratt o musik från någon granne som hade sommarfest.
 
Efter min frukost, rivet äpple, melon, mandlar, solrosfrön och lite müsli, så oljade jag in bokhyllan som Patrik satte ihop igår.
Bytte plats på den nya och en gammal skänk, så dagen har också inneburit bärande, urpackning och uppackning. 
Det blir i vilket fall bra, då hemmet har lite för mycket böcker i förhållande till hyllor:-)
 
Njuter årets varmaste dag.
Sitter i solen små stunder i taget och läser Little Bee.
Handlar om en flyktingflicka från Nigeria som kommer till London, om hennes trauma, hopp och livsgnista mitt i suicidtankar. En stark och berörande bok.
 
Tack livet, för underbara senesterveckor!
 
Kram

Om cykling, Njutning ...

3 Läs mer >>
 
 
Ja, livet är konstigt.
Konstigt bra, för min del, efter många mindre bra konstiga år.
Med osäkerheten dallrande utanpå kroppen och själen liksom förkrympt, undangömd i mörkt hörn.
Av rädsla och ännu mer osäkerhet.
Att inte räcka till, inte va tillräckligt bra.
Inte va klok nog.
 
Konstigt nog lade sig osäkerheten, och själen fick lov att växa. Komma ut i ljuset.
Av kärlek till livet, till mannen i mitt liv, till förmågor hos mig själv som liksom legat dolda
Kärlek till möjligheter, musik och ordet.
I sång- och bokform.
Lust till utveckling och kärleken till förmågan att faktiskt göra just det.
 
Kärleken till mig själv, att jag har ett värde.
Jag kan. Jag kan av mig själv, jag kan med andra. Jag är, oftast, tillräckligt klok.
Tillräckligt bra.
Jag kan få leva i kärlek, även jag.
Tillsammans med andra.
För att jag har älskat, och älskar, och har visat och visar det. 
Till dem jag vill ha nära i mitt liv, och de som vill ha mig i sitt.
 
De val jag gjort och gör, har jag valt. Av olika anledningar.
För att jag är vuxen, och väljer det liv jag faktiskt vill leva.
Jag väljer att ha de underbara vännerna i mitt liv, alla olika men alldeles underbara i sin olikhet.
Jag väljer att leva tacksam för mitt liv, för att jag får uppleva så mycket gott.
 
Människor i mitt liv ger mig reflektioner, funderingar, skratt, bus, galenskap och massor av kärlek.
Att välja annorlunda finns idag inte på min karta.
De jag har omkring mig behöver inte tycka eller tänka som jag, men respekten för just detta är en grundsten i relationerna i mitt liv.
Att liksom diskutera och reflektera, bolla fram och tillbaka Men utan att nå konsensus- är befriande och förundrande och kul och konstigt.
Precis som livet.
 
Mina val må ses som konstiga.
De är dock mina.
 
Kram och god lördag!
Joey ❤
 

Mina val må va konsti...

0 Läs mer >>
 
 
 
 
Vilken härlig dag på sjön!
Helt underbar, med lite stopp på skön ö och liten vik, äggmackor, grillad korv och bus, glada människor och go sol. Tack!
 
Jag har samlat energi sista veckorna, med sol, sovmorgnar, musikaler, grillkvällar, goda böcker och musik, rep, promenader, cykling, kossor, badminton....
Så väldigt skönt och så väldigt behövligt.
 
Efter en hel dag på sjön cyklade mannen och jag till stan, käkade middag och sen cyklade vi hem, lade oss i bubbelpoolen och nu är vi lagom slöa:-)
 
Jag är inte helt säker på att min kropp kommer att jubla vid tidig uppstigning på jobbet på måndag...men jag har bestämt mig för att vårda min semester i sinnet, och göra det bästa av situationen.
 
Jag tänker ha ett leende på mina läppar på måndag, även om jag gärna varit ledig länge än, men jag har ett jobb som faktiskt är väldigt värdefullt, där jag är till nytta för dem som är där.
Det är stort, och det handlar om förtroende. Respekt.
Och jag ska göra det bästa jag kan.
För andras, och för min egen skull.
 
Just nu ska jag dock njuta av helgen, suga in tiden med Pärlan, fixa i trädgården, njuta av solen och motionera...
God helg till er❤
 
Kram

Jag har bestämt mig.

0 Läs mer >>
 
 
 
 
Gårdagskvällen tillbringades i Krokås, med ett gott gäng glada personer. God mat, ljuvligt väder, promenad, prat och skratt satt vi med filtar om häcken till 02 i natt. Härligt!
 
I morse vaknade jag först, smög fram min bikini och satte mig ute i solens tystnad, med boken Little Bee. Väldigt behagligt.
 
Jag körde hem.
Och gjorde mig medveten om att jag, som brukar bli tokirriterad på slöa bilister och svära högt som om jag på nåt sätt tror att det kommer hjälpa de att trycka hårdare på gasen, tog resan med en slags salig ro.
Jag blev inte stressad, jag bara fann mig accepterande. Körde efter den blå toyotan i takt med den. Utan en enda svordom.
En ny upplevelse av medveten närvaro....
 
Som när bunken fylldes med svarta vinbär och krusbär och P1 med först Annika Andersson och nu Teodor Kallifatides fyllde mitt medvetande.
 
Lyckan över trädgården som ger underbara möjligheter till pajer och smoothies hösten lång.
Lyckan över att få ta del av andras livsberättelser.
Lyckan över solen som värmer min kropp.
Lyckan över att snart cykla en tur med nyfixad sådan. Ser fram emot turen tillsammans med mannen i mitt liv.
 
Ska försöka behålla denna känsla.
Och fortsätta va just lycklig över de små tingen.
 
Kramar

Medveten närvaro & ly...