Just idag är jag stark.
Vaknade av mig själv.
Utan ångestpåslag, och med lite mer lust till livet.
Gemensam frukost och så gick jag till gymmet. Hann precis köra klart och stod och stretchade när nästa människa kom till träningslokalen- perfekt för mig.
Gick hem och duschade innan biltur till boendet och till mamma.
Det var så skönt väder och mild vind så vi tog en promenad i omgivningarna. Härligt att mamma fick se utslagna buskar, och vitsippor och få känna solen mot ansiktet.
Andningen inget bra men kanske snäppet bättre än igår. Några steg med rollatorn går det men sen tar orken slut. Sådan tur att det finns rullstol en kan ha vid längre tur, typ både inom- och utomhus.
Gårdagens gråt var nog bra för mig, då spänningarna kändes mindre påtagliga idag. Mer lugn i min själ.
Just idag är jag stark...
Det skiftar, så är det och så får det vara.
Var nere på stan en sväng och köpte mig ett nytt träningsset. Vissa blir urtvättade och uttöjda och jag behöver några stycken som jag gillar. Svarta brallor och en ljusrosa träningstisha blev det. Tycker det är kul att ha kläder jag gillar även när jag ska svettas, allt blir roligare då!
Bakat grötbullar.
Min terapi, och bra grej att ha hemma när brorsan och ungen min kommer hem till påsk. Det doftar gott här nu.
En stund på balkongen, fastän det kanske är lite blåsigt men ändå skönt. Vill ta vara på solen en stund innan matfix. Biffar, potatis i ugnen och grönsaker får det bli tänker jag.
Ha en go söndagskväll!
Kram ❤️ Johanna