0 Läs mer >>
 
 
 
Det blev inte långsov men väl långliggarkvar med bok och tankar. Skönt att tillåta sig det.
På hur livet blivit, förändrats. På dalar och toppar, på sorger och glädje. På det som väntar, som vi kan förbereda oss lite på, och på det en inte vet nåt om.
 
Läser Kajsa Ingemarssons livsfilosofiska bok med början idag, om att inställningen till det som sker är viktig för hur vi möter med- och motgångar. Om vi tar på oss offerkoftan eller väljer ett annat angreppssätt.
Kan dra paralleller till människor en varje dag möter i jobbet, som råkar ut för samma saker och som möter det totalt olika. Det är alltid lika fascinerande tycker jag. Och hur mycket det påverkar motivationen framåt. Värt att ta med sig.
 
Sofie Zelmani har jag lyssnat för lite på. Letade upp på Spotify, en fantastiskt skön platta m henne. Ett spår m henne o Daniel Lemma är riktigt bra!
 
Tänker snart gå ut i vackra vintern.
När katten fått sitt kel.
Behöver tömma kartonger och papper på återvinningen och köpa tulpaner. Slängde de i början av veckan och lider brist på dessa vackra blommor helt enkelt!
 
Laddar i långsam takt för kvällens sena spelning. 23.30 på IOGT- välkomna!
 
Kram Joey

En liten uppladdning.

0 Läs mer >>
 
 
Färden till Kalmar efter kort dags arbete blev rätt tung. Snöoväder även om det var väldigt vackert! Har nog aldrig kört så sakta under så lång tid...
Nåväl hoppas besöket hjälper dotera, så rygg och knä lugnar sig efter lite behandling.
Spotify med Håkan Hellström, The Kooks, The vaccines...mfl dock underhålla oss. Skönt. Blev så jäkla trött av att superkoncentrera mig!
 
Hockey efter dusch o fix. Mat, prat och vinst minsann. nu får det bli lite soffhäng innan läggdags. Behöver sova länge imorgon eftersom det är spelning imorgon....långmorgon ser jag fram emot. Långfrukost. Lite tvätt. Nynnande av låtarna vi ska köra. Lite koll på Kulturnattens olika evenemang. Ser fram emot detta!
 
God kväll!
Fredag kväll:-)

Ser fram emot.

0 Läs mer >>
 
 
 
Så skönt att lägga sig bredvid sambon efter jobbet en stund. Soffmys med männen i mitt liv.
En stunds avkoppling är mycket bättre än att kasta sig över "to- do-listan". Ska fortsätta med mina läxor!
 
Blev så glad idag!
gamla VHS som jag trodde jag städat bort har återkommit till mig. Band på talangtävlingar, musiktilläggets show m mig som Tina Turner, rollspel från ssk-utbildningen där jag spelade en gammal tant...ska få hjälp av god vän så de hamnar på dvd nu! Kul:-)
 
Snart dags för utvecklingssamtal för min unge innan rep med VäderLek inför lördagens spelning. Ser jag fram emot!
 
Kram o god kväll
❤️

Fortsätter med läxor.

0 Läs mer >>
 
Nu på Stars and Stripes, med god mat och ett Rioja så här en sketen onsdag. Väldigt angenämt, och väldigt gott även om just nu Lakers har underläge...!
Mysigt med vardagslyx.
Samtal, mat och vin, bästaste sambon. Och just ja...hockey!
 
Jobb och sen fantastisk massage som uppvärmning, riktigt bra. Är just nu öm i min halvgamla lekamen men det blir bra en annan dag:-)
 
Dagen imorgon innebär också ssk-arbete. Kul med omväxlingen med mitt jobb onekligen.  Det går inte riktigt att tycka att det är trist då, utan ger olika utmaningar för olika dagar. 
 
God kväll!
 
Joey
 
 

Vardagslyx

0 Läs mer >>
 
 
Heldag på universitetet med föreläsning av transfusioner i teori och praktik, riktigt rolig dag!
Därefter reflektion med en student på lasarettet.
Långdag blev sen matinköp, matfix, lite dörrmatteinköp o fix med det...lite prat o mys.
En bra dag, helt enkelt!
Ett bra jobb!
En bra familj!
 
Tänker att jag snart ska i säng. Mitt sömnbehov tycks omättligt. 8.5 h bör jag sova för att va snäll, beskedlig och inte alltför ful. 
Jag mår bra då, och konstaterar att jag i stort sett alltid har sömnbrist. Det förklarar en del:-)!
 
Nu dags för sänghäng och läsning en stund. 
 
God natt till er❤️
Joey

Inte alltför ful.

0 Läs mer >>
 
Hyllas den som hyllas bör!
Kom på att det idag är 5 år sen denna blogg startades, tack vare min unge som påtalade att så borde det bli, eftersom jag ändå skrev jämt o överallt.
Så så fick det alltså bli.
 
Fortsatt gilla det, så fortsätter på den inslagna vägen ett tag till typ. 
Hoppas det är ok.
Tack ungen min❤️
 
Joey

Visst ja...!

0 Läs mer >>
 
Var visst lite tidig idag.
Inget ovanligt i sig, mer nördig egenskap med min tidsfascistådra....
nåja. Jag satt i lugn och ro en kvart. Inväntade övriga deltagare på dagens mötesdag. Det gick ju rätt bra ändå. En bra, effektiv dag med många viktiga saker på agendan. Skönt!
 
Ligger nu på sambons mage och insuper hemmalugn innan matgörardags. En mycket bättre grej än att direkt ta trasan och ta bort grus o snö från hallen tex. En läxa gjord...
Det försvinner inte, men huset ramlar inte ihop och förmodligen inte jag heller. Eller....?!?
 
Vi behöver lära oss hela livet, olika lärdomar i olika situationer. En del lättare att ta in, en del svårare. Att få kontroll över kontrollbehovet verkar för mig va en svår sådan. Eller rättare: förlora kontrollen över kontrollbehovet.
En sak i taget. En läxa i taget.
 
Njuter just nu av mannens varma mage.
 
Puss ❤️

Livsläxor.

0 Läs mer >>
 
Men hallå snön.
Du ska ju ligga kvar sådär fint, som ett vitt fluffigt duntäcke över allt.
Du är så vacker, sprider ljus och bus och får världen att bli så mycket finare än detta månaders långa äckelmörker....!
Så snälla....
frys till igen och kom ner sakta och tungt från himlen.
Mer av dig!!
Några veckor till behöver vi ditt ljus, innan våren knackar på. Eller ett par månader rör det sig nog om.
Jag gillar dig faktiskt.
Mer och mer, och allt för att slippa mörkret.
Du ger lite hopp i denna trötthetsperiod.
 
❤️

Jag gillar dig faktis...

0 Läs mer >>
 
 
 
 
På förmiddagspromemaden snöade det inte men var bitigt, men härligt kallt.
Efter Cafe de luxe-häng med AK o lillbonus snöade det stilla, stora flingor däremot. Jag gillar det! Det är vackert och ljust, inger lite lek- o buskänsla och stort sug att gå ut och gå.
Behöver detta istället för mörker, så TACK!!!!!
 
Behövde också den här goa dagen.
Med skön långfrukost, promenad, städning till bra musik och inte så allvarligt....häng med go vän, lite matlagning o tvätt innan en sväng ut med svåger o svägerska o min finaste sambo. En bra, skön och mysig dag!
 
God lördag till er❤️

Behövde det här!

0 Läs mer >>
 
 
Vid blivande world trade center a la vår stad, är det en jäkla aktivitet just nu. Ett par kvällar har det verkligen ekat mellan husen. Det blir nog dock bra, så småningom. Just nu skymtar den fina Domkyrkan. Det gör den nog inte så länge till. Då kommer det en massa hus. Blir nog fint!
 
Övat mig nu när jag kommer hem. 
På läxor jag fått. Mitt beteende att ha det städat, undanplockat. Plockat och fixat. Att inte agera direkt. Utan andas djupt, skita i första impulsen att feja och fixa. Att istället chilla. Tänka att jag inte behöver det. Inte omedelbart. Huset rasar inte ihop. Inte jag heller Förmodligen. Tror jag:-)
När suget på att städa kommer ska jag ta tag i det, med musik på o lugn i kroppen. Att efter jobb dyka efter dammsugaren direkt är kanske inte optimalt sätt att må bra? Att fånga livet o lyckan?
 
Jag gillar rent.
Det får mig att känna mig nöjd. Tillfreds. 
Men resan startar nu, att ändra förhållande till dammsugare och svabb.
Behöver nog en del kraft och mycket djupandning...!
 
kramar Joey❤️

Kraft och djupandning...

0 Läs mer >>
 
 
De vackraste tulpanerna jag haft i min vård. 
Så utslagna och så öppna, så fina. 
Måste varit kärlek i de❤️
 
Ibland är det nog så.
Att det i rädslan finns en kraft, en vilja. Ett driv. Det är då ens sanna jag visar sig, och låter en få lära känna sig själv. Tänker jag.
I tystnaden. Ensamheten. Och kanske är det också så att det skulle va en riktigt bra sak att göra, för de flesta, att ta sig ut på en längre resa. 
Ensam, utan sällskap med bara den egna kroppen och själen som sällskap. Tankarna, som säkert får en att känna sig mer eller mindre galen emellanåt. Nojjor. 
Att just möta allt som finns där under, det kan va den största rädslan...?
 
Precis sett filmen wild, med min unge. 
Det handlade mycket  om det, o det var nästan som en själslig utrensning men också tillvaratagande av det som tidigare inte kommit fram. En häftig film, som var som en lång meditativ upplevelse.
Den gav lugn.
Jag tror jag kommer sova gott i natt.
 
Johanna

Att möta allt.

1 Läs mer >>
 
 
När jag satt vid min plats vid köksön idag kände jag spontant att en skulle varit ledig. Egentligen.
Ledig för att klä på sig långkalsonger och termobyxor, varm jacka o kepa för att sen gå ut och rulla sig i snön.
Göra snöänglar, snögubbar och lyktor.
Dricka varm choklad för att sen, med rosiga kinder, gå in i värmen och tända en brasa. Iklädd de där sjabbiga, men sköna långkalsongerna. Det och så raggsockor. 
 
Som en gjorde som barn, efter att blöta skor tagits av, lovikavantarna hängts på elementet, så den luktade blött får, liksom mössan.
På köksbordet hade mamma dukat fram varm choklad och kanelbullar....det var vardagslyx och härliga dofter, ljuva minnen.
 
Det blev inte så Idag.
Det blev jobb istället, så klart.
En promenad. 
Och en stund med min röst vid pianot.
Och nu, en brasa på gång...
 
Joey ❤️
 
 

Tanke på vinterbus.